Saludterapia

Estudios recientes de psicólogos en los Estados Unidos demuestran que una persona puede llegar a procesar entre 12.000 y 15.000 pensamientos en un día, de los cuales el 70% son negativos. El 90% del daño que sufrimos las personas es causado por nosotros mismos, por el 70% de los pensamientos negativos que procesamos al día, lo que nos lleva a pensar en si hacemos bien las cosas o no, ya que se mue ...

No llores... que va a pensar la gente. Tu no vales para eso. Eres demasiado o no eres suficiente... Sin un título universitario no vas a encontrar trabajo. El sexo es algo sucio. El dinero corrompe... Y podría seguir así hasta el infinito, todo esto son creencias limitantes. Cuando somos niños no tenemos pensamiento crítico, nos creemos todo aquellos que nos dicen, sobre todo de los mayores, sin t ...

La Terapia Corporal Integrativa (TCI) es un método psicológico integrativo y original, diseñado por Antonio Pacheco Fuentes, de aplicación individual o grupal, que se inspira en diferentes fuentes de conocimiento procedentes de la filosofía, tradiciones orientales espirituales, psicología, psicoterapia, terapias corporales, partiendo de las cuales, elabora un método terapéutico en el que se integr ...

¿Qué ocurre una vez que una persona toma la decisión de realizar una sesión de Terapia Regresiva? Toma de contacto con el paciente En una primera toma de contacto, le aclaro en grandes rasgos dudas sobre qué es y sobre todo qué no es la Terapia Regresiva, esta previa toma de contacto suele darse por teléfono. Al paciente se le hace una anamnesis, es decir una serie de preguntas, que puede rellenar ...

Quizás uno de los temas más desconocidos, aunque cada vez menos, tiene que ver con la influencia de nuestros antepasados. Y no me refiero solo a lo más evidente y cercano, como son los padres y/o abuelos. Muchos de vosotros habéis podido escuchar de frases como las siguientes: “Cómo se parece este niño al abuelo”, “¿De quién habrás sacado esas ideas? Si nadie en casa se le ocurre nada parecido”. E ...

Las semillas de sésamo son muy nutritivas y nos aportan importantes beneficios para nuestra salud. El sésamo son las semillas de una planta originaria de la India y África llamada Sesamum indicum. La composición nutritiva de los granos de semilla de sésamo es muy interesante y nos aportan proteínas vegetales, fibra y ácidos grasos mono y poliinsaturados que son beneficiosos para nuestro organismo. ...

Limpieza, reconstrucción y repoblación del sistema digestivo. El sistema digestivo humano es el gran mártir del siglo XXI. Lo llenamos de comida poco saludable como los azúcares, las proteínas animales, la leche y derivados, el alcohol, los alimentos procesados, la comida rápida entre otros; los medicamentos, que interfieren con el metabolismo y lo agreden, como los antibióticos, los ansiolíticos ...

Podemos definir omnipotencia como la creencia y la certeza de que podemos con todo. Todo significa absolutamente cualquier cosa: puede hacerse frente al razonamiento más complicado, puede dominarse cualquier emoción, puedo prescindir de cualquiera de mis necesidades o sé más que los demás, etcétera, etcétera. En muchas ocasiones, esta sensación de estar por encima de todo y poder alcanzar cualquie ...

Te apuntas al gimnasio pero siempre encuentras excusas para no ir. Te dices frases como: Ya empezaré mañana, total por un día no pasa nada o nunca encuentras el momento para ordenar las facturas o para estudiar inglés. Esta tendencia que tenemos a aplazar las asuntos pendientes o a demorar nuestras obligaciones, se llama procrastinación. Todos en algún momento, hemos dejado para mañana lo que podí ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué y para qué te pasa todo lo que ocurre en tu vida? Seguro que sí, que en más de una ocasión te habrás parado a reflexionar sobre esta pregunta u otra similar. Hay momentos de la vida donde parece que se amontonan circunstancias adversas o complicadas, o quizás muchos acontecimientos vitales que casi no da tiempo a digerir. Seguro que todo esto te suena de algo. ...

¿Por qué hay empresas que cierran sus puertas mientras otras consiguen aumentar su productividad? ¿Qué hace que en algunas de ellas se esté dando una fuga de talentos? Actualmente estamos viviendo grandes cambios: la incertidumbre provocada por la crisis económica, la globalización, el auge de las nuevas tecnologías, el incremento de la competencia,... Hoy en día, las organizaciones tienen que enf ...

Es inminente crear un entorno adecuado para bebés y durante su primera infancia, cuyo estado salubridad garantice un bienestar óptimo. La importancia radica en que nuestro planeta Tierra está evolucionando y su resonancia energética va en aumento. Desde hace más de diez años, los niños que nacen poseen una mayor sensibilidad extrasensorial, lo que les lleva a captar fácilmente cualquier alteración ...

El poder de las palabras como onda En las conferencias de dos de mis actuales referentes, Borja Vilaseca y Mario Alonso Puig, tratan mucho la etimología de las palabras. Y cuantas más palabras desgranan etimológicamente, más consciente me hago de muchos matices... Más consciente me hago del poder de las palabras. Y es que tal como me enseñó mi maestro y formador en Terapia de Polaridad e Integraci ...

Somos más que un cuerpo físico. Creemos, o es lo que nos han enseñado hasta ahora, que la realidad es sólo aquello que podemos ver y tocar. Pero somos mucho más que eso. Somos energía. Y estamos compuestos de diferentes "cuerpos" energéticos. Por ejemplo, nuestro cuerpo emocional contiene todas nuestras emociones y nuestro cuerpo mental todos nuestros pensamientos. Las emociones y los pe ...

Hace meses que casi no puedo moverme, esta cática me está matando. Por la noche no puedo dormir. Cada vez que me muevo siento un dolor que se irradia por la zona lumbar y hasta media pierna. Anna Mª S. Esta es una descripción habitual de una patología que afecta a una parte importantísima de la población mundial. Es muy pequeña la cantidad de personas que precisa cirugía para resolver su problema, ...