Señales del estrés crónico

El estrés crónico es un problema que nos puede dificultar mucho nuestro día a día. Te dejo algunas señales que pueden ser indicativas de estar sufriendo esta dificultad.

Dolores habituales de cabeza

Problemas gástricos como diarreas o estreñimiento

Falta de atención y concentración

Dificultades a a hora de memorizar

Cansancio constante

Problemas de conciliación y mantenimiento del sueño

Dificultades sexuales

Abuso de alcohol, móvil y/u otras adicciones

Dolores generalizados e inespecíficos por todo el cuerpo