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Hola a tod@s!! Hoy y siguiendo con el último post de mi blog, en el que se hablaba de los innumerables beneficios de la avena, os voy a mostrar cómo preparar agua de avena, que nos ayudará a perder peso. El agua de avena, es una bebida vegetal que además de ser muy sencilla de preparar, nos va a ayudar a bajar de peso más rápido. Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afi ...

Hola a tod@s!!. Hoy voy a hablar de la temida celulitis y más adelante os daré algunos consejos sobre cómo combatir la celulitis. La celulitis es la acumulación de grasa y líquidos en nuestra piel. La celulitis comúnmente se conoce como el acumulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos de grasa , agua y toxinas. Otros nombres para esta entidad son: Lipodistr ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar de las infecciones de orina, tan comunes en verano y sobre todo, muy pero que muy molestas. La infección de orina es una enfermedad del tracto urinario y puede tener diferentes causas. Suele presentarse más en las mujeres, debido a la posibilidad de la entrada de gérmenes por la vagina, y también porque nuestra uretra es más corta que la de los varones. Pues bien ...

¡¡Hola a todos!! Hoy voy a hablar sobre las infecciones de orina, tan molestas y frecuentes, sobre todo, en verano. Debido al calor y la humedad, por el uso de piscinas, llevar el bañador húmedo... El cloro usado en el tratamiento y cuidado de las piscinas tiende a alterar la flora de la vagina, así como , a sus mecanismos de defensa. Además, no solo el cloro, sino estar más tiempo con el bañador ...

Hola a tod@s!! Hoy quería hablaros sobre una marca de cosméticos” low cost”, disponible en supermercados Alcampo y Supermercados Simply. Se trata de la marca Cosmia, la marca con gran variedad de productos para el cuidado y la belleza. Encontraremos Cosmia en Alcampo y Simply. Cosmia by Auchan, fue creada en 2012 con el objetivo de hacer accesible a todo el mundo la belleza diaria mediante produ ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a daros una noticia, que no se si sabréis o no, pero yo la leí en el confidencial. Mercadona ha sacado una crema “Sisbela” que tan sólo cuesta 5 euros y tiene los mismos componentes que la crema, una antiedad que cuesta 85 euros, la crema Revitalizing Skin Care Cream de Alain. Tan sólo, el perfume que usan ambas es diferente. Mercadona vende la crema Sisbela a 5 euros, un ...

Hola a tod@s!! Hoy he pensado subir una entrada, sobre 5 alojamientos para ir con niños y que seguro , que harán de nuestra estancia, un viaje divertido e inolvidable. Pues bien, os voy informar, sobre los alojamientos que os he comentado , y después de verlos, probablemente os animéis a elegir alguno. El hotel del juguete. Es un hotel , que les encanta a los niños y en el cuál ,los más peq ...

Hola a tod@s!! Ya ha llegado el calor pero bien fuerte, así que no nos queda otra, que tirar de los protectores solares. Aunque el día esté nublado, también debemos protegernos, ya que son los rayos UV, no la temperatura, los que causan el daño. Las nubes no bloquean los rayos UV, sino que los filtran, y a veces solo ligeramente Por tanto, deberemos tener protector solar a mano, y tomar medidas ...

Hola a tod@s!! Hoy y aprovechando la quedada campestre con unos amigos, me he decidido a preparar un pastel de pan de molde con atún y palitos de surimi. Y aprovechando la ocasión , voy a subiros la receta , que es muy sencilla y está riquísima. Los ingredientes que se van a necesitar son: 12 palitos surimi 3 huevos Tomate frito 3 latas de atún Pan de molde sin corteza Aceitunas deshuesadas Ma ...

Hola a tod@s!! Ahora llega el verano, y re resecan mucho los pies. Nos salen grietas, durezas y además de dolernos, son antiestéticos. Por eso , he querido subir hoy esta entrada de cómo me cuido yo los pies en verano, porque es sencillo, económico y da resultado. Pasos:el cuidado para pies secos y agrietados Yo me lo suelo realizar por la noche, porque es una forma de relajar los pies después ...

Hola a tod@s!! Seguro que much@s os habréis planteado ¿cómo cortar el pelo a capas para hacerlo uno mismo en casa?. Nos sale más económico y no tenemos que ir a la peluquería, sólo tenemos que hacerlo en el momento que mejor nos venga y en nuestra propia casa. Es muy sencillo, y lo más importante es tener los instrumentos adecuados. Un cepillo, un peine de púas, y una tijera para cortar pelo. ¿ ...

Hola a tod@s!! Hoy voy a subir una receta que hice el otro día my facilita y es un postre que está muy bueno . Se trata de una Quesada Los ingredientes que necesité para hacer mi quesada fueron: 1 yogurt natural 1 medida del vaso del yogurt de harina 1 medida y media del vaso del yogurt de azúcar 3 huevos 1 medida del vaso de yogurt de leche La medida del yogurt de nata liquida 4 quesit ...

Hola a tod@s!! Hace mucho que no subo una receta. Y hoy que he pensado en hacer algo sencillo como es esta empanada de bacón, jamón york y queso. Está buenísima y es facilísima de hacer. Los ingredientes que se necesitan son: 2 placas de masa de hojaldre fresca (si es congelada, habrá que sacarla del congelador media hora antes para que se descongele a temperatura ambiente) Tomate frito. Orégan ...

Hola a tod@s!! Empieza el buen tiempo y todos queremos cuidar nuestra línea. Pero nos vienen a la mente muchas preguntas. ¿ Cuánto peso nos sobra?, ¿Cómo elimino mi grasa, con ejercicio, con dieta, con ambas cosas..?. ¿Cómo calculo lo que quemo haciendo ejercicio?. Miles de preguntas son las que nos hacemos. Pues bien, hoy he decidido que podemos empezar, por conocer estas 5 calculadoras para ade ...

Hola a tod@s!! Hoy os quiero dedicar esta entrada a los maravillosos beneficios del aceite de onagra. No sé si ya lo conocéis pero para mis problemas pre-menstruales ha sido estupendo. ¿ Qué es el aceite de onagra? El aceite de onagra ,hasta hace unos años, era bastante desconocido en Europa, pero en Norteamérica, de donde es originario, se lleva usando desde hace muchísimo tiempo, incluso p ...