Blog de martavaldez

Con su profundo color rojo los frijoles rojos cocidos pueden darle vida a una amplia gama de comidas, incluyendo ensaladas, sopas y guisos. Pero ¿sabía usted que estos pequeñas legumbres pueden hacer mucho más que eso? Lleno de proteínas, fibra soluble (e insoluble), ácido fólico (vitamina B9), magnesio, potasio y un número de otros nutrientes que promueven la salud, ( judías rouges , frijoles roj ...

Un cuerpo grande y creciente de la investigación muestra que el consumo de té verde puede ofrecer beneficios para la salud extraordinarias. Al igual que el té negro, el té verde se hace de las hojas de la Camellia sinensis planta. Sin embargo, a diferencia de su contra-parte negro, el té verde no es fermentado durante el proceso de fabricación, que permite a sus compuestos curativos y de salud a p ...

Algunos de los beneficios de salud de jícama incluyen su capacidad para ayudar a controlar su peso, optimizar su digestión, estimular su sistema inmunológico, prevenir varios tipos de cáncer, aumentar sus niveles de energía, ayuda a controlar la diabetes, construir huesos fuertes y aumentar la circulación, disminuye la sangre presión, y aumenta la función cerebral. El jícama es un tubérculo que es ...

El lychee es una fruta extraña y maravillosa, con una gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para estimular el sistema inmunológico, prevenir el cáncer, mejorar la digestión y fortalecer los huesos, presión arterial baja, defender el cuerpo contra virus, mejorar la circulación, ayuda en la pérdida de peso , proteger la piel, y optimizar las actividades metabólicas. El l ...

Algunos de los más impresionantes beneficios para la salud del kiwano incluyen su capacidad para mejorar la capacidad cognitiva, prevenir ciertos tipos de enfermedades crónicas, ayuda en la pérdida de peso, proteger la piel, aumentar el metabolismo, aumentar la salud de los ojos, fortalecer los huesos, optimizar la digestión, y acelerar cicatrización de la herida. Kiwano (melón de cuernos) El meló ...

Es igualmente estresante si usted está en la universidad en la oficina o en casa. Nadie está bien con la calvicie o pelo fino! ,después de todo, nuestra joya de la corona. Y se conoce como el que tiene el pelo fino o una línea del pelo del retroceso no es muy atractivo. Para comprobar y detener a este problema, hay que dejar de preocuparse acerca de ello en primer lugar. El estrés, causado por la ...

Es delicioso, dulce, y con frecuencia en extremo de la delicia de la comida, son pensamientos conjuró al contemplar las frutas. Sí, son deliciosos, pero en caso de realmente ser parte de un plan de alimentación para personas con diabetes? La respuesta es sí, sí, sí! La fruta puede y debe ser parte de un plan de alimentación saludable para las personas con diabetes. La colocación en el día cuando l ...

Es demasiado consciente de su presupuesto para conseguir un rostro limpio o un facial en los salones? Trate con Multani mitti, una solución natural a todos sus problemas de la piel.Tierra de Fuller o Multani mitti, o conocido como chandan gopi en la India es conocida por ser un excelente agente de limpieza de la piel que ayuda a limpiar la piel de todo el aceite, la suciedad y las células muertas ...

La gastritis es la inflamación o irritación del revestimiento del estómago. Puede ocurrir repentinamente (aguda) que dura uno a tres días, o puede ser crónica, que dura varios días a la semana. Los síntomas típicos de la gastritis son: La acidez / indigestión (sensación de ardor en el estómago / pecho) Náuseas o vómitos (a veces vómitos de sangre o "café") Pérdida de apetito Dolor y / o ...

Los beneficios para la salud del jengibre han sido bien conocido por los indios incluso hace 5000 años. El jengibre contiene muchas vitaminas y también de manganeso y cobre, los cuales son muy esenciales para el funcionamiento apropiado del cuerpo. En este post, echemos un vistazo a los beneficios del jugo de jengibre en particular.En primer lugar, el método para hacer jugo de jengibre:Pelar y co ...

El rambután es una fruta tópica cuyo término científico es Nephelium Laapaceum. Se cree que el rambután se originó en Indonesia y ahora se encuentra ampliamente en Filipinas, Malasia, Camboya, Tailandia, Sri Lanka, India, Ecuador, Australia y América. En la India, la fruta rambután está disponible en su mayoría en los estados del sur de Tamil Nadu, Kerala y Karnataka. El nombre proviene de rambutá ...

Probablemente usted ya ha oído hablar de ella: la Dieta HCG, una dieta extrema que implica inyecciones de HCG (gonadotropina coriónica humana). HCG es la hormona femenina producida durante el embarazo. Anteriormente, la Dieta HCG fue definida como una dieta de 500 calorías junto con inyecciones diarias de HCG. Esta dieta se asocia con la dramática pérdida de peso, hasta una libra por día. Pero el ...

¿Quiere perder peso de forma saludable, sin sentir hambre en cada momento o renunciar al placer de degustar lo que come o bebe? Su lista de alimentos para bajar de peso no tiene que estar lleno de alimentos y bebidas que no saben a nada y que no le ayudará a perder peso, sino que también hará que se sienta enfermo o infeliz a pesar del esfuerzo que está haciendo.Hay soluciones muy ricas para pe ...

Hay pocos alimentos que son tan saludables como la avena. Las investigaciones realizadas sobre la avena ha demostrado que es un regulador metabólico maravilloso. En otras palabras, purifica y limpia cualquier exceso de nuestro cuerpo y va a satisfacer necesidades que nos faltan. También mantiene nuestro corazón saludable, así como los intestinos, por no hablar de que nos ayuda a perder y controlar ...

Una dieta saludable nos da energía, apoya nuestro estado de ánimo, mantiene nuestro peso, y nos hace ver lo mejor posible. También puede ser un gran apoyo a través de las diferentes etapas de la vida. La comida sana puede ayudar a reducir el síndrome premenstrual, incrementar la fertilidad, combatir el estrés, hacer embarazo y la lactancia más fácil, y aliviar los síntomas de la menopausia. Sea cu ...