Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
La sequedad de los talones es muy habitual tanto por los pocos cuidados que damos a los pies como por la propia característica de la piel de esta zona: más gruesa debido al roce diario con el calzado y bastante más seca debido a que carece de glándulas sebáceas. Normalmente, y en especial, si nunca hemos cuidado demasiado de nuestros pies, el uso de cremas hidratantes no será suficiente para logra ...
Teñirse el cabello es algo muy habitual en la sociedad actual, ya sea para cubrir las canas o por el gusto de cambiar un poco nuestro aspecto. El problema de esto es que muchos de los tintes que se venden están cargados de químicos que pueden ir deteriorando nuestro cabello. En el artículo de hoy conoceremos varios remedios para preservar el salud y buen aspecto de nuestra melena. Los primeros día ...
Las condiciones climáticas, nuestra propia salud o el uso prolongado de calzado abierto son tres de las causas principales que favorecen la aparición de grietas en nuestros talones, un problema bastante habitual, doloroso y antiestético que podemos combatir con ayuda de remedios tan sencillos y eficaces como los que hoy compartimos. Como siempre, lo mejor que podemos hacer para combatir este probl ...
¿Te gustaría deshacerte de esa grasa que se acumula en exceso en ciertas partes de tu cuerpo? No siempre resulta tan sencillo pero nos gustaría que fuese, pero siguiendo algunas pautas sencillas como cuidar un poco más la alimentación y ayudarnos con bebidas quemagrasas como la que hoy vamos a aprender a elaborar, bajar de peso no resultará un objetivo tan complicado. Un organismo cargado de toxin ...
Conocemos como hígado graso a la acumulación excesiva de lípidos en el hígado; una enfermedad que no deja de crecer en número de afectados cada año debido a factores como la mala alimentación y el estrés tan instalados en la sociedad actual. Cuando sufrimos de hígado graso es importante que empecemos a cuidar un poco más nuestra alimentación, eliminando de ella los azúcares, las grasas y el alcoh ...
El picor de ojos puede llegar a ser muy molesto y difícil de calmar. Entre las causas principales de su aparición encontramos la resequedad, la rinitis alérgica o infecciones como la conjuntivitis. Aunque las causas principales de esta molestia son las mencionadas anteriormente, existen otros factores que pueden favorecer o empeorar este picor, como las luces de casa, el uso de aparatos electrónic ...
Los síntomas que nos alertan de un hígado inflamado y con exceso de toxinas no siempre resultan sencillos de captar, ya que muchos de ellos pueden ser confundidos con los de cualquier otro problema, o incluso pasar desapercibidos debido a lo comunes que resultan: cansancio, irritabilidad o fatiga, por ejemplo. La inflamación hepática es un problema más frecuente de lo que podamos pensar y que no d ...
El moco o mucosidad de la nariz está formado en su mayor parte por agua, proteínas y minerales. Su función es simple pero muy importante: evitar que la suciedad y las sustancias nocivas que se encuentran en el aire entren en nuestro cuerpo. Como hemos visto, el moco cumple una función vital para preservar nuestra salud, sin embargo existen diversas causas, como las alergias, la sinusitis y las enf ...
El síndrome del colon o intestino irritable es un problema mucho más habitual de lo que parece. Este trastorno trae consigo una serie de síntomas y dolencias que pueden desequilibrar nuestro día a día durante semanas, por lo que encontrar una forma de paliar estas molestias resulta clave para que nuestra rutina no se resienta por ello. En un artículo anterior ya compartimos sencillos remedios par ...
El estrés así como la mala alimentanción que gran parte de la población lleva hoy día, debido en muchas ocasiones a la falta de tiempo y al aumento de los alimentos procesados e industriales, ha contribuido en gran medida que la diabetes sea actualmente una enfermedad mucho más común que hace algunas décadas. ¿Quieres aprender a mantener tus niveles de glucosa en límites saludables? No dejes de le ...
Tal vez en más de un ocasión te haya pasado que quieras ir a la playa o ponerte un vestido con la espalda al aire y te incomode el hecho de que se vean los granitos que tienes. ¿Quieres aprender a eliminarlos y evitar que aparezcan? Sigue leyendo y descubre buenos remedios y consejos para combatir eficazmente el acné. A diferencia de lo que sucede con el acné del rostro, el de la espalda no tiene ...
Los cambios bruscos de temperatura, los virus y bacterias e incluso las alergias son cuatro de los principales factores que pueden propiciar la aparición del dolor de garganta, un trastorno bastante habitual que dependiendo del grado en que nos afecte, puede convertir el simple hábito de comer en un verdadero problema. En artículos anteriores conocimos varios remedios muy eficaces para acabar con ...
Cuando en nuestro cuerpo existe un déficit de hemoglobina el transporte de oxígeno hacia las células se ve perjudicado, provocando la aparición de síntomas como el cansancio, irritabilidad, mareos y fatiga; aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro resulta clave para evitar problemas mayores como la anemia. Existen alimentos que nos ayudan a mejorar la absorción de hierro, mineral clave en ...
El apio es un alimento con grandes cualidades diuréticas y depurativas, por lo que resulta ideal para combatir desde la retención de líquidos hasta los cólicos menstruales o el dolor articular, entre otros. Una verdura con grandes propiedades saludables que no debes dejar de incluir en tu dieta por muchas razones: Las grandes propiedades diuréticas del apio lo convierten en un excelente aliado par ...
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más habituales hoy día; aunque podamos pensar que este problema afecta únicamente a la conciliación inicial del sueño, lo cierto es que también se considera insomnio cuando nos acostamos bien pero nos despertamos en mitad de la noche después de sólo unas horas de descanso. Además del cansancio lógico de descansar poco, el insomnio también afecta en mu ...
