Salud diaria natural

12 remedios caseros para el dolor de garganta Aquí hay una docena de remedios caseros para el dolor de garganta, te ayudarán a calmarlo y eliminarlo. Son fáciles de conseguir y se trata de ingredientes poco sofisticados, y lo más probable es que muchos de estos remedios caseros seguro ya los tienes en el hogar. Pimienta de Cayena Lee bien: mezcla 1/8 de una cucharada de pimienta de cayena co ...

Remedios caseros para el dolor de muelas El dolor de muelas es el resultado de la caries dental, o la raíz del nervio se irrita. La pérdida de dientes, caries y la infección pueden causar dolor severo. Estos dolores también podrían significar una enfermedad de las encías o la placa. El dolor puede ser profundo, punzante y persistente. Si no puedes llegar a un dentista, considera usar remedios case ...

Consejos para adelgazar Barriga y tener un estómago espectacular Come saludablemente Puedes hacer ejercicios cardiovasculares y abdominales todo lo que quieras pero si quieres adelgazar no comas comida chatarra. Segundo, deja de comer comida procesada. Come, en vez, comida sana y no procesada, como por ejemplo: - Proteínas: pollo, pescado. - Vegetales: espinacas, acelga, ...

10 consejos saludables para el corazón Un estilo de vida saludable hará que su corazón más sano. Aquí hay 10 cosas que usted puede hacer para mejorar la suya. Póngase en forma Hacer 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana. Una forma de lograr este objetivo es haciendo 30 minutos de actividad en cinco días a la semana. Montar en donde se puede, como en bicicleta al trab ...

Como evitar segundas porciones Evitar segundas porciones algunas veces puede ser un reto. Si está tratando de limitar la cantidad de comida que ingiere, estos consejos le pueden ayudar a vencer la tentación y así ingerir solo las calorías que su cuerpo necesita. Si ha sido de su interés esta información, le invitamos a compartirla a continuación con sus allegados, en la seguridad de que será de i ...

8 consejos para aumentar su consumo de agua ¿Bebes suficiente agua? ¿Mantienes un registro de cuánto bebes? Determina la cantidad de agua que deseas beber al día, y pon esa cantidad en una jarra grande en el mostrador de la cocina o en el escritorio de modo que puedas beber durante el dia. . Si lo deseas, podrías agregar algunas bayas o una rodaja de lima para poner un poco de empuje en su bebida ...

Pocos alimentos proporcionan la amplia, soporte del sistema multi-cuerpo como las verduras crucíferas. El nombre "crucíferas" fue nombrado originalmente para los cuatro pétalos de igual tamaño en las verduras flores, que forman una forma de cruz. Sin embargo, la mayoría de los científicos ahora prefieren el término "vegetales brassica", que viene del nombre científico, en latín ...

Remedio natural: Verrugas Las verrugas son causadas por el virus del papiloma humano (VPH), que cuenta con más de 100 tipos. Diferentes tipos afectan a las personas de diferentes maneras, por lo general en función de la fuerza de su sistema inmunológico. Algunas cepas (como el que causa las verrugas comunes) son relativamente inofensivos, mientras que otros pueden plantear problemas mucho más grav ...

Remedios naturales: Alivio de la piel seca Buscando remedios caseros para aliviar la piel seca? Aquí está el flaco. Baja humedad del invierno y las duras condiciones que pueden hacer un número en su piel, dejándola escamosa, con picazón, y seco como un hueso viejo. Si usted no quiere ver como una tortuga del desierto, tome algunas medidas de precaución: Tan pronto como usted sale de la ducha o en ...

Remedios naturales: Insomnio y dificultad para dormir Obtener suficiente cerrar los ojos? La mayoría de los adultos necesitan por lo menos 8 horas de sueño cada noche. Si usted sufre de insomnio, aquí hay consejos para una mejor noche de sueño. ¿Qué es un insomnio? El insomnio tiene problemas para conciliar el sueño o para volver a dormirse, o, despertarse demasiado temprano. Es natural que la gen ...

6 cosas a considerar al elegir un programa de pérdida de peso saludable Tal vez usted está buscando un programa de pérdida de peso saludable, pero está paralizado por la cantidad de información contradictoria presentada por tanto laicos y profesional de la medicina. Algunas personas piensan que comer sano significa ser vegetariano, otros piensan que no está comiendo carbohidratos, mientras que ot ...

Remedios naturales: Cabello y Piel Hacer remedios caseros para la piel, cuidado, y los ojos hinchados. Ya sea que usted está de humor para el romance o simplemente quiere tomar un mejor cuidado de su cuerpo, hay un balneario sentado allí mismo en su cocina. Problema: pelo sin brillo y seco Remedios Utilice el jugo de limón como un enjuague sobre el cabello recién lavado para inducir reflejos natur ...

Remedios naturales: Curar el mal aliento ¿Cómo deshacerse del mal aliento? Vea estos consejos y remedios fáciles para mantener su aliento con olor fresco. Si usted es menor de edad madura, la lengua podría estar causando el problema. Si usted es de mediana edad y mayores, las encías podrían emitiendo el olor ingobernable. Si tiene problemas de sinusitis puede ser propenso a tener mal aliento. Si u ...

Remedios naturales: Las migrañas Las migrañas son la peor forma de dolores de cabeza, ya que pueden causar malestar estomacal y un zumbido en los oídos. Todo el mundo puede experimentar una migraña en un momento de su vida. Las mujeres son más propensas a tener migrañas, y por lo general viene estrictamente a la genética. Usted no tiene que inclinarse ante el rey de los dolores de cabeza. Éstos so ...

Remedios Naturales: Dolor de garganta Aquí están algunos remedios a base de hierbas simples para ayudar a aliviar el malestar de un dolor de garganta. Haga gárgaras con té fresco salvia. Mezcle 1 cucharadita de hierba en 1 taza de agua hirviendo durante 10 minutos, luego colar. Vinagre de sidra . Mezclar 1 cucharada de vinagre de manzana y 1 cucharada de miel en una taza de agua tibia. Beber un có ...