2 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Nos dedicamos a la salud y a la construcción del físico de manera saludable
Cuando una persona empieza a ir al gimnasio para aumentar su masa muscular, los primeros días pueden ser los más difíciles, se sufre primero con las intensas rutinas y ejercicios a las que el cuerpo suele no estar acostumbrado, muchas veces esto suele ser lo más complicado de soportar; ya que la mayoría de las personas que desisten de regresar a un gimnasio o seguir un plan de entrenamiento normal ...
Los licuados de proteína son fantásticos suplementos alimenticios para todas aquellas personas que hacen ejercicio de forma habitual y que quieren mejorar su rendimiento y apariencia física. Sin embargo, antes de empezar con esta práctica existen unas cosas que debes comprender y que te explicaremos. Las proteínas deben ser la base de cualquier programa nutricional y deportivo cuyo objetivo sea au ...