Hola os voy a enseñar como poner una caja como esta
Es muy fácil, solo tenemos que borrar donde dice tu texto aquí, y meterlo o bien en un gadeg si lo queremos fijo. o en una entrada si lo que queremos es meter un código relacionado con esa entrada.
<textarea>TÚ TEXTO AQUÍ</textarea>
Así seria para ponerlo en una entrada
1 cambiar el texto por el que quieras

2 una vez cambiado lo copiamos
3 Nos vamos al blog, y le damos a nueva entrada