Blog de frida

Se estima que entre el 50 y el 55% de los diabéticos tipo 2 son también hipertensos, ¿sabías toda la relacion de la diabetes e hipertensión arterial? Y es que tal y como señala la doctora Olga González Albarrá, experta de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), “el desarrollo de ambas patologías muchas veces va en paralelo ...

Foto: jazbeck/Flickr La anemia se produce cuando hay una concentración baja de hemoglobina en la sangre, hay que dejar claro que no se trata de una enfermedad, sino un signo de que por ejemplo nos falta hierro, vitamina B12 o ácido fólico, dividiéndose en distintos tipos de anemia. Los tipos de anemia Son afecciones en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos, en muchos casos no ...

Foto: ckmck/Flickr Con la llegada del buen tiempo y las altas temperaturas, es el momento de tener una buena protección solar ya que realizamos muchas actividades al aire libre: como correr, pasear, tomar el aperitivo, etc. En la actualidad las personas quieren lucir una piel bronceada sin usar una buena protección solar, pero eso no significa que se renuncie a la protección tan necesaria de la p ...

¿Qué es la tanorexia? Con la llegada del buen tiempo aparecen las prendas de ropa más ligeras que dejan al aire libre la piel, y muchas personas sienten vergüenza e incluso pánico a enseñarla si no luce bronceada por el sol desde el primer día dando lugar a la Tanorexia. la tanorexia se debe principalmente a que, en nuestra sociedad actual, el bronceado se ha convertido en un símbolo de belleza ta ...

Foto: COMSALUD/Flickr Hoy nuestro objetivo es que puedas desaparecer completamente de ti esos esguinces con una bolsa de calor con semillas para que te despidas por completo de esa afección. Si no dispones de una manta eléctrica o una bolsa de calor con semillas, no te preocupes. A continuación te vamos a mostrar un vídeo en el que te explicamos cómo fabricarte tu propia bolsa de calor con semilla ...

Foto: ManOnPHI/Flickr Porque nunca es tarde, si quieres ponerte en forma con ejercicios saludables. Hoy queremos iniciarte en el bienestar con algunos ejercicios saludables, debes cuidarte, la rutina y el ajetreo de la vida diaria pueden hacer que descuidemos nuestra salud que es lo más importante. Por ese motivo te invitamos a que te renueves con nuestros ejercicios saludables y te pongas más be ...

hoy compartiremos este post enseñándote varios remedios para la alergia ya que muchas personas sufren estos molestos síntomas. Si los fármacos no alivian lo suficiente los síntomas o prefieres recurrir a los remedios para la alergia y tratar esta alergia, el siguiente vídeo es perfecto para ti. En él te apuntamos varios remedios caseros muy sencillos y eficaces. Además de remedios para la alergia, ...

Muchas mujeres se plantean la maternidad pasados los cuarenta pero de seguro no conocen los riesgos del embarazo después de los cuarenta, un alto porcentaje de ellas tienen embarazos que llegan a buen término, independientemente de que se trate de una gestación espontánea o tras un tratamiento de reproducción asistida. Con el fin de evitar estos riesgos del embarazo después de los cuarenta, es imp ...

Foto: John Loo/Flickr La retención de líquidos no es tan sólo un problema estético, en muchos casos puede esconder patologías severas, no lo dejes pasar, acude a tu médico y ponle fin a este mal. ¿No puedes perder peso? La acumulación de líquidos en el organismo hace que resulte muy complicado perder peso, pero no te preocupes hay soluciones sanas que te permitirán eliminar la retención de líquid ...

El asma es una enfermedad crónica producida por la inflamación de las vías respiratorias y que como principales efectos produce tos, dificultad para respirar y ruidos respiratorios. Tal y como nos explica el Dr. Josep Morera Prat, especialista en asma y miembro de la plataforma TopDoctors.es, “lo más importante es la prevención a la hora de mejorar esta enfermedad. Cuando se es un bebé la la ...

Es un hecho por todos reconocido que el ejercicio físico aumenta la eficacia de la insulina, favorece una mejor utilización del azúcar por parte del organismo y, por tanto, hace que disminuya el azúcar en sangre. Sin embargo no suelen ser tan conocidos el entrenamiento de fuerza para la obesidad. Según el Dr. Javier Ibáñez, “el entrenamiento de fuerza para la obesidad y diabetes puede ser un ...

Según la tradición católica, Viernes Santo es día de procesiones, ayuno y abstinencia. Algunas de las recomendaciones de ayunar saludable en viernes santo son: abstenerse de carne, consumir únicamente líquidos o hacer una comida al día, siendo permitidos los lacticinos, huevos y productos de grasa animal. Desde un punto nutricional el ayunar saludable en viernes santo, igual que la alimentación, r ...

Un déficit de vitamina D durante la gestación puede provocar la aparición de complicaciones, como la preclamsia (desarrollo de hipertensión arterial) o la diabetes gestacional; e incluso puede estar relacionada con el incremento de abortos durante las primeras semanas de embarazo. Las causas residen en las alteraciones inmunológicas asociadas a la falta de dicha vitamina, lo que conlleva el aument ...

La enfermedad celiaca es una patología frecuente cuya prevalencia puede estimarse en torno al 1% de la población. Pero en el caso de las personas con diabetes tipo 1, esa prevalencia se acerca al 10%, es decir, 10 veces más que la población general. Muchas personas que conocemos padecen de enfermedades de ese tipo, sin saber que pueden ser originada por una causa aun peor. Tal y como explica el Dr ...

¿Sueles no descansar por las noches? ¿Ya no soportas los dolores en el cuello y la espalda? ¿Frecuentemente te duele la cabeza? y ¿Rechinas los dientes mientras duermes? Si las repuestas a estas interrogantes es si, es probable que padezcas una patología denominada “Síndrome Ocluso-Postural”. Son numerosos los adultos que padecen estos problemas nocturnos u otros relacionados tales com ...