Una Mente de Mujer

La mayoría de las personas buscan mantener una apariencia bella y radiante, para sentirse bien consigo mismo, lo que muchas veces les lleva a invertir gran cantidad de dinero en cosméticos y tratamientos de belleza, esto porque no saben que productos como el bicarbonato de sodio es un gran aliado para la piel, el cabello e incluso los dientes, siendo de gran utilidad en el ámbito estético. Usos de ...

Todos sabemos lo importante que es comer bien, hacer deporte, dormir bien y equilibrar el trabajo y la relajación. De igual, es muy importante aprender cómo proteger tu energía mental. Puede que estés en la mejor forma de tu vida, pero si algo (o alguien) te agota mentalmente, te sentirás fatal. Imagina los siguientes escenarios: Tienes un trabajo que amas pero la oficina es un campo minado lleno ...

El magnesio en el mundo del bienestar y la salud es altamente recomendado por sus más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo que a ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, como soporte al sistema inmunitario, salud cardiovascular, ajuste de los niveles de glucosa, producción de energía y proteína y mucho más. En un artículo anterior, te comentaba sobre los beneficios de ...

Cada día se pone más de moda la depilación laser o IPL, no solo para que el vello tarde más en aparecer sino para evitar los tan dolorosos pelos enquistados. Un pelo enquistado genera dolor e inflamación en la zona donde se encuentra y si se trata de sacar se corre el riesgo de infectarse lo que causa un problema mayor. Justo por esto es casi la pesadilla de todos los que utilizan hojillas para de ...

Una parte importante de todo el cuerpo humano son las piernas. Hay chicas a quienes les encantan y otras que sencillamente no les gustan para nada sus piernas. Pero aunque sean o no de tu completo agrado siempre es bueno brindarles atención adecuada, al fin y al cabo forman parte de nuestro cuerpo y lucir unas piernas más bonitas hacen que toda nuestra belleza sea uniforme y equilibrada. Por otro ...

El magnesio se llama el electrólito olvidado. Al igual que el sodio, el potasio y el calcio, el magnesio se convierte en un ion cargado positivamente en el cuerpo, donde es responsable de habilitar y regular la función muscular. El citrato de magnesio es una forma de magnesio que a menudo se usa como suplemento y es una sal, un compuesto iónico que contiene iones de magnesio positivos e iones de c ...

El exceso de grasa en el rostro suele ser un verdadero problema para muchas mujeres, genera una piel brillante que daña la estética y disminuye la eficacia del maquillaje. Para tratar esta situación se necesita de tiempo y dedicación. Si tienes un exceso de grasa del rostro, debes de saber que hay formas de manejarlo y te las explicamos a continuación. ¿Por qué tengo exceso de grasa en el rostro? ...

Uno de los sueños de toda mujer siempre ha sido mantener la melena abundante, brillante y hermosa. Es por esto que existen un sin fin de productos y tratamientos en el mercado, dirigidos a reparar cada hebra del cabello y dependiendo de las características, dejarlo deslumbrante para cualquier ocasión. Cuando el cabello se encuentra maltratado es normal que nos sintamos un poco estresadas y queramo ...

El rasurado de las piernas es algo que casi todas las mujeres practican semanalmente y que genera un efecto de encanto luego de realizarlo. Sin embargo hay pieles que presentan irritación y esto se convierte en un problema para las féminas. Si este es tu caso y quieres buscar la manera de mejorar el rasurado para tus piernas, aquí te lo enseñamos. Sigue los pasos a continuación y luce unas piernas ...

El ciclo menstrual de nosotras las mujeres puede variar según la edad y otros factores. La duración media es de 28 días, pero para algunas mujeres puede oscilar entre 21 y 35 días, este proceso consiste en el desprendimiento del revestimiento uterino, conocido como endometrio. A menudo se nos recetan tratamientos hormonales para controlar la menstruación o el dolor durante la menstruación. Estos t ...

¡Felicitaciones! Seguramente eres la mujer más feliz del mundo, estás a punto de vivir uno de los momentos más especiales en tu vida. Llegó el momento de organizar tu boda y quizás te sientas un poco abrumada de todas las decisiones que tienes que empezar a tomar, pero no te preocupes, aquí te comparto mis 5 mejores consejos para comenzar la planificación de tu boda sin problemas. # 1. Determin ...

Las finanzas personales tienen un gran impacto en nuestra vida diaria y metas a futuro, por lo que mantenerlas en orden es clave para sentir estabilidad y concretar los proyectos que queremos. Organizar nuestras finanzas es como organizar un closet: definitivamente reducirá el desorden, la cantidad de veces que pensamos en ello (¿Llegaré a fin de mes con el dinero que tengo? ¿Podré comprar esto?) ...

La caspa es una afección común del cuero cabelludo que afecta la piel del cuero cabelludo. Puede ser causada por muchas cosas, incluida una afección subyacente como seborrea, psoriasis o eccema. Este artículo hablará sobre las causas de la caspa, cómo reconocer los síntomas y algunos de los mejores tratamientos disponibles. Hay tres tipos de caspa principales: Dermatitis seborreica Pitiriasis cap ...

Estoy segura de que has oído hablar de los usos de la glicerina y lo mucho que se usa en la cocina, específicamente en el área de la repostería, al igual que para hacer jabones y algunos productos cosméticos. Pero, ¿La has probado en algún momento en tu rutina de belleza?, la glicerina contiene propiedades magnificas para la piel y el cabello que debes tener en cuenta, conociendo los usos de la gl ...

Hoy en día tenemos por un lado el marcado aumento de personas intolerantes a la lactosa y por otro lado una ola de personas que han decidido nutrir su organismo con alimentos no derivados de los animales. Esto ha hecho que surjan opciones para obtener los nutrientes necesarios a partir de otros tipos de alimentos de origen vegetal. Tal es el caso de las leches vegetales, y es de lo que hoy quiero ...