Las aftas bucales son uno de los problemas bucales más comunes. Que aparezcan frecuentemente puede advertirte de que tus defensas están bajas, mientras que si son blancas o amarillas y la rodean un halo rojo, son benignas. Dado que las aftas bucales son molestas, es bueno saber cómo evitarlas o conocer remedios para combatirlas, pero antes te propongo echar un vistazo a sus causas.
Por qué aparecen las aftas bucales
Si bien existe una predisposición genética a padecerlas y la causa concreta se desconoce, situaciones como las que a continuación menciono propician la aparición de Aftas bucales.
- Falta de hierro y/o vitaminas del grupo B.
- Estrés emocional.
- Cambios hormonales.
- Sistema inmunológico en baja forma.
- Traumatismos o golpes.
- Infecciones víricas.
- Alergias alimentarias o intolerancia al gluten.
Limitar el consumo de comidas o bebidas picantes o ácidas, comer alimentos ricos en hierro (pescado, legumbres, huevos...) y vitaminas del grupo B (espinacas, acelgas...) y llevar una correcta higiene bucal, son algunas de las precauciones que puedes tomar con el fin de prevenirlas.