La piel flácida es cuando presentas un cambio brusco en la piel, resultado de perder mucho peso a una velocidad mayor de la que el cuerpo requiere para regenerarse y adaptarse otra vez al nuevo peso, por lo que se visualiza un descolgamiento de la piel dado a la perdida de elasticidad, pero en este post te compartimos 3 recetas y ejercicios para reafirma la piel flácida del abdomen, brazos, espalda y cualquier zona con flacidez.
La flacidez suele ubicarse con frecuencia en zonas como: muslos, brazos, abdomen, papada, párpados y los glúteos.
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Existen diversas causas, las principales son:
Qué hacer para eliminar la piel flácida?
Haz ejercicios y lleva una alimentación sana
Ver imagenUna alimentación sana combinada con los ejercicios son la mejor alternativa para que la piel vuelva a recuperar su elasticidad, combinar los cardiovasculares (caminar, bicicleta entre otros) con ejercicios como: abdominales, las sentadillas y el levantamiento de pequeñas pesas, con esos ejercicios lograras eliminar las grasas demás y ganar músculos y tonificar tu piel.
El siguiente vídeo le muestra otra forma de quitar los gorditos de los brazos y espalda y tonificarla
1 cucharada de aceite de oliva
Preparación
Ayuda a reafirmar la piel, regula la producción de sebo y devuelve a la piel su brillo natural.
Mascarilla de clara de huevo
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Ingredientes
Preparación
Esta mascarilla es muy eficaz para combatir la flacidez de la piel y las arrugas, ya que el huevo incentiva la producción de colágeno y el aceite de tomillo a hidratar la piel.
Zumo de tomate
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Ingredientes
Preparación
La receta anterior te ayudará a reducir la flacidez de la piel y a la vez hidrata y limpia la piel.
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