¿Estás buscando el mejor ordenador portátil calidad precio del mercado? ¿Los mejores ordenadores portátiles de gama alta? ¿Uno barato? ¿Cuál elegir?
Sabemos que comprar buenos ordenadores portátiles, puede ser una tarea ardua, ya que debemos conocer y comparar: almacenamiento, memoria, potencia de procesamiento, entre otras características.
Independientemente de si es para el trabajo, juego, la escuela o el hogar, siempre habrá uno que se ajuste a tu presupuesto, sin perder la calidad.
Aunque, hoy en día tener un portátil adaptado a nuestras necesidades es más una inversión que un gasto, ya que nos permitirá ahorrar mucho tiempo al trabajar con fluidez.
Para facilitar la búsqueda de la máquina adecuada para ti, hemos recopilado los 6 mejores de acuerdo a la calidad-precio.

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Si buscas un portátil de muy buenas dimensiones, fino, cómodo para trabajar, teclado grande y espacioso, para uso doméstico, y laboral, este sin duda es el mejor para ti.
Viene con una pantalla de 15 pulgadas con resolución FHD (1920 x 1080 pixeles) antirreflejo.
Al igual que el S145-15AST y el Ideapad 330-15IKB, también de Lenovo, tiene un marco súper estrecho a ambos lados, lo cual ayuda a que el diseño sea más limpio y la pantalla más grande y tengas un mejor campo visual del contenido que estás mirando, sin interrupciones.
Viene con un Procesador Intel Core i5-8265U, memoria de 8GB de RAM y Disco duro de 512GB SSD, lo que le convierte en un avión por su velocidad para ejecutar cualquier programa y de trabajar en un entorno multitarea.
No tendrás ningún problema si estás viendo un vídeo, transmitiendo música o chateando por vídeo llamada y usas otras aplicaciones a la vez.
El S145 también incluye Dolby Audio, para que disfrutes de un buen sonido ultranítido.
Viene para ser usado con Windows 10, pero hay vendedores que no lo incluyen.
Con respecto a su batería te puede ofrecer 4 horas de duración, a carga baja, algo relativamente bueno, con respecto a su calidad-precio.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
670 Opiniones
Pantalla de 15,6"FullHD 1920x1080 pixeles
Procesador AMD A6, DualCore 3.1GHz hasta 3.7GHz, 1MB
Memoria RAM de 8GB DDR4, 2133Mhz

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El IdeaPad 330 es un portátil sencillo y relativamente rápido, diseñado para durar. Ya que tiene un acabado con protector especial para reducir el desgaste, así como unos detalles de goma en la parte inferior para maximizar la ventilación y prolongar la vida útil de los componentes.
Viene con una pantalla de 15 pulgadas de calidad HD (1366×768 píxeles), no es lo último en tecnología, pero si es ideal para tareas sencillas.
Su procesador es un Intel Core i5-8250U suficiente para disfrutar de una capacidad de respuesta ultrarrápida y un rendimiento increíble.
Además, viene con 4.0 GB de memoria RAM y 128 GB de disco duro SDD, ideal para trabajar actividades sencillas de ofimática y personales.
No lo recomendamos para actividades gaming.
No incluye Windows 10, pero lo puedes ordenar aparte en tu compra.
Además, tiene Webcam de 720P con micrófono integrado. Para conversar con tus amigos a donde quiera que vayas.
La batería tiene una duración de 3 horas más o menos, dependiendo del uso.
Sin duda un portátil resistente, bueno, bonito y barato.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
210 Opiniones
Pantalla de 15.6" HD, 1366 x 768 pixeles
Procesador Intel Core i5-8250U, QuadCore 1,6GHz hasta 3,4GHz, 6MB
Memoria RAM de 4GB, DDR4-2133
576,47 EUR

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Si eres amante de los juegos, este ordenador portátil es para ti.
El portátil Acer Nitro 5 incorpora una pantalla de 15.6″ FHD, con resolución de 1.920 x 1.080 píxeles.
Incluye un procesador Intel Core i7-8750H con 8 de GB RAM, para que combinado con una tarjeta gráfica Nvidia GeForce GTX 1050 4GB, puedas jugar sin ningún inconveniente.
