El Blog de Mari Carmen

¡Hola Chic@s! Una vez más y de la mano de la revista MujerHoy, ¡Volvemos a Madrid! En esta ocasión no concursamos las blogueras, concursan: ¡los cosméticos! Los premios se entregaran el día 29 de este mes de Octubre y estaremos allí, para celebrarlo con los ganadores, y lógicamente ver que laboratorios cosméticos se alzan con el premio. Imagino que los premios estarán muy reñidos, ya  que concursa ...

¡Hola Chic@s! Lealtad o fidelidad, casi todo el mundo cree que son la misma cosa, pero nada más lejos de la realidad. Diríamos que la lealtad forma parte del carácter de una persona, o de un ser vivo (como los animales). Se es leal a las personas, a nuestras creencias, a los principios morales por los que nos regimos. Una persona leal es noble, honesta, honrada, entre muchos otros adjetivos. Cuand ...

¡Hola Chic@s! Titulada al 50% en polifenoles y al 30% en punicalaginas. Una fruta rica en antioxidantes e cultiva desde hace miles de años y su fruto, la granada, posee multitud de propiedades beneficiosas. Fuente de salud, el uso de la granada con fines medicinales se remonta a la antigüedad y actualmente se conoce que tiene un alto valor nutracéutico debido a su contenido en moléculas antioxidan ...

¡Hola Chic@s! El Doctor Arnold Kegel, fue un ginecólogo americano, que allá por la década de los cuarenta desarrolló unos ejercicios como método para el control de la incontinencia urinaria, y para facilitar el parto. El propósito de dichos ejercicios es fortalecer los músculos de la zona pélvica, tanto de hombres como de mujeres. En el campo sexual son los ejercicios que hay que practicar para ob ...

¡Hola Chic@s! Que los senos y el escote son una de las zonas más frágiles de nuestro cuerpo, lo sabemos pero ¿qué hacemos al respecto? Nuestro pecho no tiene ningún musculo ni ligamentos, contando únicamente con la piel de alrededor como único apoyo. A pesar de saber esto, esta zona suele ser gran olvidada en nuestra rutina diaria. No voy a contaros aquí lo que todas sabemos, que si el paso del ti ...

¡Hola Chic@s! ¿Alguna vez alguien te ha pedido algo y has dicho “sí” cuando estas pensando “no”? esto ¿te resulta familiar?, nos ha pasado a todas, sin saber cómo nos dejamos enredar y al final cargamos con algo que ni nos va ni nos viene, haciendo cosas que corresponden a otros y encima enfadadas con nosotras mismas, por habernos dejado enredar Son muchas las personas que intentan aprovecharse de ...

¡Hola Chic@s! Cuidar nuestro bienestar sexual Según una encuesta hecha recientemente, en la que muchos hombres y mujeres han declarado haber tenido experiencias sexuales poco satisfactorias. Algunas mujeres asocian el sexo al dolor, mientras que los hombres sienten la presión de tener que mantener una erección durante más tiempo. Los sexólogos, aconsejan que nos relajemos, lo tomemos como un jueg ...

¡Hola Chic@s! El ajo es un aliado esencial para la salud, es utilizado desde hace más de 5000 años como alimento y también en medicina. El ajo es un potente antimicrobiano natural, inmune-estimulante y protege además nuestra salud cardiovascular mejorando el perfil lipídico al tiempo que disminuye la tensión arterial. De los principales compuestos del ajo destacan los compuestos azufrados (aliína, ...

¡Hola Chic@s! Estar sentado todo el día sin una postura adecuada ni el asiento correcto, tiene consecuencias serias para nuestra salud. Cuando por nuestro trabajo pasamos mucho tiempo sentados, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, varices, contracción muscular, obesidad, entre otras muchas enfermedades todas relacionadas con los problemas de espalda. Realmente somo ...

¡Hola Chic@s! Es el pan nuestro de cada día: un pelo indomable, que no nos permite hacernos un peinado en condiciones y conseguir que nuestro pelo luzca bonito. Vamos a ver algunos truquillos que nos ayudaran a lucir un pelo bonito. Hay algunos trucos muy sencillos que nos ayudaran a lucir un pelo bonito, y que no nos costara nada ponerlos en práctica. La humedad es nuestro peor enemigo para lucir ...

¡Hola Chic@s! Chicas vamos a contarles a “Ellos” esos…detalles que deben de tener si no quieren malas caras: Dejarnos una tarde por ver el futbol con los amigos. Todas tenemos que pasar por ahí sí o sí, pero ¿es que no tenéis consideración? Nosotras valemos más que cualquier titulo que este disputando tu equipo favorito. Esto os asegura una noche de enfado. Podéis evitarlo Vamos ...

¡Hola Chic@s! El Ginkgo Biloba es un árbol de la época de los dinosaurios, es único, ha sobrevivido a todos los cambios climáticos, y también a la bomba atómica, por lo tanto hace más de seis milenios, que este árbol por sus cualidades terapéuticas. Es conocido por sus Su nombre viene del chino y significa: “albaricoque plateado”, también conocido como fruta blanca. Sus propiedades est ...

¡Hola Chic@s! Bueno chicas, seguimos donde lo dejamos la semana pasada en la primera parte de nuestros pequeños trucos de belleza. Una vez que hemos retirado la manzanilla del rostro y tenemos la piel bien limpia e hidratada, pondremos en práctica pequeños trucos de belleza que nos iluminen el rostro. Comenzaremos aplicando el corrector para unificar el tono de las ojeras, si tenemos alguna mancha ...

¡Hola Chic@s! A lo largo de nuestra vida pasamos por experiencias dolorosas, estas experiencias como pueden ser: la traición, humillación, desconfianza, injusticia, abandono, perdida de un ser querido etc. Todas estas situaciones forman nuestras heridas … Heridas emocionales o del corazón lo mismo da. El hecho es que esas heridas existen y debemos aprender a curarlas, por dolorosas que sean, ...

¡Hola Chic@s! Cuando nos ponemos a dieta para adelgazar, nuestro objetivo es bajar de peso, y nos obsesionamos con la báscula si no perdemos esos kilos. Pero ¿Qué queremos? ¿Perder kilos? O ¿adelgazar? Cuando estamos llevando una dieta para adelgazar, nos pesamos y si vemos que hemos perdido nos ponemos tan contentas. El hecho de perder kilos, no significa necesariamente que estemos perdiendo gras ...