Nutralicioso

Hola a todos!! En Santiago el calor no da tregua, seguimos con muy altas temperaturas así que sigo buscando recetas refrescantes para pasar estos días. Es por eso que hoy les traigo estas deliciosas paletas heladas de menta con chocolate! 100% naturales, sin azúcar y muy deliciosas! El helado de Menta siempre ha sido mi favorito!! Realmente me encanta y las pocas veces que me como un helado elijo ...

Hola! Hoy en Santiago hay más de 35 grados!! La verdad esta semana el calor ha sido insoportable y me sorprende escuchar que en el hemisferio norte hay ola de frío. Es muy preocupante las temperaturas extremas que esta viviendo nuestro planeta y debemos tomar consciencia como cada cosa que hacemos puede afectar al medio ambiente. Los invito a que seamos responsables con nuestros actos y cuidemos ...

Hola a todos!! Espero que estén de lo más bien. Hoy les traigo una receta muy pero muy fácil de hacer, con pocos ingredientes y muy nutritiva! Estas bolitas las preparé hoy en la mañana y no me demoré más de 20 minutos. Son una buena opción para cuando no andan con mucho tiempo y quieren preparar algo delicioso y nutritiva. Tiene ingredientes que los llenarán de energía! De hecho son una excelente ...

Hola a todos!! El fin de semana me inspire y cocine muchas cosas ricas Pero el plato estrella fue definitivamente este salmón en costra de pistachos que acompañe con puré de camotes, quedo demasiado rico!! Y suena un plato difícil pero la verdad es muy fácil y vas a sorprender a todos tus invitados. La semana pasada les mostré el exquisito quiche de camote que preparé y bueno, de esa receta me s ...

Feliz año para cada uno de ustedes!! Que venga un año increíble para todos y podamos avanzar en cumplir nuestro sueños y por sobre todo ser felices! Acá va la primera receta del año, llena de sabores y muy nutritiva, no te puedes perder este exquisito quiche con masa de camote Vi una receta parecida a esta en un video de cocina y no dude en prepararla. Ya les he comentado lo fanática que soy de l ...

Hola a todos!! Estoy más que segura que esta receta será amada por muchos!! Hace tiempo andaba con ganas de preparar un nutralicioso pie de limón. La verdad, ya lo había intentado una vez, pero no me quedó excesivamente rico, por lo que no pude compartir la receta con ustedes jajajaja. Hoy tuve mi revancha y quedó realmente delicioso! Para lograr la masa repetí mi receta de las tartaletas de mango ...

Hola! Espero que hayan tenido una muy linda navidad junto a sus familias y amigos Yo tuve una exquisita comida junto a mi linda familia, donde pudimos compartir un precioso tiempo de simplemente disfrutar estar juntos, así que fue una hermosa navidad para mi. En mi casa la Navidad significa un real banquete!! Mucha comida y recetas traidicionales que han permanecido en mi familia por años. La ver ...

Hola a todos! Me van a tener que perdonar por subir tantas recetas dulces, pero es que para mi esta fecha es tiempo de cocinar cosas ricas y sobre todo dulces. Además que ya les he mencionado anteriormente lo golosa que soy. Ni se imaginan lo buenos que quedaron estos muffins!! Además quedan muy lindos y pueden ser una buena opción para decorar la mesa de navidad Estos muffins son sin gluten, ya ...

Hola a todos!! ¿Cómo están? Les pido perdón si he andado un poco desaparecida, pero el fin de año siempre es un poco caótico. De todas formas siempre estoy buscando nuevas y ricas recetas para compartir con todos ustedes. Hoy les traigo esta nutraliciosa torta de panqueques de zanahoria, tipo carrot cake. Muy rica!! y con mucho sabor a navidad. Le puse una serie de especies que me recuerdan mucho ...

Hola a todos!! Se que últimamente he estado preparando muchas cosas dulces y bueno eso pasa porque soy muy golosa y me encanta comer cosas dulces!! Pero hoy les traigo una exquisita opción salada, muy saludable, innovadora y deliciosa. Este fue nuestro almuerzo dominguero del día de ayer, la verdad es que lo gozamos!Para variar un poquito el típico pescado al horno o a la plancha, se me ocurrió h ...

Hola a todos!! Ñami Ñami!! No se si a ustedes, pero a mi se me hace agua la boca viendo estas exquisitas tartaletas. No se imaginan lo ricas que son y por sobre todo muy saludables! Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos y 100% veganas. No se las pueden perder!Ya les comentaba el otro día, que estaré subiendo recetas muy útiles para esta navidad. Estas tartaletas pueden ser perfectas para disfrutar d ...

Hola a todos! Hoy les traigo otra excelente opción para preparar un aperitivo rico y saludable, bajo en carbohidratos, sin gluten y muy delicioso! Esta misma receta pueden usarla como “masa” para preparar una exquisita pizza. Sirve tanto para hacer estos palitos o para preparar este otro tipo de recetas. La coliflor es una verdura perteneciente al grupo de las crucíferas, tiene grandes ...

¡Hola a todos! Espero que estén muy bien. Hoy le traigo un receta muy deliciosa y muy fácil de hacer, estamos en plena temporada de frutos rojos, así que, que mejor que disfrutarlos en distintas preparaciones. Hoy partimos con estos nutraliciosos muffins de arándanos. Los arándanos son una fruta muy baja en calorías y muy altas en antioxidantes! Son súper saludables y no pueden faltar en nuestra d ...

Hola a todos!! Hace algunos días compre medio kilo de avellanas europeas y estoy buscando nutraliciosas recetas que hacer con ellas. La primera es estas deliciosas trufas de avellana y chocolate!! Me recuerdan un poco a los bombones Ferrero Rocher, claro que mucho más saludables y sin azúcar La avellana es un fruto seco lleno de propiedades, muy rico en vitamina E, convirtiéndolo en una excelente ...

Hola!! Ayer fue mi cumpleaños Y para esperar a mis invitados intenté preparar un aperitivo lo más fácil pero a la vez rico y saludable!! Creo que dentro de lo que alcancé hacer, logré el objetivo. Bueno y preparé estas dos exquisitas salsas que acompañe con verduritas, también pueden acompañar con unos chips de pan pita integral! Hace poco tuve la suerte de viajar por algunos lados del mediterrán ...