Blog Cocina Facil

Aprende a hacer tus propios croissants en casa, también se pueden hacer de crema, jamón y queso, atún. Tiempo: 10 minutos preparación, 15 0 20 cocción. Ingredientes 1 masa de hojaldre redonda 1 tableta de chocolate con leche 1 huevo batido Fideos de chocolate Preparación Desenrollar la masa de hojaldre, el papel que lleva tiene que quedar debajo de la masa, la cortamos en 12 trozos como si cortár ...

¿Cómo empezar el día o la semana con energía? Preparando este delicioso zumo llamado ‘Buenos Días’. Este zumo nos aportará energía para empezar el día, es muy suave y con sabor dulce. La zanahoria aportará una dosis extra de antioxidantes, y la piña tiene efecto diurético y saciante. Ingredientes 1 manzana 2 zanahorias 1/2 pepino 2 tallos de apio 1/3 piña  Preparación Lavar los ingredi ...

Tanto el sabor como el aroma de este refrescante y fascinante zumo le ayudará a levantar el ánimo. Las manzanas con su calcio y magnesio le ayudan a equilibrar la química cerebral. Las fresas contienen unos antioxidantes llamados antocianinas que pueden proteger la capacidad de respuesta del cerebro. Los tres ingredientes ricos en vitamina C aceleran la síntesis de neurotransmisores en el cerebro. ...

Deliciosa receta de hojaldre con un toque de fruta que puede  servir para cualquier ocasión.  Tiempo: preparación 20 minutos, cocción 15 minutos. Ingredientes Base hojaldre redonda Crema pastelera 200 g Fresas 1 Lámina de gelatina 4 Cucharadas de azúcar  Preparación Limpiar las fresas, cortar las hojas y cortarlas en rodajas finas. Poner las fresas en un bol y añadir dos cucharadas de azúcar y las ...

De cada día hay más personas que se adoptan el habito de beber un vaso de agua caliente con limón en ayunas. Se ha demostrado que esta bebida tan económica y fácil de preparar tiene importantes beneficios curativos y protectores que ayudan a combatir y prevenir diferentes problemas de salud física y mental, por lo que es una gran forma de empezar el día. Si aún no conoces todas las bondades que el ...

Las semillas de chía atribuyen 2 veces la proteína de cualquier otra semilla, 5 veces el calcio de la leche entera, además del boro, mineral que ayuda a la absorción del calcio en los huesos, 2 veces la cantidad de potasio de los plátanos, 3 veces más antioxidantes que los arándanos, y 3 veces más hierro que las espinacas, a parte de grandes cantidades de ácidos grasos esenciales omega 3. También ...

Batido de papaya, linaza, avena y miel Ingredientes 1 taza de papaya picada 2 tazas de agua 1 cucharada de semillas de lino o linaza 2 cucharadas de avena en copos 1 cucharadita de miel Preparación Pica y corta la papaya en cubos y ponlos en el vaso de la licuadora. Echa luego las semillas, la avena y la miel. Por último, añade el agua. Mezcla bien hasta formar un licuado homogéneo. Bebe en ayunas ...

Tenia ganas de crear una receta de magdalenas con leche de soja de vainilla, me han quedado unas magdalenas deliciosas. Para desayunar con un café o un te son ideales. Prueba mi nueva receta de magdalenas integrales y ya me diréis que os parecen. Ingredientes 3 huevos 370 gr harina integral 250 gr de aceite de oliva 250 gr leche de soja de vainilla (yo he usado vive soy) Un sobre de levadura 150 ...

¿Habéis probado el batido de fresas con leche de soja? Hay mucha gente que ha elegido esta bebida en lugar que la tradicional leche de vaca. Y, la verdad, la lactosa de la leche de vaca no es muy digestiva, así que la soja es una alternativa ideal. Para los que os preocupa el tema de las calorías este batido no lleva azúcar ni edulcorantes ya que la leche de vainilla es dulce. Ingredientes – ...

Es llamada agua detox porqué nos ayuda a eliminar toxinas que nuestro cuerpo va acumulando. Esta agua es deliciosa y refrescante para los días calurosos de primavera. Hidratación ante todo Se supone que debemos tomar aproximadamente 2 litros de agua diariamente, pero conozco mucha gente que no lo hace porque no les gusta el agua natural y terminan bebiendo cantidades brutales de refrescos que cont ...

¿Quieres ser original? Prepara estos deliciosos panecillos con sabor a sésamo. Acompañaran perfectamente a todos los quesos y embutidos. ¡Disfrútelos! Raciones 6 panecillos Tiempo de preparación: 25 minutos Tiempo de reposo: 3 horas Tiempo de cocción: 20 minutos Ingredientes 300 g de harina integral 50 g de harina de trigo 30 g semillas de sésamo 12 g levadura de panadería 200 ml agua templada 1 ...

Una tapa que se suele pedir en un restaurante o bar, ahora echa en casa, así me ha quedado mi tapa de sepia con salsa. Para chuparse los dedos. Raciones 4 personas Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción Un poco más de una hora Ingredientes 1,5 kg sepia sucia 1 cebolla 1 ajo 2 hojas de laurel 200 ml aceite sal Preparación Limpiar la sepia y la cortarla en trozos. Cortar la cebolla ...

Por todos los beneficios y por el sabor que tienen los frutos rojos como las frambuesas y los arandanos, os enseño a preparar un batido delicioso de frutas del bosque. Beneficios frambuesas Ricas en vitamina B, en vitamina C, folatos, fibra y flavonoides…Su principal facultad es su gran aporte en fibra, perfecto por ejemplo para nuestra digestión y para evitar el estreñimiento. Dispone además de c ...

Ideas originales de galletas para regalar una sonrisa a todas las madres que nos cuidan y nos miman cada día… También puede ser original para pasar un buen rato con los niños, estas cosas les encantan. Ingredientes Para la pasta: 150 g  de mantequilla sin sal 100 g  de azúcar en polvo 50 g  de azúcar morena 1 huevo mediano 1 cucharadita de esencia de vainilla 300 g de harina integral Para el ...

Aquí les voy a citar las propiedades y beneficios de este rico batido: La piña tiene cualidades diuréticas y desintoxicantes que impulsan la eliminación de todas esas sustancia que pueden afectar la salud si no son expulsadas adecuadamente. La menta tiene propiedades que fortalecen el corazón, tiene beneficios para el dolor de cabeza y los mareos ya que posee grandes cantidades de vitaminas y mine ...