salud natural
Si amigos ¡Nos vamos de vacaciones! Pero en Septiembre ya estaremos de vuelta, nos vemos prontito! Imágen¡Gracias por visitarnos! Un abrazo Las Penélopes
El AlmaZen Verde
salud natural
acné
adolecente
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Tienes acné? El acné no es solo de jóvenes, suele aparecer a personas de más edad. Y cuáles son las diferencias? En los adolecentes se podría decir que es casi normal encontrar esas espinillas, puntos negros, o la aparición de granos en ocasiones con pústulas. Es la edad de los cambios hormonales de comer de todo o cualquier cosa, y hasta de faltar un poco de higiene.Ajustando un poco la alimenta ...
salud natural
abuela
ecología
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Y como hacer? Si el cambio ya está en tu conciencia estás listo. Muchas asociaciones se encuentran en la lucha y según la ONU en el 2050 la tierra estará poblada por 9000 millones de personas; seguro dirás cuanto!?. Así es; y si no comenzamos ya la basura nos llegara a la cabeza así que manos a la obra. Te contare algo o un cuento para algunos… No hace muchos años atrás había personas que comía ...
salud natural
brillo
color
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Cuando Penélope se pone guapa busca originales formas de serlo. Una que encontró es hacerse la manicura con papel de periódico y como lo hizo?. Muy pero muy sencillo mira... Coloca en tus uña la laca o esmalte que quieres si es claro mejor y deja secar. Luego prepara unos trozos de periódico de tamaño pequeño para las uñas y alcohol. Humedece introduciendo la uña ya seca en un bols con alcohol a ...
salud natural
longevidad
medicina china
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El hombre y su incansable búsqueda de la longevidad tal vez una utopía. Les cuento una leyenda? Ésta leyenda dice que una vez en Japón existió un hombre muy feliz, que había recibido un legajo de su padre. Este era el punto de la longevidad o el de las 100 enfermedades. Este hombre siguiendo el concejo de sus ancestros masajeo este punto todos los días y así llego a vivir una larga y extensa vid ...
salud natural
aceite almendras
almendra
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Todos la conocemos? verdad?. Pero acaso sabes bien para que se utiliza cuáles son sus propiedades, como reconocerla. Aquí te cuento algo que te ayude a aclarar preguntillas. El aceite de almendra se la conoce por su acción sobre la piel. Es calmante hidrata y suaviza. Es ideal para las irritaciones eczemas, piel seca o prurito. Por el alto poder emoliente, es muy recomendables para psoriasis y ...
salud natural
cosméticanatural
esmalte
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Seguramente alguna Penélope estará a punto de esmaltar sus uñas y con gran sorpresa encontrará alguna de sus lacas o esmaltes muy espesos. Y que hace??? Te doy un par de opciones ? A ver: 1º tíralo y listo en especial si ves el color cortado. 2º si se ve espeso NO le pongas quitaesmalte por que como su nombre lo dice es para quitar y se trata de un disolventes, y tu lo que necesitas es un diluy ...
salud natural
feng shui
opinión
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Cuando nos metemos en esta hermosa disciplina que es el feng shui, queremos cambiarlo todo ya!. No espera! debes hacerlo de a poco; por ejemplo comencemos a familiarizarnos con algunas cosas que podemos utilizar. En primer lugar céntrate, párate en el lugar de más espacio en tu casa y comienza a observar, intenta hacerlo con detenimiento respirando profundo. Habitación por habitación, toma nota q ...
salud natural
embarazo
mamá
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Siguiendo con los post para las Penélopes mamis acá les dejo otra postura muy beneficiosa para aquellas que están atravesando ésta maravillosa etapa del embarazo. La torsión en muy beneficiosa, pero debemos observar a todas las mamas y en ocasiones algunas se sienten con mas dolores en la zona de cintura que otras, y adaptar las posturas es muy importante. En las imágenes que veis, una en suelo ...
salud natural
aceites
cosmeticanatural
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S.O.S me quede sin hidratante corporal!!!?. No desesperes, busca un rociador (te puede servir cualquier envase reciclado de productos para el cabello, por ejemplo), aceite de almendras ,granada, jojoba, oliva u otra que tengas de buena calidad. Y aquí va la receta: Mezcla en el rociador un dedo de aceite otro dedo de agua. Déjalo cerca de la ducha Después de ducharte, cierra el grifo un momento b ...
salud natural
aromaterapia
dolor cabeza
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Ya sabemos que la Reflexología ayuda a aliviar más de una tensión. El masaje en los pies es una bendición en ocasiones. También sabemos que en él se encuentran representados todo el cuerpo con más de 5000 terminaciones nerviosas. El dolor de cabeza es complejo si no sabemos su procedencia. En reglas generales tomamos algunos de estos dolores como el estrés, ...
salud natural
balnearios
ducha
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Si!!! Porque no aprovechar éstos días de vacaciones para darte unos mimos?..Esta fascinante tendencia cada vez más en auge que nos reequilibra y ayuda a mejorar nuestra calidad de vida. Los hay de todos los gustos; en hoteles, balnearios, termas, urbanos etc. Pero todos aportan esa dosis de relax tan necesaria. Podríamos hablar y contar sobre infinidades de tratamientos que se realizan en ellos. E ...
salud natural
cosmeticanatural
drenaje linfático
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Podríamos decir que el drenaje linfático es un masaje limpia por dentro.El drenaje linfático manual, es una técnica de masoterapia. Su función es mejorar la eliminación de líquidos intersticial y ayudar a su evacuación. Esta técnica fue descripta por primera vez en 1932 por el Dr. Emil Vodder y su mujer Estrid. Seguido de otros terapeutas como Leduc. En la antigüedad se lo conocía como el sistema ...
salud natural
budismo
meditación
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El mindfulness como concepto psicológico es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de cocinecia plena de la meditación budista. Esta palabra budista "Sati" que significa atención plena. Si te intersa te contamos un poquito más... El mindfulness también basado en la técnica budista vipassana que consiste en tomar conciencia del presente. Es una enseñanza q ...