¡Por fin sin rinitis!
Hola de nuevo, aquí estamos de nuevo, con este frío! Cuanta gente resfriada, cuantas toses, cuantos mocos! Pero “vamos a ir centrando el tiro”, que de lo que vamos a seguir hablando es sobre la rinitis!
El otro día dijimos que la rinitis era una infección de la nariz, que produce inflamación de la mucosa y como consecuencia tenemos muchos mocos amarillos verdosos, estornudos y picor de nariz.
El tratamiento para la rinitis es fundamentalmente para disminuir los síntomas y para prevenir las sobreinfecciones. Todo esto lo conseguimos con preparados para limpiar la nariz, con inhalaciones de algunos aceites esenciales que ¡¡me encantan!!
Pues veremos a ver que plantas nos pueden ayudar a aliviar la rinitis tan molesta y aquí tenemos:
- Aceite esencial de manzanilla. Es un potente antiinflamatorio, para disminuir por tanto la inflamación de la mucosa nasal, suele usarse en productos como spray nasales.
- Aceite esencial como eucalipto radiata. Es un antiséptico respiratorio y va a fluidificar las secreciones o sea los mocos. Por cierto es también un antiinflamatorio, se puede hacer inhalaciones con un par de gotas.
- Aceite esencial de menta piperita. Es un potente antiviral y se puede aplicar 2 gotas de este aceite mezcladas con una cucharadita de aceite de oliva 3 veces al día. ¡¡OJO!!, si tienes gastritis, úlcera gastroduodenal o reflujo gastroesofágico, se pueden ver agravados tus síntomas.
- Corteza de Hamamelis. Es un potente antiinflamatorio de las mucosas
- ¡¡Y por supuesto tomar equinácea!! para aumentar las defensas de nuestro organismo
Por último si alguno decide utilizar un spray para la nariz, la manera correcta de uso es:
1º hacer una pulverización en cada fosa de la nariz
2º sonarse con un pañuelo para expulsar la mucosidad
3º volver a hacer unas pulverizaciones en cada fosa, de esta manera nos aseguramos de que llega el producto que estamos aplicando.
4º Para favorecer una distribución homogénea del producto es útil masajear ligeramente la nariz pero ¡¡desde fuera!! con movimientos de abajo hacia arriba
Bueno esto es todo, hasta el próximo día! Y no olvidéis de ¡¡pensar en verde!!
Encuentra los productos, mencionados en este post, en nuestra web de productos naturales
Para más información:
EMA-HMPC.Community herbal monograph on Hamamelis virginian EMA/HMPC/114583/2008 Corr. Adopted: 6-6-2011.
EMA-HMPC. Community herbal monograph on Matricaria recutita L., flos. Draft. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/278814/2010. Adopted: 1-7-2014.
EMA-HMPC. Community herbal monograph on Mentha x piperita L. folium. London: EMA. Doc. Ref. EMEA/HMPC/193909/2007. Adopted: 4-9-2008
EMA-HMPC. Community herbal monograph on Eucalyptus globulus Labill., Eucalyptus polybractea R.T. Baker and/or Eucalyptus smithii R.T. Baker, aetheroleum, Draft. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/307781/2012. Adopted: 25 March 2014.