Una Mente de Mujer

La ansiedad ha sido caracterizada como un síntoma normal en la sociedad cuando sucede de forma ocasional. Sin embargo, cada vez son más las personas que manifiestan este sentir asociado a preocupaciones y miedos intensos y excesivos frente a cualquier situación diaria. Para nadie es un secreto que los niveles de estrés se ven cada día más elevados en la población mundial y la ansiedad al manifesta ...

El Yoga, el Ballet y la gimnasia se unen para dar vida al entrenamiento que se conoce como Pilates. Creado a principios del siglo XX, este ejercicio se enfoca en trabajar la fuerza muscular, la relajación, respiración y el control mental. Es una manera de entrenar avalado por el sistema médico, ya que también funciona como terapia en pacientes del área de traumatismos. Tiene gran cantidad de benef ...

Las carillas dentales son cubiertas delgadas del color de los dientes que se adhieren a la superficie frontal de los mismos para mejorar su apariencia. A menudo están hechos de materiales compuestos de porcelana o resina y se adhieren permanentemente a los dientes. Las carillas se pueden usar para tratar una variedad de problemas estéticos, incluidos dientes agrietados, rotos, manchados o más pequ ...

Si hay una planta conocida como la mayor energizante en el mundo, sin duda es la ginseng. Esta planta es utilizada desde hace siglos, primero por la madre Asia y posteriormente por los rusos durante el tiempo de la segunda guerra mundial. La antigua Unión Soviética realizó estudios en esta planta. Con el fin de conseguir aumentar el rendimiento de los soldados que se encontraban sometidos a altos ...

Comprar joyería online es uno de mis placeres más recientes y esto me hace recordar con cariño cuando niña uno de mis tíos me regaló un set de pulsera, aritos y collar con unos lentes de sol que me hacían sentir divina. Obvio, para aquel entonces yo era muy chica y eran accesorios de juguete pero la emoción de alegría hoy en día es la misma. Y es que para mi, la joyería es uno de los accesorios má ...

En el mundo del maquillaje existen accidentes que de verdad hacen que cualquier mujer se lamente. El que se rompa alguna de nuestras sombras, compactos o rubores es uno de ellos. Lo bueno es que, si no tienes para reponerlo inmediatamente, siempre hay una forma de arreglar el desastre y volver a contar con algún cosmético roto, en este caso hablaremos del rubor. Para arreglar un rubor roto solo de ...

Haces unos meses nos mudamos a un departamento un poco más grande; el anterior era bastante pequeño y durante la mudanza mi suegro estaba sorprendido de cómo tenía tantas cosas con tan poco espacio y la clave es… ¡Organización! Por eso hoy quiero compartir contigo algunos tips de organización de cocina en poco tiempo con estos sencillos pasos. Organización de cocina paso a paso 1. Vaciar las ...

Mejorar el bienestar general del cuerpo y promover la renovación de la mente, cuerpo y alma se ha convertido en más prioridad que nunca por sus múltiples beneficios para la rutina diaria; es por esto que te animamos a vivir la experiencia de NUUP Spa Playa Mujeres, ubicado en ATELIER – ESTUDIO Playa Mujeres. Este Spa es un refinado centro de bienestar destinado a brindar experiencias transfo ...

El rodillo de Jade elimina eficazmente el exceso de líquido y las toxinas a través del sistema linfático, y dado que es más probable que la hinchazón se note por la mañana después de un largo sueño, es mejor usar un rodillo de jade por la mañana. Hoy te compartiremos el paso a paso de cómo usar el rodillo de jade en el rostro, cuello, contorno de ojos y escote. Primeros pasos para usar el rodillo ...

¿Estás buscando reducir la hinchazón e iluminar tu piel? Es posible que hayas visto los beneficios del rodillo de jade rollos de jade anunciados en todas las redes sociales y en YouTube como una cura milagrosa para todo, desde la piel hinchada hasta el drenaje linfático. En otro artículo hablamos de los beneficios de la Gua Sha y hoy quiero enfocarme en el rodillo de jade porque hay muchas razones ...

El ciclo menstrual inicia el primer día de sagrado menstrual y dura 28 días. Las etapas principales del ciclo menstrual son las siguientes cuatro fases: Fase menstrual (1 a 5 días) Fase folicular (1 a 13 días) Fase de ovulación (día 14) Fase Lútea (15 a 28 días) Tabla de Ciclo Menstrual Fases del ciclo menstrual Fase menstrual (1-5 días) La fase menstrual comienza el primer día de la menstruación ...

El ciclo menstrual es un evento natural y hoy hablaremos de ciertos consejos para tu primera menstruación e higiene en la menstruación que son necesarios. ¿Qué es el ciclo menstrual? Es un proceso mensual de extracción de sangre y tejido del útero, que suele comenzar antes de la adolescencia y termina durante la menopausia. No es solo un proceso biológico sino también social con importantes conse ...

La sudoración excesiva de las axilas puede ser incómoda, pero no tiene por qué ser inevitable. Hay muchas formas de evitar la sudoración, y muchas de ellas las puedes probar en casa. En algunos casos, las personas que sudan demasiado pueden tener una afección llamada hiperhidrosis, que es diagnosticada y tratada por un médico. La hiperhidrosis implica sudoración abundante en todo el cuerpo, no sol ...

¿Te gustaría reafirmar la forma de tus glúteos? Si la respuesta en sí, este artículo es para ti porque te compartiré 5 tips efectivos para glúteos perfectos + 1 con Lanluma un tratamiento de una hora porque se acerca el verano y muchos aprovechan para perder peso, ganar masa muscular o simplemente pasar más tiempo al aire libre. Afortunadamente, hay consejos simples y efectivos ¡Comencemos! Conse ...

Estos son consejos generales de dermatólogos para el cuidado facial sano de la piel que pueden beneficiar a casi cualquier persona. 1. Aplicar protector solar todos los días antes de salir. La protección solar es lo más cercano a la fuente de la juventud. Esto realmente puede retrasar el envejecimiento de la piel. También puede ayudar a prevenir el cáncer de piel. Busca un protector solar que ofr ...