El envejecimiento de los huesos es algo normal y común en la población entre las edades de 50 y los 70 años. Esta enfermedad afecta especialmente a las mujeres, así que para combatirla se aconseja consumir productos lácteos, sésamo, ortigas o cáscaras de huevos (vídeo más abajo). La osteoperosis es un proceso por el que los huesos pierden sustancias minerales y especialmente calcio. La pérdida del calcio hace que los huesos sean porosos, más ligeros y por consiguiente más frágiles.
Remedio caseros de zumo de cáscara de huevo y limón
Este remedio natural que vamos a exponer es una beneficiosa forma más de tomar calcio, así que vamos a explicar este proceso de elaboración que se realiza con cáscara de huevo.