Neuralgia de Arnold
La neuralgia de Arnold o neuralgia occipital es un síndrome doloroso de la región occipital (desde la nuca a la parte posterior de la cabeza).
Se produce por una inflamación del nervio occipital mayor o menor, normalmente provocado por contracturas musculares crónicas, por ejemplo del músculo trapecio, esternocleidomastoideo o musculatura suboccipital (de la nuca) que lo presionan.
Muchas veces la patología aparece después de un latigazo cervical (un accidente o golpe en cabeza/cuello) de forma aguda y otras aparece por una sobrecarga muscular mantenida en el tiempo, posiciones mantenidas, etc
Por poner un ejemplo, en mi caso apareció a consecuencia de contracturas severas por un estrés continuado. De haber tenido en ese momento una condición física buena, me hubiera ahorrado el 50% de las consecuencias. Pero de ésto hablaremos más adelante.
SÍNTOMAS
Adormecimiento de la nuca y parte posterior de la cabeza acompañado de dolor agudo
Dolor punzante detrás de la oreja (tras el hueso)
“Pinchazos” que irradian hasta la parte trasera del ojo
Sensibilidad del cuero cabelludo
Ardor/quemazón o sensación de frío gélido en la nuca que irradia hacia la cabeza
Limitación en los movimientos de cuello
TRATAMIENTO
Existen diferentes posibilidades, entre ellas están las siguientes:
El tratamiento conservador mediante fisioterapia y osteopatía da muy buenos resultados y consiste en:
Osteopatía craneal: tratamiento del occipital, temporal
Tratamiento del cuello: musculatura y vértebras cervicales altas
Tratamiento de descompresión manual del nervio
Normalmente con una o dos sesiones suele resolverse el problema perfectamente.
Tratamiento farmacológico
En mi línea de siempre, no voy a indicar los fármacos que normalmente se suelen pautar puesto que sería irresponsable por mi parte. EL TRATAMIENTO DEBE IR PAUTADO POR EL MÉDICO. SIEMPRE!!!
Ejercicio físico – Tonificación musculatura cervical
El ejercicio es y debe de ser una rutina para mejorar la salud a nivel general. Pero siendo más concretos en éste caso en cuestión, la tonificación muscular de los trapecios inferiores así como de los superiores y los cervicales, ayudan no solo a aliviar sino a prevenir.
DEDICAR 1 HORA A CUIDAR NUESTRO CUERPO, ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE HARÉIS EN LA VIDA !!!
RECOMENDACIONES PARA ALIVIAR LOS DOLORES sin recurrir a los fármacos
Aplicar calor en los músculos cargados varias veces al día durante 10 minutos
Hacer estiramientos de la zona
Hervir copos de avena y preparar una cataplasma caliente con esta preparación. Aplicar sobre el área que presenta la neuralgia.
Friccionar la zona con neuralgia con aceite esencial de rosa o de toronjil diluido en aceite de girasol.
Aquí os dejo una serie de enlaces que escribí en su día y que a mi personalmente, son las que mejor me van.
Ejercicios
Remedios Naturales
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