Además, viene con dos discos: un disco de 1 TB HDD y otro de 128 GB SSD con los que, mediante la configuración adecuada podrás acelerar el rendimiento del equipo.
Este portátil, viene con Windows 10 Home instalado.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
48 Opiniones
Procesador Intel Core i7-8750H (6 núcleos, 9 MB Caché, 2.2 GHz hasta 4.1 GHz)
Memoria RAM de 8 GB DDR4
Memoria HDD de 1 TB, SDD de 128 GB

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El MacBook Air es un gran portátil, por ser súper delgado, ligero y potente.
Tiene una deslumbrante resolución de 2560 x 1600 pixeles, con millones de colores, para que todo se vea casi real.
Incluye la increíble tecnología True Tone, la cual es capaz de ajustar automáticamente el punto blanco de la pantalla para que coincida con la temperatura de color de tu entorno.
Esto brida la ventaja de que las páginas web y los emails con pantalla blanca se vean como que estuvieran en una hoja impresa, ayudando a tu visión a la hora de leer por largo tiempo.
El vidrio de su pantalla de 13 pulgadas, se extiende hasta los bordes de la carcasa para que nada obstaculice tu visión a la hora de usarlo.
Aparte de su increíble pantalla, tiene un procesador Intel Core i5 de 4 núcleos, para que juegues, edites vídeos o navegues por Internet, sin ningún tipo de inconvenientes.
También incluye memoria de alto rendimiento de 3733 MHz, y puede ser configurado hasta con 16 GB. Para que trabajes con muchas ventanas abiertas sin ningún tipo de interrupciones.
Tiene un disco duro SSD de 256 GB y lo puedes configurar hasta con 1 TB, para que no te preocupes por el almacenamiento y puedas guardar todas tus películas, juegos, imágenes, músicas y mucho más.
Con respecto a la seguridad, es lo máximo, ya que viene con Touch ID, para que puedas bloquearlo y desbloquearlo con un sensor digital de huellas dactilares, y no solo al portátil, sino también a cualquier archivo o documento. Así que puedes olvidarte de colocar contraseña.
Para una mayor seguridad, la función Apple T2 Security, hará que toda tu información sea encriptada antes de almacenarse en el SSD.
Para que tu experiencia de interacción sea completa, viene con tres micrófonos para capturar tu voz con mayor precisión, bocinas estéreo con sonido envolvente, para que escuches todos los detalles con mayor nitidez y una cámara de excelente resolución, para que tus amigos te vean en HD.
Tiene 2 puertos Thunderbolt 3, el cual combina un ancho de banda rápido con la versatilidad del estándar USB-C.
Su batería de larga duración, te brindará alrededor de 13 horas para realizar tus tareas sin necesidad de enchufarla.
Sin duda alguna una de las mejores experiencias por su diseño, calidad y precio.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
132 Opiniones
Espectacular pantalla retina con true tone de 13,3 pulgadas
Touch id
Procesador intel core i5 de doble núcleo de octava generación

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El ordenador portátil ASUS MB169B+ es ideal para trabajar y estudiar.
Cuenta con una buena pantalla de 156” con resolución HD de 1920 x 1080 píxeles.
Incluye un procesador Intel Core i5-8250U con 8 GB RAM y una memoria de 1 TB.
Incorpora una tarjeta gráfica NVIDIA GeForce MX110 de 2 GB, ideal para ver películas, grabaciones, trabajar con diseño gráfico y aunque no está diseñada precisamente para juegos, lo permite sin ningún problema.
Viene con Windows 10 ya instalado.
En general, creemos que es un gran ordenador a un precio bastante razonable.
No es de gama súper alta, pero ofrece la posibilidad de realizar varias tareas a la vez, sin que repercuta en la velocidad de trabajo.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
Rebajas
3.570 Opiniones
Monitor Full HD de 15,6” con un único cable para la transmisión de datos y su alimentación
El monitor USB más fino del mercado: acabado con un elegante patrón metalizado
ASUS Smart Case: funda protectora que permite posicionar el monitor en los formatos apaisado y vertical
123,50 EUR

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El Mackbook Pro, es un ordenador portátil de gama alta de 13.3”. Viene con una pantalla retroiluminada por LED con tecnología IPS.
