. Jengibre en raiz preferiblemente . Zumo de 4 limones . 2 tazas de agua
Pon a hervir las dos tazas de agua junto con el zumo de los limones y cortas en rodajas muy finas el jengibre ya pelado. Déjalo reposar (incluso si haces más cantidad lo puedes dejar "macerar" de un dia para otro y sus efectos se potencian) y lo vas tomando en pequeñas dosis durante el día, en forma de té caliente.
No sólo te levantará el sistema inmune , sino que ayudará a desintoxicar el organismo.Adios gripe y resfriado !!