El Blog de Mari Carmen

¡Hola Chic@s! Estrenamos nuevo año, tiempo de nuevos proyectos, nuevas metas, nuevos retos, nuevos propósitos… ¿Os parece que hagamos un repaso por nuestra rutina de belleza? Está bien repasarlo, pues el principal propósito del año es cuidarnos. Mantener la piel del rostro en buen estado requiere de una rutina de belleza en la que es obligatorio seguir todos y cada uno de los pasos sin excepción. ...

¡Hola Chic@s! Es difícil felicitar el año nuevo sin decir las mimas cosas de todos los años. Pero si, es un año el 2015 que se va y tenemos que valorar que de bueno, y que de malo nos ha dejado. Es momento de plantearnos nuevos retos nuevas metas, por el contrario continuar con las cosas que ya tenemos en marcha, pero con fuerza energía e ilusión renovadas. ¿El 2015? Pues como siempre ha dejado co ...

¡Hola Chic@s! Cuando el estrés nos ataca, tenemos mil y una cosas que hacer, poco tiempo para hacerlo, por regla general es en estas temporadas cuando peor comemos. Sin embargo en estos días la alimentación es de una importancia vital, pues hay alimentos que nos ayudan a reducir el nivel de estrés. ¿Vemos que alimentos nos ayudan a reducir el nivel de estrés? Hay alimentos con los que siempre hemo ...

¡Hola Chic@s! Por mucho que hagamos el propósito de no pasarnos en estas fechas, lo cierto es que al final casi tod@s nos pasamos, lo peor: nos pasamos con el alcohol, hala al día siguiente resaca con lo mal que se pasa. No solo se pasa mal, es que nuestra cara y nuestro cuerpo lo van gritando: ¡Tengo Resaca! Algunas cosas que podemos hacer para combatir la resaca y disimularla ante los ojos del m ...

¡Hola Chic@s! El cibersexo es una forma de sexo virtual en el cual dos o más personas conectadas a través de una red informática se mandan mensajes sexualmente explícitos que describen una experiencia sexual. Es un tipo de juego de roles en el cual los participantes fingen que están teniendo relaciones sexuales, describen sus acciones y responden a los mensajes de los demás participantes con el fi ...

¡Hola chic@s! Ya estamos en Diciembre ¡de nuevo! Y seguimos caminando junt@s. En breve estrenaremos año, volveremos a plantearnos propósitos para el próximo año, que como todos los años quizás no cumplamos. De cualquier manera es hora de echar la mirada atrás y evaluar cómo nos ha ido en el 2015. Para mí, sin ser malo del todo no ha sido un buen año. La salud de mi madre se ha deteriorado un poqui ...

¡Hola Chic@s! Hay muchas causas por las que se puede hinchar el abdomen, para prevenir este problema en estas fiestas-en las que siempre nos pasamos, comida, bebida etc.-vamos a ver las más comunes: Indigestión. Gastritis. Retención de líquidos. Estreñimiento. Ansiedad. Y (como no) el exceso de grasa. Exceso de alcohol. Algunos medicamentos como el Ibuprofeno. Existen otras causas pero entran ya e ...

¡Hola Chic@s! En primer lugar, hace falta desmitificar algunas creencias que hemos heredado sobre nuestra sexualidad. La primera es que el sexo saludable, pleno, disfrutable, inconmensurable, y no sé cuantos “-ables” más, tiene que venir por fuerza ligado al amor. Es una idea interesante, falsa, pero interesante. Tanto ligamos el sexo al amor que hablamos de “hacer el amor” como si fuera un sinóni ...

¡Hola Chic@s! ¡Ya están aquí! Si hay algunas fechas enemigas de nuestro peso esas son sin duda alguna ¡Las Navidades! Cenas o comidas de empresa, reuniones con amigos, cenas familiares y un largo etc. Hace que en estos días aumentemos de peso, también tendremos en cuenta el hecho de cada vez las navidades empiezan antes, de manera que sin darnos cuenta llega el 7 de Enero y nos encontramos con eso ...

¡Hola Chic@s! Los leggings todavía no nos dicen adiós ¡ni queremos! Son muy cómodos, versátiles y nos hacen ¡tan sexys! Ya hemos pasado del simple leggin negro, ahora los tenemos en un montón de acabados, colores, podemos llevarlos con zapatillas planas, con taconazos, con camisolas con una cazadora encima, con jerséis, de mil formas y maneras que nos permiten suavizar nuestra silueta, y estar lis ...

¡Hola chic@s! De nuevo Navidad, y de nuevo llegan esos sentimientos que te pellizcan el corazón, esos recuerdos que de alguna manera siempre te acompañan, y forman parte de ti. Es cierto que durante todo el año recordamos a esas personas que tanto queremos y que ya no están entre nosotros, pero es en estas fechas cuando con más fuerza pensamos en ellas. Y digo “tanto queremos” y no “tanto quisimos ...

¡Hola Chic@s! Casi siempre cuando nos recomiendan que hagamos ejercicio físico regularmente pensamos en perder peso, no nos paramos a pensar en todos los beneficios que tiene para la salud. Practicar ejercicio físico de forma regular contribuye a mantener una buena salud previene enfermedades y mejora el estado de las que ya tengamos, también nos ayuda psicológicamente. Está demostrado que la prác ...

¡Hola chic@s! ¡Ya! Es hora de pensar solo en nosotras, antes de que las prisas nos atrapen, de que nos metamos de lleno a preparar la navidad, de salir a comprar los regalos, antes de que nos volvamos locas con todo el trabajo que nos espera, tomémoslo con calma y ¡por una vez! Pensemos en nosotras mismas en primer lugar. Lo primero es pensar que ropa nos pondremos, mirar que tengamos todos los co ...

¡Hola Chic@s! ¡Hay chicos me temo que algunos os vais a llevar una pequeña decepción! Los gritos de las mujeres durante el sexo son intencionados, tienen como objetivo dar un subidón de autoestima a su pareja y de esta forma acelerar el orgasmo de su pareja. Si, si yo lo siento mucho pero … A esta conclusión han llegado investigadores estadounidenses, así como algunos educadores sexuales. Dichos e ...

¡Hola Chic@s! ¡Ha costado…¡Pero lo conseguimos! Desde hace ya algunos años, hay más presencia de mujeres que han pasado la barrera de los 50 en las empresas, en el ámbito político, social incluso en el cine, donde no hace mucho tiempo, pasados los 30 ya se las considera “viejas” Hace no tantos años, una vez cumplidos los cuarenta y tantos, se nos consideraba “viejas”, poco atractivas, y solo ...