Posee una resolución de 2560 x 1600 a 227 píxeles por pulgada, compatible con millones de colores.
Además, vienen en dos versiones:
Incluye 8 GB de memoria LPDDR3 de 2133 MHz integrada.
Procesador gráfico integrados Intel Iris Plus 655 con 128 MB de eDRAM.
Disco de hasta 2 TB de almacenamiento SSD.
Tecnología de pantalla True Tone.
Chip Apple T2.
Touch Bar y Touch ID.
Cámara FaceTime HD de 720p.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
148 Opiniones
Procesador intel core.i5 de doble núcleo de séptima generación
Pantalla retina brillante
Gráficos intel iris plus graphics640

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El Lenovo S145-15AST es prácticamente idéntico a nuestra primera elección, el Lenovo S145-15IWL. Un portátil igualmente rápido, potente y perfectamente equilibrado en calidad-precio.
Lo primero que te impresionará es el tamaño, ya que, a pesar de ser un portátil de gama media, e estamos hablando de un peso, de tan sólo 1,85 Kg y un grosor de específicamente 1,9 cm., es decir, es todo un ultrabook de 15,6” y por su precio, imposible no resultarte tentador.
Incluye una pantalla Full HD (1920×1080 pixeles) la cuál arroja un refresco de 60Hz y un tiempo de respuesta de 2ms, además es anti-reflejos, por lo que podrás usarlo en exteriores sin ningún problema.
Además, sus marcos superiores y laterales son bastantes estrechos comparados con otros equipos, por lo que es excelente para mirar contenido multimedia.
Tiene un procesador móvil hasta AMD A6-9225 de séptima generación, perfectamente diseñado para las típicas tareas de ofimática, actividades de entretenimiento y diseño personales; sobre todo ver películas y series.
Incluye un procesador gráfico AMD Radeon R4 integrado, que resulta conveniente para juegos que tienen una exigencia media.
Cuenta con 8GB de RAM DDR4, 2400, que es más que suficiente para poder ejecutar todo tipo de programas.
En cuanto al almacenamiento, tiene un disco duro SSD de 512GB, por lo que es muy rápido para arrancar el Windows que trae preinstalado y en general abriendo cualquier archivo.
Sobre la conectividad, te ofrece 2 puertos USB 3.1, un puerto USB 2.0, lector de tarjetas, puerto HDMI, Wifi 802.11ac y BT 4.2
Además, incluye Dolby Audio con dos altavoces de 1,5W, para escuchar tus músicas, películas, y demás.
Y su batería es de 35 Wh, con una duración de 4,5 horas, lo que resultará muy apropiada para viajeros.
Lo ideal para tener una laptop envidiable a un precio razonable.
OPINIONES POSITIVAS
OPINIONES NEGATIVAS
Lenovo S145-15IWL - Ordenador portátil 15.6" FullHD (Intel Core i7-8565U, 8 GB...
Lenovo Ideapad 330-15IKB - Ordenador Portátil 15.6" HD (Intel Core i5-8250U,...
Acer Nitro 5 | AN515-52 - Ordenador portátil Gaming de 15.6" FHD (Intel Core...
Nuevo Apple MacBook Air (de 13 pulgadas, Intel Core i5 de doble núcleo a 1,6...
ASUS MB169B+ - Monitor portátil ultrafino Full HD de 15.6" (1920x1080 Pixeles,...
Apple MacBook Pro (de 13 pulgadas, Procesador i5 de doble núcleo a 2,3 GHz,...
