¿Quién no sueña con una piel más joven y bonita? Yo estoy por pedírsela a los Reyes Magos porque últimamente tengo la piel hecha unos zorros gracias al baile que se están pegando las hormonas a mi costa y a que llevo un ritmo vital que es un no parar. Aparte de las hormonas, que hacen que tenga más imperfecciones de las que me gustaría, llevaba un tiempo en que notaba la piel algo más deshidratada ...
La frase que titula este post la leí por primera vez en la revista Ragazza y se la atribuían a Naomi Campbell. Para aquell@s que tengáis quince o veinte años menos que yo no sabréis ni de lo que os estoy hablando pero en mi época, las dos revistas más it del momento eran la Ragazza y la Super Pop y yo como buena adolescente, me compraba ambas, forraba las carpetas con las fotos y me las empollaba ...
La protección solar no es negociable, ni tan siquiera en invierno, y menos aún cuando vas a hacer alguna actividad deportiva al aire libre en la que tu piel va a estar expuesta durante largo rato a los rayos del sol lo que hace imprescindible utilizar productos específicos que la protejan como por ejemplo la Crema Solar SPF 50+ de la línea Sport Line de Armonía Cosmética Natural. Este producto est ...
Hay ingredientes de uso bastante habitual en nuestras cocinas que nos pueden parecen insustituibles pero que tal y como vamos a descubrir hoy, no lo son tanto. Cada vez son más las personas que buscan opciones más saludables con las que sustituir determinados alimentos a la hora de elaborar sus recetas, que tienen intolerancias o simplemente quieren perder peso así que a continuación vamos a ver q ...
Una de las ventajas de tener un blog es que todo aquello que escribo en él, sobretodo en lo referente a cuestiones de Bienestar, aparte de intentar aplicarlo en mi día a día hace que me comprometa conmigo misma a ser constante y a cumplir con todo aquello que me pongo como objetivo. No sería creíble que os contara lo bueno que es hacer deporte - aprovecho y os cuento que voy a por mi quinta media ...
Lo que da de sí el limón, tiene tantas propiedades que deberían nombrarle como mínimo, Patrimonio de la Humanidad. Si no hace mucho os contaba los beneficios de tomar un vaso de agua tibia con limón en ayunas cada mañana en esta ocasión vamos a ver como nos ayuda a estar un poco más guap@s y por poco dinero, que eso casi que nos gusta más que lo otro. Sumergir las uñas en zumo de limón elimina las ...
En este post parto de la premisa de que la Felicidad Total no existe ni existirá nunca, ojalá fuera así aunque reflexionando un poco sobre ello esto de vivir en un estado de permanente felicidad no debe tener demasiada gracia, hay días mejores y días peores y son estos últimos los que hacen que "saboreemos" mucho más los primeros. Pero ¿Cuál es el Secreto para Encontrarte Bien y Ser un P ...
Cada vez son más las marcas que nos ofrecen distintas soluciones para ayudar a detoxificar nuestro organismo en uno, tres o cinco días, dependiendo del grado de toxinas que se hayan atrevido a invadirnos. Es algo que se nota, te encuentras más cansad@, tu energía parece que se ha ido de vacaciones sin consultarte y tu estado de ánimo es parecido al de un rape en una pescadería. A mi no me disgusta ...
Mientras buscaba en Pinterest las fotografías para el post de 100 Años de Belleza tuve la suerte de dar con estas otras que consiguieron llamar mi atención y hacerme reflexionar, de nuevo, sobre el paso del tiempo, más concretamente con el mero hecho de envejecer, algo de lo que no nos libramos nadie. Las fotografías son obra del alemán Karsten Thormaehlen y forman parte de la serie Jahrhundertmen ...
Ya os avisé por Instagram no hace mucho y el que avisa no es traidor, vengo a hablaros largo y tendido sobre la avena y no es para menos, es uno de los cereales más completos que existen gracias a que su contenido en proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y nutrientes es superior al de otros cereales conocidos por todos, vamos que debería estar prohibida el no consumirla. A mi desde luego no se ...
Nutricosmética, dícese de aquellos productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta y que consiste en tomar dosis concentradas de nutrientes, que se comercializan en cápsulas o polvos y que deben tomarse en pequeñas cantidades. Y aquí presente una que es muy fan de la nutricosmética con mayúsculas y que toma cada día onagra, maca, colágeno y lo que se tercie. Los resultados se empiezan a n ...
Que el mundo está en constante cambio no es algo que vaya a descubriros a estas alturas de la vida que soy lista, y si no preguntadle a mi madre a ver que os dice, pero no tanto. Y que lo hace cada vez más y más rápido, pues también, aunque luego echas un vistazo atrás y te das cuenta de que es porque lo has aprovechado al máximo y has hecho lo posible por hacer todo aquello que en lo que crees y ...
Los cuerpos de verano se "construyen" en invierno. Esta frase, que resume a la perfección mi concepto de estilo de vida, es la que deberíamos "tatuarnos" de una vez por todas en nuestras cabecitas y dejarnos de dietas milagro que empiezan en cuanto sale el primer rayo de sol primaveral. Pero como nunca es tarde si la dicha es buena, si no has empezado todavía a darle importanci ...
Sabéis de sobra que soy fan - y muy pesada - con todo lo relacionado con la cosmética natural y que todo producto que incluya estas dos palabras y que se cruce en mi camino he de probarlo. Y así ha pasado con esta Crema Revitalizante Total de Armonía Cosmética Natural que han tenido la gentileza de enviarme para que la pruebe y os cuente que me parece. Su fórmula, sin conservantes ni parabenos, ...
¿Por fin te has decidido prescindir de los lácteos de origen animal pero todavía no tienes muy claro de donde vas a obtener el calcio que tu cuerpo necesita? ¿Eres alérgic@ o intolerante a la lactosa? Don´t worry my friend! En este post voy a contarte que alimentos vegetales puedes encontrar ricos en calcio y en que proporción y verás como es totalmente posible conseguir el calcio que necesitas s ...
