Piragüismo adaptado
Si te gustan los deportes y te llama la atención especialmente el piragüismo, no te desanimes. Hay quienes están convencidos de que se trata de un deporte destinado tan solo a los atletas sin discapacidad. Nada más lejos de la realidad; hoy en día, el piragüismo adaptado lo practican muchas personas con distintos tipos y grados de discapacidad. Ya verás cómo te lo demostramos a continuación.
¿Qué es el piragüismo adaptado?
El piragüismo es un deporte acuático que se practica sobre aguas tranquilas en ríos, lagos o mares. En ocasiones se practica unido a otros deportes formando parte del programa de diversas competiciones. Se utiliza casco, un traje especial de neopreno y una piragua ligera que, normalmente, es de fibra de vidrio, de plástico o de carbono.
En el piragüismo adaptado, los equipos que compiten están formados por deportistas que tienen similares habilidades funcionales, con el fin de que la regata sea lo más justa y equitativa posible.
El piragüismo adaptado proporciona múltiples beneficios a las personas con discapacidad
Un poco de historia
No te agobies: solo vamos a darte unas breves pinceladas. La cuestión comenzó en 2009 o, al menos, fue el año en el que el asunto se empezó a tomar en serio, y esto sucedió porque marcó el paso a la consideración del piragüismo adaptado como deporte oficial para personas con discapacidad física. En nuestro país depende de la RFEP (Real Federación Española de Piragüismo). Así que, en un breve período de tiempo, no tardaron en apuntarse bastantes personas.
La aventura paralímpica comenzó en 2010 al considerarse como Juego Paralímpico. En 2016, concretamente, la ICF (International Canoe Federation) gestionó la participación de los atletas en los Juegos Paralímpicos de Verano de Río. En esa ocasión la participación fue tanto masculina como femenina en Kayak.
¿A quiénes va dirigido el piragüismo adaptado?
Con las debidas adaptaciones, el piragüismo puede ser practicado por un amplio abanico de personas con distintas patologías y discapacidades. Entre otras, pueden citarse:
Secuelas de poliomielitis
Parálisis cerebral
Espina bífida
Lesión medular por accidente
Deformaciones ortopédicas
Traumatismo craneal
Amputaciones por diversos motivos (entre ellos los tumores)
Esclerosis múltiple
Miopatías
Distrofia muscular
Ataxia de Friedrich
Artrosis
Artritis, etc.
No obstante, cualquier actividad debe estar controlada por tu médico. No te aventures sin haberlo consultado y sigue sus indicaciones al pie de la letra. Además, normalmente cualquier ejercicio debe hacerse de forma paulatina aumentando el nivel de dificultad y de esfuerzo poco a poco.
Condiciones de accesibilidad
Los clubs y asociaciones que imparten cursos de piragüismo para personas con discapacidad cuentan con todo tipo de equipamiento adaptado (piraguas, cascos, chalecos, etc.). Así mismo, tienen en cuenta todo lo concerniente a la accesibilidad y no descuidan aspectos como los siguientes, entre otros:
Lugares de embarque y desembarque adaptados (cuidando especialmente el de desembarque por el cansancio que se haya acumulado tras la actividad deportiva).
Distancia del agua al acceso.
Tipo de suelo.
Ausencia de barreras arquitectónicas en los accesos.
Eliminación de obstáculos en los lugares donde haya que moverse (sillas, palas, etc.).
WC, duchas, etc. adaptados.
Vestuarios adaptados, etc.
Beneficios del piragüismo
Los beneficios del piragüismo son los mismos para las personas que no tienen discapacidad que para las que la tienen pues proporciona, entre otras cosas:
Destreza
Equilibrio
Técnica
Integración social
Concentración
Tono muscular
Relajación
Disfrute de la naturaleza y el paisaje
Amplitud de la capacidad pulmonar.
Mejora de las capacidades motrices.
Terapia psico-física.
Incremento de la autoestima.
Mejora de las habilidades sociales y el trabajo en grupo.
Etc.
Enlaces de interés relacionados con el piragüismo adaptado
Real Federación Española de Piragüismo(RFEP):
http://www.rfep.es/publicacion/principal.asp
Federación Internacional de Canoa (ICF):
https://www.canoeicf.com/discipline/paracanoe
FEDEMA:
http://www.fedema.com/deportes/piraguismo.htm
Fundación TAMBIÉN (Deporte Adaptado para la Inclusión de Personas con Discapacidad):
http://www.tambien.org/index.php?id=45
Artículos de nuestro blog relacionados con los deportes acuáticos adaptados
Deportes acuáticos adaptados:
https://www.ortoweb.com/blogortopedia/?s=deportes+acu%C3%A1ticos
Natación adaptada para personas con discapacidad:
https://www.ortoweb.com/blogortopedia/natacion-adaptada-para-personas-con-discapacidad/#comments
Y si empiezas a ser un experto y te interesan los REGLAMENTOS, aquí tienes algunos:
Reglamento de la Federación Internacional de Piragüismo 2015:
http://www.paralimpicos.es/publicacion/ficheros/Reglamento%20ICF%20Pirag%C3%9Cismo%20Ingl%C3%A9s.pdf
Reglamento de Aguas Tranquilas de la Real Federación Española de Piragüismo (abril de 2015):
http://www.paralimpicos.es/publicacion/ficheros/REGLAMENTO%20DE%20AGUAS%20TRANQUILAS%20APROBADO%20CSD%2027_04.pdf
Productos de nuestra ortopedia relacionados con los deportes
Si te gustan los deportes solo tienes que visitar nuestra web: https://www.ortoweb.com así como el siguiente enlace a una amplia gama de sillas de ruedas deportivas:
https://www.ortoweb.com/movilidad/sillas-de-ruedas-ultraligeras/sillas-deportivas
Y ya sabes, si te animas solo tienes que decidirte porque hay muchos centros y asociaciones que imparten cursos de piragüismo de iniciación y perfeccionamiento para personas con discapacidad. Siguen unas normas de accesibilidad de los entornos y los medios, toman las medidas oportunas a la hora del embarque y el desembarque. Así mismo, cuentan también con monitores formados y especializados, y adaptan las prácticas y las piraguas según los casos.
Un cordial saludo,
María Luisa Sánchez Vinader
Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación
Diplomada en Magisterio de Educación Especial y Pedagogía Terapéutica
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