Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
Conocemos como úlcera péptica a la llaga que se forma en el revestimiento del estómago o intestino delgado a causa de un exceso de acidez en estas zonas. Hoy aprenderemos a detectarla, prevenirla y tratarla naturalmente con prácticos remedios y consejos. El exceso de acidez en nuestro organismo afecta principalmente al sistema digestivo, irritándolo, dañándolo y favoreciendo el desarrollo de bacte ...
El bicarbonato de sodio es un elemento muy común en las cocinas, pero no sólo ahí se queda su funcionalidad: el agua con bicarbonato es un excelente antiácido natural que contribuye a alcalinizar nuestro cuerpo, tratar los problemas digestivos y prevenir numerosas enfermedades. Las bacterias y microorganismos requieren de un ambiente ácido para desarrollarse, algo que fomenta la alimentación poc ...
Las uñas son una de esas partes del cuerpo que parecen no tener importancia pero que a todos nos gusta lucir bien; una estructura que protege nuestros dedos y que son un reflejo de una persona sana o enferma pues su aspecto está directamente relacionado con ello. Una alimentación sana a través de una dieta equilibrada en la que comamos todos los nutrientes necesarios es esencial para la salud de l ...
El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo humano y responsable de funciones tan dispares e importantes como eliminación de toxinas, síntesis de proteínas o depuración de la sangre, además de cumplir un papel esencial en el sistema digestivo, inmunológico y el propio metabolismo. La desintoxicación de nuestro cuerpo es una acción vital para mantener el correcto funcionamiento del org ...
¿Rostro cansado y ojeras? La mejor forma de disimularlas es ayudándonos de un corrector. ¿No tienes? No te hará falta, ya que hoy aprenderemos a elaborar nuestro propio corrector casero antiojeras. Una solución natural y económica a la altura de muchos productos del mercado. Las ojeras pueden aparecer por distintas causas, siendo las más comunes la falta de sueño y el estrés. Afean nuestro rostro ...
Al igual que otros músculos del cuerpo, los ojos también necesitan cuidados y ejercicios para funcionar correctamente y poder rendir al máximo durante mucho más tiempo. Dedicar tiempo a ellos es invertir en calidad de vida. Los ejercicios para los ojos que vamos a compartir en este artículo tienen como finalidad el fortalecimiento de los músculos del ojo, la estimulación del centro de la visión de ...
¿Sabes lo que puede hacer por tu salud una alcachofa al día? Sus grandes propiedades diuréticas y depurativas nos aseguran un mejor funcionamiento del organismo, eliminando toxinas y reduciendo los niveles de glucosa, ácido úrico y colesterol en sangre de forma efectiva y natural. El ácido úrico es el resultado de la metabolización de la purina, una sustancia presente en el ADN, el ARN y muchos al ...
Si lo que pretendemos es evitar que el cabello se quede dañado o seco, uno de los puntos claves es no abusar del secador. Dormir con el pelo suelto a fin de evitar marcas y puntos de presión, es otro de los hábitos que nos ayudarán a mantener la correcta salud del cabello. En cuanto a las mascarillas caseras, que es de lo que vamos a hablar hoy, éstas serán de gran ayuda ya tengas el pelo liso, ri ...
Si hablamos de problemas estéticos populares, sin duda alguna, los dientes amarillos están entre los primeros. Un trastorno muy común y extendido que puede acabar afectando a nuestra autoestima y seguridad emocional. Hoy aprenderemos a conseguir una sonrisa más blanca con sencillos remedios que puedes poner en práctica desde ya. Entre las principales causas que provocan la aparición de dientes ama ...
Además de un delicioso cítrico rico en vitamina C, el limón es un excelente depurador natural con grandes propiedades adelgazantes, razón por la cual puede convertirse en un excelente aliado en las dietas para bajar de peso. En el artículo de hoy vamos a aprender a realizar la bautizada como "dieta del limón", con este cítrico como principal protagonista, aunque sin olvidar las frutas, v ...
Conocemos como osteoporosis a la desmineralización de los huesos, una enfermedad que suele aparecer o acrecentarse durante la menopausia y que se caracteriza por el aumento de la porosidad de nuestros huesos, volviéndolos frágiles y quebradizos. Una vez más, la mejor forma de combatir esta enfermedad es a través del ejercicio, para fortalecer los músculos que rodean a éstos huesos y evitar su sobr ...
Si es rara la mañana que no te levantas con dolor de cuello o que acabas el día con dolores cervicales, es el momento de que empieces a tomar medidas para acabar cuanto antes con este problema. El cuello está formado por músculos, vertebras y nervios que conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Es difícil ejercitarlo y se pasa la mayor parte del día sosteniendo la cabeza, que pesa entre 3 y 5 ...
La hipertensión es un problema al alza en la población occidental debido a los hábitos de vida poco saludables que poco a poco hemos ido instaurando en nuestras rutinas, entre los que cabe destacar el sedentarismo y la alimentación poco equilibrada. La presión arterial alta no es una enfermedad propiamente dicha, pero sus consecuencias a largo plazo pueden ser muy graves: hacer que la sangre circu ...
La diabetes es una enfermedad bastante común y en crecimiento, debido a los malos hábitos alimenticios que se han implantado en gran parte de la sociedad moderna. Inicialmente presenta pocos síntomas, por lo que puede resultar difícil detectarla. Sin embargo, es importante empezar a tratarla cuanto antes, ya que sin control, puede dar origen a enfermedades cardiovasculares y neurológicas más impor ...
El de estómago es uno de los dolores más comunes que podemos sufrir. Suele estar provocado por malas digestiones, la ingesta de alimentos en mal estado y acumulación de gases, aunque también puede tener su origen en enfermedades digestivas como la gastritis o las úlceras estomacales. Determinar la causa que lo provoca es importante a la hora de encontrar la solución adecuada. Es normal que en mome ...