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537 Opiniones
162 Opiniones
48 Opiniones
117 opiniones
3.445 Opiniones
148 Opiniones
15,6 pulgadas - 1920x1080 pixeles
15,6 pulgadas
15.6 pulgadas, 1920 x 1080, 1080p Full HD
Pantalla Retina con True Tone (13,3 pulgadas)
Ultrafina Full HD de 15.6" (1920x1080 Pixeles)
Pantalla Retina retroiluminada por LED de 13,3 pulgadas (en diagonal)
Intel Core i7-8565U
Intel Core i5
Intel Core i7-8750H (6 núcleos, 9 MB Caché, 2.2 GHz hasta 4.1 GHz)
Intel Core i5 de doble núcleo a 1,6 GHz de octava generación con Turbo Boost de hasta 3,6 GHz
Intel Core i5-8250U (4 Núcleos, 6M Cache, 1.6GHz hasta 3.4GHz)
Procesador Intel Core i5 de cuatro núcleos a 2,3 GHz o Intel Core i7 de cuatro núcleos a 2,7 GHz
Intel UHD Graphics 620
Intel UHD Graphics 620
Nvidia GeForce GTX 1050 de 4 GB GDDR5
intel uhd graphics 617
-
Intel Iris Plus Graphics 655
5 horas
hasta 3 horas
De 5 a 6 horas
12 horas
4 horas
Hasta 10 horas de navegación web inalámbrica
8 GB - 256GB SSD
4 GB
Memoria RAM de 8 GB DDR4 - Memoria HDD de 1 TB, SDD de 128 GB
128GB o 256GB SSD
DDR3 SDRAM
256GB o 512GB SSD
1,85 Kg
1,77 Kg
2,7 Kg
1,25 kg
798 g
1,37 Kg
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Lenovo S145-15IWL - Ordenador portátil 15.6" FullHD (Intel Core i7-8565U, 8 GB...
15,6 pulgadas - 1920x1080 pixeles
Intel Core i7-8565U
Intel UHD Graphics 620
5 horas
8 GB - 256GB SSD
1,85 Kg
Lenovo Ideapad 330-15IKB - Ordenador Portátil 15.6" HD (Intel Core i5-8250U,...
15,6 pulgadas
Intel Core i5
Intel UHD Graphics 620
hasta 3 horas
4 GB
1,77 Kg
Acer Nitro 5 | AN515-52 - Ordenador portátil Gaming de 15.6" FHD (Intel Core...
15.6 pulgadas, 1920 x 1080, 1080p Full HD
Intel Core i7-8750H (6 núcleos, 9 MB Caché, 2.2 GHz hasta 4.1 GHz)
Nvidia GeForce GTX 1050 de 4 GB GDDR5
De 5 a 6 horas
Memoria RAM de 8 GB DDR4 - Memoria HDD de 1 TB, SDD de 128 GB
2,7 Kg

Nuevo Apple MacBook Air (de 13 pulgadas, Intel Core i5 de doble núcleo a 1,6...
117 opiniones
Pantalla Retina con True Tone (13,3 pulgadas)
Intel Core i5 de doble núcleo a 1,6 GHz de octava generación con Turbo Boost de hasta 3,6 GHz
intel uhd graphics 617
12 horas
128GB o 256GB SSD
1,25 kg
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ASUS MB169B+ - Monitor portátil ultrafino Full HD de 15.6" (1920x1080 Pixeles,...
3.445 Opiniones
Ultrafina Full HD de 15.6" (1920x1080 Pixeles)
Intel Core i5-8250U (4 Núcleos, 6M Cache, 1.6GHz hasta 3.4GHz)
-
4 horas
DDR3 SDRAM
798 g
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Apple MacBook Pro (de 13 pulgadas, Procesador i5 de doble núcleo a 2,3 GHz,...
Pantalla Retina retroiluminada por LED de 13,3 pulgadas (en diagonal)
Procesador Intel Core i5 de cuatro núcleos a 2,3 GHz o Intel Core i7 de cuatro núcleos a 2,7 GHz
Intel Iris Plus Graphics 655
Hasta 10 horas de navegación web inalámbrica
256GB o 512GB SSD
1,37 Kg
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Antes de empezar a ver diseños y precios, debes averiguar primero, cuál serían las especificaciones necesarias para sacar el mayor provecho a tu ordenador portátil.
Por ello, aquí te dejamos lo esencial:
La primera pregunta que tengo cuando alguien me consulta: ¿Qué tipo de ordenador portátil debo comprar? es: ¿Cuántos días por semana planeas llevar tu computadora contigo?
