Remedio natural para la irritación de garganta

Ahora en otoño con la bajada de temperaturas suelen aparecer con frecuencia irritaciones de garganta que pueden ocasionar dolor. Las causas pueden ser diversas , siendo las más comunes infecciones virales como faringitis, resfriados… La medicina natural nos puede ayudar a calmar la garganta, tanto el dolor, el picor, como la tos.

Un remedio natural, simple y efectivo para tratar la irritación de garganta lo podemos encontrar en dos plantas muy comunes: el anís y el orégano acompañadas de dos ingredientes ya muy conocidos como la miel y el limón.
El anís ya sea estrellado o anís verde, posse propiedades sedantes, caminativas, antiespasmódicas, digestivas y las que nos interesan en este caso: expectorantes, antitusivas y antiinflamatorias.
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Por otro lado tenemos el orégano que posee propiedades similares, es digestivo, caminativo, antioxidante y un excelente expectorante, antiséptico y antiinflamatorio de las vías respiratorias.

Infusión de anís y orégano

1 taza de agua

1 cucharada de anís

1 cucharada de orégano

1 cucharada de miel

1 cucharada de zumo de limón

Llevamos el agua a ebullición.

Cuando hierva añadimos las plantas, retiramos del fuego y la tapamos para que no se evaporen las propiedades.

Dejamos reposar 10 minutos.

Filtramos y añadimos la miel y el limón

Lista para tomar.


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