Tortitas de avena sin azúcar aptas en candidiasis

Las tortita muy esperadas después de compartir la fotografía en Instagram, al final llega la receta. Sigue leyendo y tendrás el procedimiento y los ingredientes.

El ingrediente principal de estas tortitas es la avena, la avena es un cereal apto para tomar en candidiasis. La avena nos va aportar unos beneficios excepcionales en nuestro procedimiento de eliminar las cándidas:

Regula los niveles de azúcar

Ayuda a controlar el colesterol

Nos nutre con vitaminas y minerales

Nos da energía saludable

Nos aporta proteínas

Ingredientes de las tortitas de avena

2 huevos ( 0 o 1) si pueden ser ecológicos mejor

100 gr./ 1 taza de harina de avena con vainilla ( la vainilla opcional)

1/2 taza de leche vegetal ( en mi caso almendras)

Procedimiento de las tortitas de avena

En el vídeo que tienes a continuación te enseño como se hacen las tortitas con todos los pasos

Productos utilizados:

Harina de avena: https://amzn.to/2xkAgsQ

Leche de almendra: https://amzn.to/2xoYjqI

Pincel de cocina: https://amzn.to/2xikQVY

Paella para creps: https://amzn.to/2YkieCj

Espero que os haya gustado la receta, déjame un comentario y me lo cuenta.

Un abrazo