Tratamientos naturales para caída del cabello
La caída del cabello es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres y puede ser por diversos motivos. Y puede ser tan simple como ver unos cuantos pelos en tu cepillo o en la ducha o hasta la calvicie total.
Causas de la Caída del cabello
1. Estrés físico o emocional (Fiebre, infección, parto, operación quirúrgica)
2. Dietas drásticas con deficiencias en vitaminas y minerales y sobre todo proteína
3. Cambios hormonales.
4. Medicamentos (pastillas anticonceptivas, betabloqueadores como Atenolol entre otros, bloqueadores de los canales del calcio que son utilizados en las anginas de pecho e hipertensión principalmente, ciertos antidepresivos, AINE que son medicamentos aintiinflamatorios (incluyendo ibuprofeno).
5. Lupus
6. Tiroides
7. Problemas nutricionales con deficiencias de hierro que pueden provocar anemia.
8. Alopecia
9. Hereditario
10. Sífilis
11. Usar demasiado el champú y el secador de pelo.
12. Radioterapia
13. Tiña del cuero cabelludo
14. Tumor en los ovarios
15. Peinados demasiado tensos
16. Parto: Es normal la pérdida de cabello por los cambios hormonales. No solo caída del cabello también cambios en el grosor. Pero no te preocupes, en unos meses todo volverá a la normalidad.
Cómo evitar la Caída del cabello
1. Limita el uso del secador. Es mejor secar el pelo al aire.
2. No expongas demasiado el cabello al sol.
3. Evita el alisado o rizado químico. Y mantente alejada de equipos de calor como planchas y secadores.
4. Menos tintes y decoloraciones.
5. No estires el pelo en peinados demasiado tensos.
6. Prefiere dormir con el cabello recogido.
7. No utilices un champú demasiado fuerte. Y asegúrate que sea el adecuado para tu tipo de cabello. También evita usar geles o lacas.
8. No te cepilles el pelo cuando este húmedo.
9. El cepillo que utilices tiene que ser suave y de cerdas naturales.
10. Asegúrate de comer frutas, vegetales y proteínas. Y que tu dieta sea rica en hierro y vitamina C, Omega 3, Vitamina B y zinc o tomar algún suplemento que contenga estas vitaminas.
Como mantener una Alimentación Saludable para toda la familia
Recetas de comidas saludables para una mejor nutrición
Tratamientos naturales para la Caída del cabello:
Leche de coco
Aplica leche de coco al cuero cabelludo con un cepillo para teñir el cabello.
Luego cubre la cabeza con una toalla y déjala durante aproximadamente 20 minutos.
Lo ideal es preparar leche de coco en casa moliendo el coco rallado y exprimiendo su leche.
Después de eso, quita la toalla y enjuaga el cabello con agua fría.
1 vez por semana.
Aloe Vera
Extrae la pulpa de la hoja y frótalo en el cabello.
El cabello debe haberse lavado previamente.
Masajea la pulpa en tu cuero cabelludo con movimientos circulares.
Deja actuar 15 minutos y luego enjuaga con agua fría.
Hacerlo 3 veces por semana.
Yogurt griego
2 cucharadas de yogurt griego.
1 cucharada de miel.
Jugo de 1 limón.
Mezcla bien los ingredientes y haga una pasta.
Usando un cepillo para teñir el cabello, aplica en el cuero cabelludo y las raíces del cabello.
Deja actuar unos 30 minutos y luego enjuaga bien con agua fría.
1 vez a la semana. Pero si tienes cabello seco, entonces puedes usar 2 veces por semana.
Cebolla
Tratamiento 1.Rallar la cebolla y extraer su jugo.
Sumerge una bola de algodón en el jugo y aplícalo directamente en el cuero cabelludo desde la raíz hasta la punta.
Deja actuar 30 minutos. Después enjuagar con agua fría.
Y el champú como de costumbre.
Exprime una cebolla para extraer su jugo. Agrega 2 cucharaditas de miel.
Aplica y déjalo de 40 a 50 minutos y lava. 1 vez a la semana
Ajo
Aplasta unos dientes de ajo y hervir en un poco de aceite de coco durante unos minutos. Cuando la mezcla esté tibia, masajee su cuero cabelludo con ella.
1 vez a la semana.
Huevo
Tomar una clara de huevo y mezclarla con 1 cucharadita de aceite de oliva.
Batir para convertirlo en una pasta.
Aplicar en todo el cuero cabelludo y el cabello. Déjalo de 15 a 20 minutos. Enjuague con agua fría y champú suave.
Jugo de Limón
Corta cada uno de los limones y prepara una taza de jugo de limón.
Cuela el jugo en un tazón y mezcla con agua tibia.
Después de lavarse el cabello en el baño, vierte suavemente la mezcla sobre el cuero cabelludo y masajee al mismo tiempo.
Deja la mezcla en su cabello durante unos cinco minutos y luego lávela con agua fría.