Receta de té de limón y jengibre
Hoy os traigo una receta de solo 3 ingredientes, un fabuloso té de limón y jengibre que te aportará unos maravillosos beneficios y te ayudará con tu labor de desprenderte de esos kilitos de más.
Posiblemente hayas visto infinidad de marcas populares que han sacado al mercado diferentes variedades de té todas ellas con la combinación de jengibre y/o limón. Yo hoy te traigo la receta para que puedas elaborarlo de manera sencilla y casera y poder disfrutar así de un delicioso té o infusión en cualquier momento.
La combinación de limón y jengibre tiene muchas propiedades beneficiosas y actúa como desintoxicante en tu cuerpo, ayudando a eliminar toxinas y líquidos.
El jengibre es un termogénico natural que acelera la quema de grasa, y el limón es un diurético desintoxicante que ayuda a limpiar el cuerpo y a perder calorías.
La combinación de jengibre y limón tiene muchas propiedades que favorecen la salud de diferentes maneras, y puede ayudarte en la pérdida de peso, pero recuerda que no hay alimentos milagrosos, lo ideal es que esto te sirva como complemento de una alimentación saludable y la realización de 20 minutos de ejercicio al día.
Receta de Té de limón y Jengibre
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Serves: 1 Litro Prep Time:
INGREDIENTES
1 litro de agua.
80 gr de jengibre fresco.
1 limón.
ELABORACIÓN
Ponemos a calentar el agua en un cazo al fuego.
Cuando hierva añadimos el jengibre pelado. Dejamos reposar hasta que temple.
Por último añadimos el zumo del limón.
NOTAS
Puedes tomarlo caliente como un té o infusión o puedes llenarte una botellita e ir bebiendo durante todo el día cuando tengas sed.