PNL en acción
Nuestra manera de hablar hace que nosotros mismo acabemos creyendo cosas que nunca sucedieron.
PNL es una técnica fácil de utilizar, cogemos palabras que decimos muy a menudo y las cambiamos por otras que harán que nuestro subconsciente asimile y re-programe palabras que se quedaron sin sentido en nosotros para obtener unos resultados que ayudaran a crecer tu autoestima y liberar creencias limitantes entre otras cosas.
Hoy voy a dar un pequeño vocabulario que tendrás que llevar apuntado en un papel y hacerte consciente al hablar de cuantas veces dices esas palabras por consiguiente le harás un palito al lado de la palabra así hasta la hora de irte a dormir que sumaras el total, un pequeño sugerencia sería empezar con una palabra o dos por día incluso por semana a veces sólo a veces las prisas no son buenas y los cambios se hacen más eternos.
Todos – Cada – Todo
Cualquiera – Nada – Nunca
Jamas – En ninguna parte – Ninguno/a
Nadie
Estas palabras se llaman cuantores universales te voy a poner un
ejemplo:
Nadie escucha lo que digo.
Pregunta: De verdad “nunca” “nadie” te escucha?
Respuesta: … tanto como nadie no.
Pregunta: Quien exactamente no te escucha?
Una vez que tienes localizada las palabras que cuantificas lo ideal es que te hicieras preguntas tipo del ejemplo para poder modificarlas.
Fuente: Raquel Ayres