Y a partir de allí veremos cuál es el tamaño de la pantalla que necesitas:
Encontrar cuáles son los mejores componentes internos para los ordenadores portátiles, tales como: el procesador, el disco duro, la RAM y la tarjeta gráfica pueden confundir incluso a los más experimentados en laptop, por lo que no te sientas mal si al ver las hojas de especificaciones te parecen al principio una sopa de letras.
Te daré detalles para que puedas elegir con mayor claridad:
El Procesador o CPU es el cerebro de tu computadora. Este tiene una importancia fundamental en el rendimiento, pero dependiendo de lo que quieras, incluso el modelo menos costoso puede ser lo suficientemente bueno para ti.
Para identificar los distintos tipos de procesador, Intel utiliza esta numeración
Modelos hay muchos en el mercado, pero nos enfocaremos en los más actualizados y populares.
Core i9
Son los más avanzados y proporcionan un rendimiento más rápido que cualquier otro chip en la actualidad.
Vienen disponible no solo para ordenadores portátiles, sino también para estaciones de trabajo y plataformas de juegos de alta gama.
Los CPU Core i9 tienen un precio elevado, y generalmente están disponibles para gamas Premium, ya que son para usuarios avanzados que usan programas y aplicaciones muy exigentes.
Intel Core i7
Es un gran procesador, lo cual viene en modelos de laptop con códigos que terminan en HQ o K, ya que usan una mayor potencia y tienen cuatro núcleos, lo que permite jugar y una productividad excelente.
Intel Core i5:
Si lo que estás buscando es una computadora portátil más convencional con la mejor combinación de precio y rendimiento, puedes optar por una CPU Intel Core i5.
Los modelos que terminan en U, tales como: Core i5-7200U son los más comunes.
Aquellos con una Y en el nombre son de baja potencia y tienen un rendimiento más bajo, mientras que los modelos con HQ usan más potencia y aparecen en sistemas de juegos y estaciones de trabajo exigentes.
Intel Core i3:
El rendimiento de este procesador Core i3 está solo un paso por debajo del Core i5 y también lo está en el precio.
Si lo que buscas es para hacer trabajos escolares o de uso simple. Con este procesador estarás comprando calidad y también ahorrando dinero.
La RAM, a menudo denominada por los usuarios: memoria, se refiere a la capacidad de la computadora para almacenar y acceder a información para uso inmediato.
Algunas computadoras portátiles baratas vienen con solo 4 GB de RAM, pero lo ideal para las exigencias actuales, como mínimo una laptop decente debería incluir al menos 8 GB incluso en una portátil económica y 16 GB si puedes gastar un poco más.
Para la mayoría de las personas, 32 GB es lo mejor, mientras que 64 GB y más están reservados para usuarios avanzados.
El disco duro contiene la cantidad de espacio de almacenamiento en las unidades internas de una computadora portátil.
Los discos duros de disco giratorio a la antigua usanza: HDD pueden llegar a un terabyte o dos fácilmente.
Pero las unidades de estado sólido (SSD) cada vez son más comunes, a veces llamadas unidades flash, generalmente se encuentran en tamaños de 128 o 256 GB, o 512 GB como un complemento un tanto más caro.
Dado que la mayoría de nosotros almacenamos fotos, música y vídeos en la nube ahora, y usamos aplicaciones basadas en la web en lugar del software local instalado, puedes optar por menos almacenamiento.
Pero, en cambio los jugadores (son una vez más, la excepción), ya que necesitarán 500 GB o más de espacio en el disco duro para archivos de juegos grandes, que puedan ejecutarse en 25 GB a 50 GB por juego, sin duda alguna el SSD es lo que necesitan.
Además, con el SSD el rendimiento es superior y mejorará la calidad de potencia de tus juegos.
Pero para el resto de nosotros, 256 GB es un buen término medio.
Si tu portátil no es para juegos de PC, creaciones de objetos 3D o edición de vídeos de alta resolución, un chip gráfico integrado (uno que comparte la memoria del sistema) estará bien.
Sin embargo, si tienes algunas de las necesidades anteriores, es esencial un procesador de gráficos discreto de AMD o Nvidia.
Al igual que con las CPU, hay tarjetas gráficas de alta y baja gama.
