Té de limón para prevenir resfriados

El limón es un cítrico que posee grandes beneficios para el organismo. Es un antioxidante natural por lo que ayuda a depurar las toxinas del cuerpo. En caso de resfriados, se recomienda tomar en infusiones de cáscara y zumo, para aprovechar sus propiedades. La miel es un ingrediente que combina muy bien con el té de limón y por eso aquí te dejamos la receta:

Ingredientes: 

1 litro de agua

3 limones

Miel al gusto










Preparación: 

Poner al fuego durante 5 minutos 1 litro de agua con la cáscara de 2 limones.
Cuando el agua esté caliente, agregar el jugo de los tres limones. Esperar dos minutos más y retirar del fuego.

Distribuir la infusión en las tazas que se desea servir. Agregar una cucharada de miel por cada taza, y listo. ¡A disfrutar!











Extra tips 

Al té de limón le puedes agregar otros ingredientes como jengibre, menta o hierbabuena.