Técnicas de TRATAMIENTO MANUAL: tipos de masajes
Los masajes terapéuticos conforman una de las tantas alternativas para trabajar sobre la salud. Se trata de un trabajo complementario a las indicaciones de un médico tradicional, y una de sus importantes características es que hay numerosas variantes a la hora acercarnos al masaje. Desde masajes relajantes y estéticos, hasta masajes linfáticos, deportivos, balsámicos o de tejido profundo, entre otros.
Para entender mejor el alcance de estas técnicas de terapia manual, hoy abordaremos los diferentes técnicas y las posibilidades de tratamiento que se abren a partir de este acercamiento complementario para la salud física. Escoge el tipo de masaje más adecuado según tus dolencias y objetivos, y mejora tu estado físico con el trabajo de profesionales en terapias manuales.
Los masajes relajantes
Esta técnica de masajes se utiliza regularmente para liberar el estrés y la tensión que se genera en el organismo por las actividades diarias. Se puede aplicar en todo el cuerpo, aunque la zona más afectada tiende a ser la espalda y se suele bajar desde la zona del cuello, lentamente, para ir relajando y liberando las tensiones que se ramifican. Es un tipo de masaje basado en la presión con movimientos pausados, largos y con presión firme y progresiva. El objetivo final de esta técnica manual es reducir la tensión y liberar el estrés.
El masaje japonés o shiatsu
El shiatsu es una técnica manual de masajes con origen japonés, cuya aplicación trabaja sobre la ruta de los meridianos de acupuntura. A través de la presión y la respiración, permite maniobrar la energía y así amplificar la estimulación energética. También sirve para sedar la energía que constantemente está fluyendo por nuestro organismo y así mejorar el estado general de salud y alentar la curación de distintas dolencias que pueden aquejar a nuestro organismo.
El masaje balsámico
También conocido con el nombre de gotas de agua, esta terapia manual utiliza distintas secuencias de aceites esenciales con altas concentraciones y funciones diversas para mejorar el estado general del organismo. Los aceites balsámicos se utilizan para generar defensas en el cuerpo contra bacterias y otros agentes virales, mejorando de forma notable el estado general de salud. Además, ayudan a prevenir el cansancio y las deformaciones en la columna vertebral originadas por este tipo de microorganismos.
El masaje tailandés
Conocido también como masaje Thai, esta técnica milenaria se realiza en el suelo y se aplica en todo el cuerpo, desde la punta de los pies hasta la cabeza. Su aplicación está dividida, actualmente, en dos métodos diferentes. El de la digitopuntura y el de la apertura corporal con estiramientos. Ambas modalidades actúan sin afectar los principios relajantes y curativos del masaje terapéutico en general.
¿Por qué elegir masajes para complementos en fisioterapia?
La fisioterapia se ve muy beneficiada por la utilización de masajes como método complementario, ya que ayudan a mejorar la receptividad del cuerpo a los ejercicios y técnicas de fisioterapia. Los distintos estilos de terapia manual han permitido entender mejor articulaciones y movimientos que pueden ayudar a recuperar mejor el funcionamiento corporal luego de una lesión. La clave está en realizar los masajes con profesionales y hacer un seguimiento y complementar con el trabajo de profesionales de la fisioterapia.