Los sistemas de juegos o estaciones de trabajo de gama baja en la actualidad generalmente tienen GPU Nvidia MX250 o GTX 1650.
Mientras que los modelos de rango medio tienen RTX 2050 o RTX 2060 y los modelos de gama alta tienen GPU RTX 2070 o 2080.
Nvidia mantiene una lista de sus chips gráficos de gama baja a alta, al igual que AMD.
Si optas por ordenadores portátiles grandse o una plataforma de juegos, que usarás permanentemente en un escritorio cerca de una toma de corriente, no tienes que preocuparte por la duración de la batería.
Sin embargo, si planeas usarla en tu regazo, incluso si estás en casa o en el trabajo, querrás al menos 7 horas de duración, aunque lo ideal son más de 8 horas.
Actualmente se ofrecen ordenadores portátiles que caen en la categoría de 2 en 1.
Es decir, son dispositivos híbridos que pueden cambiar entre el modo de laptops, al modo de tablet.
Las 2 en 1 generalmente vienen en dos estilos diferentes:
Los ordenadores portátiles plegables están enfocadas en el diseño de la laptop más que de la Tablet; sin embargo, las desmontables ofrecen una experiencia de Tablet superior.
Una gran consideración a tener en cuenta cuando se trata de elegir una nueva computadora portátil es qué sistema operativo vas a usar.
Si bien tradicionalmente ese debate estuvo dominado por años, entre MacOS de Apple y Windows de Microsoft, hoy también vale la pena considerar el sistema operativo Chrome de Google, que tiende a venir en computadoras portátiles mucho más asequibles.
Si bien existen características de hardware que se ofrecen con estas plataformas, hay algunas diferencias importantes entre ellas que es significativo tener en cuenta.
Las MacBooks, que ejecutan el sistema operativo MacOS de Apple (anteriormente conocido como OS X), tienen un precio más alto.
Sin embargo, obtienes una asociación increíblemente perfecta de hardware y software.
Por lo que en algunos programas diseñados exclusivamente para MacOs tendrá un desempeño superior a un ordenador portátil con Windows.
Dicho esto, debes tener en cuenta también que estarás limitado en el software que puedes instalar en una Mac, y si es para juegos peor aún.
Con el sistema operativo de Microsoft, ahora hasta Windows 10, obtienes mucha más flexibilidad en precio, hardware y software.
Windows es excelente si te gusta jugar, ya que te permite instalar registros y controladores, sin problema.
Por lo que es ideal si deseas tener un control más directo sobre lo que está haciendo tu software y el sistema operativo, o si deseas un sistema operativo táctil, ya que la mayoría de las computadoras portátiles con Windows tienen al menos una opción táctil hasta ahora.
Además de eso, Windows 10 es mucho más fácil de usar para principiantes, y ejecutar Windows ya no se considera un golpe contra la pared, como en versiones antiguas, donde se colgaba a cada rato.
Hasta no hace mucho tiempo, estos ordenadores portátiles que utilizaban el sistema operativo Chrome de Google eran básicamente grandes navegadores web con pocas características.
Ahora que estamos en la tercera o cuarta generación principal de Chromebook, y el mismo ha evolucionado hasta tal punto que realmente no hay razón para que un Chromebook no pueda ser tu computadora portátil principal.
Los nuevos modelos tienen un sistema de archivo básico y herramientas de administración de medios, y casi todo lo que querrías hacer está basado en el navegador.
Gmail es su principal aplicación de correo. La música proviene de Spotify u otra fuente de transmisión en línea, el video proviene de Netflix, Amazon o YouTube, y para el trabajo de oficina, Google Docs y sus herramientas relacionadas, o la versión en línea gratuita de Microsoft Office.
Elegir entre Windows y MacOS depende del estilo de hardware de la computadora portátil que desees y de cuánto estés dispuesto a gastar.
Si vamos a optar por un portátil que porte el sistema operativo MacOS no hay nada más que discutir ya que es exclusivo de la marca Apple.
Es considerada una de las mejores marcas, dada la fiabilidad de sus dispositivos y los buenos acabados que ofrece en todos sus detalles.
Pero, como ya te mencioné no es desde luego la marca más económica.
