¿Qué es la Dependencia Emocional?

La dependencia emocional es un tipo de apego patológico que se da principalmente en la pareja y que conlleva algunos comportamientos típicos como por ejemplo estos:

Tenemos dificultades a la hora de afrontar decisiones por nosotros mismos hasta el punto de que cedemos la responsabilidad de las decisiones más importantes a la otra persona

Sentimos miedo a dejar de ser importantes para esa persona así como de separarnos de ella

Somos incapaces de poner límites

Sentimos una gran inseguridad

Somos incapaces de mostrar desacuerdo por miedo a perder su aprobación

Tenemos pánico a sentirnos desamparados

Acabamos manteniendo relaciones poco sanas o tóxicas