Con ellos monitorizamos la actividad física, la calidad de nuestro sueño e incluso el ritmo cardíaco pero, hasta ahora, no existe una función de seguimiento de embarazo como tal. Quien más se acercaba era Apple con su Control de Ciclos. Insistimos: hasta ahora. Garmin ha lanzado su nuevo Tracking de embarazo para poder llevar un control más exhaustivo sobre esta bonita etapa, con recomendaciones, seguimiento de los síntomas y evolución de la gestión.
Se trata de una nueva función añadida a la app de Garmin, la misma donde se puede controlar la actividad física recogida por sus wearables y mucho más. En este caso, no hay automatización como es lógico y debe ser la usuaria quien introduzca los datos a mano. El objetivo de todo esto es que la mujer y su pareja entiendan mejor los cambios que sufre el cuerpo en esta etapa, por eso incluye, además del registro de síntomas, información sobre los cambios físicos y emocionales y sobre el desarrollo del feto por semanas.
Asdemás, también incluye recomendaciones en función de la evolución del embarazo, con consejos sobre alimentación, ejercicio, rutinas… Y permite activar recordatorios, por ejemplo, para acordarte de beber agua o para registrar los síntomas del día.
Como añadido, lo más interesante (más allá de que te puedas hacer una especie de “diario” sobre tu gestación, que a fin de cuentas podrías hacerlo de muchas otras maneras) es que se incluye también un cronómetro de contracciones y un medidor de glucosa en sangre.
Todo esto se puede encontrar en la propia app Garmin Connect. Solo tienes que entrar en el apartado Ciclo Menstrual y a continuación activar la opción Embarazada. De este modo, verás las nuevas funciones en tu aplicación y podrás sacarle todo su partido para que te acompañe durante estos nueve meses de gestación.
Vía | Garmin
GizLogic