Para Windows la variedad es muy extensa: Acer, Asus, Hp, Dell, etc.
Todas ellas son marcas con muchos años de experiencia y una gran variedad de modelos en el mercado.
Sin embargo, aunque hablamos de muchísimas marcas, las pantallas, los procesadores, memorias, discos duros y tarjetas gráficas en su mayoría son del mismo fabricante.

Si eres de los que pasa muchas horas al día frente a la pantalla de tu computador y estás experimentando ardor en los ojos, dolor de cuello, visión borrosa o palpitaciones en la cabeza, es posible que estés padeciendo de fatiga visual.
En términos médicos, se llama Síndrome de visión por computadora, y proviene de una combinación de la luz de fondo brillante de tu monitor, el resplandor y la mirada fija a la pantalla durante períodos prolongados de tiempo.
Es por ello que aquí te traemos algunos consejos, bastante efectivos para prevenir el Síndrome de Visión por Computador.
Un simple ajuste a la configuración de tu monitor puede ser de gran ayuda para resolver la fatiga visual.
Para una mayor comodidad, tu monitor debe estar a unos 50 cm de tus ojos.
Además, la parte superior del monitor debe estar a la altura de los ojos, ya que debes mirar hacia tu trabajo, no hacia arriba.
Si necesitas elevar tu monitor, puedes utilizar elevadores o incluso una pila de libros viejos de tapa dura te podrán servir.
Un entorno de oficina con demasiada luz artificial o natural puede generar reflejos en el monitor que cansan tus ojos.
Por lo tanto, si puedes, apaga las luces fluorescentes fuertes y ubica tu computadora de manera que entre luz natural por ambos lados del monitor.
La luz nunca debe dirigirse detrás o delante de la pantalla.
En su lugar, usa lámparas de pie o de escritorio y colócalas a ambos lados de tu monitor para que proporcionen iluminación indirecta.
Cada 20 minutos, encuentra un objeto a unos 20 pies (6 metros) de distancia y mírelo por 20 segundos.
Este truco está destinado a ejercitar los ojos y darles un descanso de la luz brillante de fondo del monitor.
A menudo olvidamos parpadear mientras miramos la pantalla de la computadora.
Lo que la mayoría de nosotros hacemos es cerrar parcialmente el párpado o parpadear con menos frecuencia.
Por lo tanto, ten presente parpadear regularmente y tomate unos segundos para hacerlo de manera continua.
El parpadeo humedece nuestros ojos y ayuda a prevenir la sequedad y la irritación.
Es conveniente que, después de 2 horas frente a tu computador, te tomes un descanso largo, de aproximadamente 15.
Es importante ajustar la frecuencia de refrescamiento de tu computadora.
La mayoría de las pantallas de las computadoras se actualizarán a una frecuencia de 60 Hz.
Sin embargo, esta velocidad puede causar un parpadeo o balanceo de la pantalla.
Por lo que lo más recomendable es colocar el refrescamiento entre 70 y 85 Hz.
También debe ajustarse el brillo del monitor de tu computadora.
Si al mirar tu pantalla ves un sitio web con un fondo blanco muy brillante que parece una fuente de luz, esto quiere decir que está demasiado brillante.
Asimismo, si el monitor aparece gris o apagado, esto es una señal de que tu monitor debería ser más brillante.
La temperatura de color de tu pantalla igualmente es importante.
La luz azul del espectro visible tiene una longitud de onda corta y causa más fatiga visual en comparación con los colores de mayor longitud de onda, como el rojo y el naranja.
Así que puedes ajustar los colores, de modo que la luz azul no sea la que prevalezca.
Si has intentado todo lo anterior y todavía persisten las molestias, podría ser el momento de evaluar tus ojos.
Te recomendamos hacer una cita con un oftalmólogo u optometrista para ver si necesitas cambiar tus anteojos.
Además, tu médico puede recomendarte gotas para los ojos, que ayudaran a aliviar tus síntomas.
Espero que esta guía te sea útil y elijas el mejor portátil para tu estilo de vida.
¿Ya conocías estos ordenadores? ¿Cuál se adapta mejor a lo que buscas?
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