Suele ser habitual que en invierno nos las veamos con toses, resfriados, dificultades respiratorias, bronquitis.
Las manos, nuestras queridas aliadas, nos pueden ayudar bastante a equilibrar el sistema respiratorio y respirar mejor, expulsar y limpiar flemas, calmar esas toses persistentes, aliviar el dolor o malestar de cabeza o articular, superar el cansancio.
Lo habitual para muchas personas es tomar jarabes para expectorar o para aliviar la tos, o diferentes tipos de medicamentos para la variada sintomatología, como bajar la fiebre – aunque a veces sólo sea un poco más elevada de lo normal -, o calmar el dolor, o por si hay bacterias que te pueden causar algo peor.
Sabemos que la mayoría de medicamentos tienen efectos secundarios, lo que se asume como irremediable cuando es preciso tomarlos. Sin embargo, en muchísimas ocasiones sí hay alternativas posibles.
A nivel energético es explicable las molestias musculares, los dolores, la fiebre, las flemas, la dificultad al respirar, el cansancio; y demás síntomas que suelen aparecer en los resfriados y enfriamientos.
Hoy te voy a presentar una simple alternativa a realizar en las manos con la Técnica Su Jok, el color y unos mudras.
La Técnica Su Jok nos ofrece sistemas de correspondencia en las manos donde vamos a aplicar un masaje reflejo, poner semillas, utilizar el color y realizar unos mudras. Puedes elegir qué utilizar o hacer una combinación de estas posibilidades.
En el vídeo de abajo te muestro estas posibilidades:
Te presento dos opciones, para cuando hay congestión en el pecho y es necesario limpiar y expulsar la flema; y para cuando hay tos seca y cansancio.
Esta semana yo he puesto en práctica este tratamiento para el resfriado, tos y expulsión de flema, y los resultados han sido bastante rápidos. He utilizado el masaje, el color en los dedos y el mudra.