Saludterapia

En estos tiempos el yoga no necesita presentación, ya es muy conocido. Son muchas las personas que lo practican y otras, que están comenzando a interiorizarse en él. Claro que para eso se hace necesario dejar ciertas creencias que aún se mantienen sobre lo que se cree que es. La más común es que va a resultar aburrido estar quieto durante minutos en una misma posición. Otra, que es una religión qu ...

Hoy en día raro es encontrar una persona que se encuentre bien a todos los niveles, y por lo general, muchas se sienten mal tanto físicamente como emocionalmente. La sociedad actual y la forma de vida que tenemos no nos ayudan a mantenernos en equilibrio. Algunos de los factores que afectan a nuestra salud física y mental son: Alimentación Sedentarismo Estrés Soledad Falta de descanso Tóxicos En p ...

La forma en la que los adultos hablamos a los niños tiene un gran impacto sobre ellos y su relación consigo mismo así como, en su capacidad de escucharse y a la larga de tratarse a sí mismo y a los demás. Los padres y educadores estamos constantemente modelando a nuestros hijos o alumnos, consciente o inconscientemente, no solo en sus conductas y emociones, sino también en la forma en cómo constru ...

Quien más, quien menos, entiende a estas alturas que las personas no estamos hechas de barro, que solo poseemos un cuerpo físico que tenemos delante de los ojos, que no somos nada más que lo que vemos, etc... Todos entendemos ya (o debiéramos) que somos un conjunto de cuerpos que interactúan, se comunican, viajan a la par y trabajan en colaboración mutua y en constante movimiento y evolución. Habl ...

Normalmente, en algún momento de la terapia, llegamos a un punto en el que aparecen las resistencias. Cuando se trabaja a un nivel profundo, se van produciendo cambios y algunos afectan a nuestra identidad, pero no a lo que somos, sino a aquello con lo que nos hemos identificado que somos. Entonces, se producen las resistencias. Estas son un mecanismo de defensa que tiene nuestra mente para evitar ...

La endometriosis es una enfermedad rara, de la cual no se conoce el origen (puede ser en parte hereditaria, psicosomática, problemas de contaminación o de disruptores endocrinos, estrés,...) y tampoco la evolución o la cura de la misma se conocen bien. Afecta a entre el 15 y el 20 % de las mujeres española en edad de procreación y altera profundamente la calidad de vida, afectando las relaciones d ...

El noni (Morinda Citrifolia) también conocido como guanábana, cimarrona, fruta del diablo o mora de la India. Es una planta arbórea o arbustiva de la familia de las rubiáceas; originaria del sudeste asiático. Sus compuestos químicos son: iridoides, terpenos, triterpenos, esteroles, flavonoides, lignanos, esteroides, ésteres de ácidos grasos con azúcar, vitaminas y minerales. Entre ellos encontramo ...

Nacemos, y por primera vez, inhalamos. Vivimos la mayor parte de nuestra vida respirando automáticamente, sin ninguna conexión con nuestro aliento de vida. Y con nuestra última exhalación, morimos. Desde los tiempos más remotos, todas las enseñanzas tradicionales, dignas de este nombre, han focalizado sobre el trabajo respiratorio y su eficacia, en los campos de la consciencia corporal, mental y e ...

En mi anterior artículo hablé de los primeros meses de la vida del niño, y aquí continuo desde el primer año de edad: Esta etapa, más depresiva o alegre, culmina cuando el niño empieza el control de esfínteres, y por lo tanto toma conciencia de la suciedad, y aparecen las primeras normas sobre estar limpio. De nuevo, la forma más o menos amorosa que tengan los padres de presentar esos hábitos de h ...

Según la Organización Mundial de la Salud, dice que dicho trastorno es uno de los más comunes y afecta al 20% de la población y esta cifra está en aumento constante. Los ataques de pánico son muy incapacitantes. Estos limitan tu vida convirtiéndola en una prisión, ya que lleva consigo una gran desconfianza respecto a tus capacidades y el sentido de la limitación de la autonomía que trae. Los que s ...

Las teorías clásicas de la Medicina Tradicional China sobre el origen de las enfermedades contempla la acción que tienen los factores climatológicos sobre la capacidad de adaptación de nuestro organismo a los mismos, y cómo a partir de la incapacidad o la dificultad de la persona a adaptarse a estos cambios pueden generarse todo un conjunto de enfermedades. Estos factores climáticos clásicos que i ...

Los alquilgliceroles se descubrieron en el año 1992, a partir del aceite de hígado de tiburón. Es un lípido que se encuentra también en otros tipos de peces de agua fría, pero se utiliza el del tiburón ya que se sabe que casi todas las familias de estos escualos poseen una resistencia extraordinaria a las infecciones y a los tumores. El aceite de tiburón ha sido empleado en la medicina popular en ...

La vitamina D es una prohormona soluble en grasa que nuestro cuerpo la convierte en hormona, así que actualmente se la considera una hormona. Su principal función biológica es la de mantener los niveles normales sanguíneos de calcio, fósforo, magnesio, lo que se consigue aumentando la absorción de estos minerales de los alimentos y reduciendo la pérdida de calcio en la orina. Pero también hemos de ...

Las flores de Bach empleadas como una herramienta terapéutica por un Practitioner en flores de Bach (terapeuta acreditado por el centro Bach) garantiza los estándares de calidad y profesionalidad del sistema Bach. El sistema de flores de Bach es un excelente complemento como terapia individual. Como en toda terapia, lo esencial es el acompañar en el darnos cuenta de dónde nos hallamos atascados. L ...

Hay quien considera la auriculopuntura como parte de la MTC, yo que la practico, la considero una técnica propia con una gran potencia que ayuda en gran medida a que el resto de terapias funcionen y fluyan, obteniendo resultados espectaculares. Esta técnica ya se utilizaba en Egipto para el control de la natalidad, y los marineros usaban los aros de oro en las orejas porque creían que mejoraba la ...