Una Mente de Mujer

El magnesio se llama el electrólito olvidado. Al igual que el sodio, el potasio y el calcio, el magnesio se convierte en un ion cargado positivamente en el cuerpo, donde es responsable de habilitar y regular la función muscular. El citrato de magnesio es una forma de magnesio que a menudo se usa como suplemento y es una sal, un compuesto iónico que contiene iones de magnesio positivos e iones de c ...

El exceso de grasa en el rostro suele ser un verdadero problema para muchas mujeres, genera una piel brillante que daña la estética y disminuye la eficacia del maquillaje. Para tratar esta situación se necesita de tiempo y dedicación. Si tienes un exceso de grasa del rostro, debes de saber que hay formas de manejarlo y te las explicamos a continuación. ¿Por qué tengo exceso de grasa en el rostro? ...

Uno de los sueños de toda mujer siempre ha sido mantener la melena abundante, brillante y hermosa. Es por esto que existen un sin fin de productos y tratamientos en el mercado, dirigidos a reparar cada hebra del cabello y dependiendo de las características, dejarlo deslumbrante para cualquier ocasión. Cuando el cabello se encuentra maltratado es normal que nos sintamos un poco estresadas y queramo ...

El rasurado de las piernas es algo que casi todas las mujeres practican semanalmente y que genera un efecto de encanto luego de realizarlo. Sin embargo hay pieles que presentan irritación y esto se convierte en un problema para las féminas. Si este es tu caso y quieres buscar la manera de mejorar el rasurado para tus piernas, aquí te lo enseñamos. Sigue los pasos a continuación y luce unas piernas ...

El ciclo menstrual de nosotras las mujeres puede variar según la edad y otros factores. La duración media es de 28 días, pero para algunas mujeres puede oscilar entre 21 y 35 días, este proceso consiste en el desprendimiento del revestimiento uterino, conocido como endometrio. A menudo se nos recetan tratamientos hormonales para controlar la menstruación o el dolor durante la menstruación. Estos t ...

¡Felicitaciones! Seguramente eres la mujer más feliz del mundo, estás a punto de vivir uno de los momentos más especiales en tu vida. Llegó el momento de organizar tu boda y quizás te sientas un poco abrumada de todas las decisiones que tienes que empezar a tomar, pero no te preocupes, aquí te comparto mis 5 mejores consejos para comenzar la planificación de tu boda sin problemas. # 1. Determin ...

Las finanzas personales tienen un gran impacto en nuestra vida diaria y metas a futuro, por lo que mantenerlas en orden es clave para sentir estabilidad y concretar los proyectos que queremos. Organizar nuestras finanzas es como organizar un closet: definitivamente reducirá el desorden, la cantidad de veces que pensamos en ello (¿Llegaré a fin de mes con el dinero que tengo? ¿Podré comprar esto?) ...

La caspa es una afección común del cuero cabelludo que afecta la piel del cuero cabelludo. Puede ser causada por muchas cosas, incluida una afección subyacente como seborrea, psoriasis o eccema. Este artículo hablará sobre las causas de la caspa, cómo reconocer los síntomas y algunos de los mejores tratamientos disponibles. Hay tres tipos de caspa principales: Dermatitis seborreica Pitiriasis cap ...

Estoy segura de que has oído hablar de los usos de la glicerina y lo mucho que se usa en la cocina, específicamente en el área de la repostería, al igual que para hacer jabones y algunos productos cosméticos. Pero, ¿La has probado en algún momento en tu rutina de belleza?, la glicerina contiene propiedades magnificas para la piel y el cabello que debes tener en cuenta, conociendo los usos de la gl ...

Hoy en día tenemos por un lado el marcado aumento de personas intolerantes a la lactosa y por otro lado una ola de personas que han decidido nutrir su organismo con alimentos no derivados de los animales. Esto ha hecho que surjan opciones para obtener los nutrientes necesarios a partir de otros tipos de alimentos de origen vegetal. Tal es el caso de las leches vegetales, y es de lo que hoy quiero ...

A los 21 años conocí a través de Internet a quien hoy es mi esposo (actualmente tengo 34 años) y debo confesar que nuestra historia de amor es algo de lo cual me encanta hablar. Recuerdo en particular, con mucha emoción, nuestra primera cita física, más allá de los mensajes y los encuentros en línea que hoy en día crecen en popularidad ¡Nos íbamos a ver por primera vez! y por supuesto quería dar u ...

¿Has notado en tu rostro algunas líneas de expresión y arrugas que, aunque no esté mal tenerlas, simplemente no te gusta verlas? Llega una edad en las que a todas nos pasa esto y está bien, pero los tratamientos de belleza han evolucionado muy rápido y cada día aparecen más opciones que ayudan a disminuir estas marcas en nuestra piel. Hoy quiero hablarte de una de estas opciones, en específico del ...

Dar un regalo es todo un arte, porque es una acción que está cargada de mucho significado y emociones; por lo que he preparado esta mini guía con 3 opciones de regalos originales online para esa persona especial. Para comenzar con buen pie esta aventura recordemos Pensar fuera de la caja porque si bien es genial ser prácticas, no está nada bien hacer un regalo “comodín”, de esos que no transmiten ...

Estoy segura de que todas llegamos a ese momento en el que anhelamos un día completo en un Spa, en el cual podamos relajarnos y olvidarnos de los problemas y las tareas que nos cargan a diario. O simplemente porque queremos dedicarnos un día para nosotras y llenarnos de mucho amor. Sin duda alguna un buen tratamiento de Spa siempre llenará de energías a nuestro ser y organismo. Pero, ¿Conoces la v ...

Normalmente aunque sea una vez al mes, trato de brindarle a mi piel un exfoliado completo que reviva su luz y a la vez me revitalice. Si tu también disfrutas de cuidar tu piel, esto que verás a continuación es para ti. Se trata del cepillado en seco, una práctica que se está volviendo viral por los beneficios que le brinda a la piel y lo sencillo de realizar, también es muy económico y se puede ha ...