Nombres de plantas medicinales
Nombres de plantas medicinales que deberías conocer
¿Cuántas veces has estado en la farmacia dudando entre un medicamento químico y una infusión natural? La realidad es que muchas de las hierbas que cultivan nuestras abuelas en el huerto tienen propiedades tan interesantes como las que receta el médico. Y lo mejor: tienen nombre y apellido, no son misteriosas poción sin identificar.
Lo importante es saber qué tomas y para qué lo tomas. No todas las plantas actúan igual en tu cuerpo, y tampoco todas sirven para lo mismo. Por eso, antes de probar cualquier remedio verde, es útil informarte sobre cuál es la más adecuada para tu caso. Un poco de conocimiento nunca viene mal, especialmente cuando tocamos salud.
Hemos seleccionado ocho plantas que han ganado popularidad en los últimos años, desde clásicos que conocen hasta tus bisabuelas hasta opciones más exóticas que están pegando fuerte en las redes. Algunas las tienes en tu cocina, otras quizá las descubras ahora mismo.
Llantén, la planta del camino que sana
Aquí verás por qué esta humilde planta que crece en las cunetas ha sido usada durante siglos para aliviar molestias respiratorias y heridas. Sus propiedades la convierten en una de las más valoradas por los naturistas.
Tilo, el tranquilizante natural que viene del árbol
Un repaso por las razones por las que esta bebida es la favorita de quien busca relajarse sin recurrir a químicos. Su aroma es tan agradable como sus efectos calmantes.
Hierbabuena, fresca, accesible y más versátil de lo que crees
Descubre todos los usos que va más allá de ponerla en una mojito. Esta planta es un comodín en la cocina y en el botiquín natural.
Salvia, la planta de mil usos que no debe faltar
Te sorprenderá saber cuántas dolencias pueden aliviarse con esta hierba aromática que probablemente ya tienes a mano en tu despensa.
Malva, delicada de aspecto pero poderosa en resultados
Sus flores no solo son bonitas, sino que sus beneficios para la inflamación y la piel la convierten en un clásico que vuelve con fuerza.
Tomillo, la especia que actúa como medicina
Conoce por qué los antiguos griegos la consideraban símbolo de valentía y qué hace exactamente en tu organismo cuando la tomas en infusión.
Flor de azahar, el aroma de la calma en una taza
Un recorrido completo por los remedios tradicionales basados en esta flor que combina belleza y propiedades relajantes perfectas para las noches difíciles.
Azafrán, la especia más cara que también es medicina
Aprende por qué este polvo dorado es valorado tanto en gastronomía como en medicina natural, y cómo aprovecharlo sin gastar una fortuna.
Ahora ya sabes que detrás de cada nombre hay una historia y una función concreta. La naturaleza es generosa con quien se toma el tiempo de conocerla. Lo siguiente es el paso más importante: probar tú mismo cuál de estas opciones se adapta mejor a lo que tu cuerpo necesita.