KARMAH | Yoga & Meditación

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PRÓXIMO CURSO-RETIRO EN MONASTERIO CHU SUP TSANG, DEL 2 AL 8 DE AGOSTO, DIRIGIDO POR NUESTRO MAESTRO, VEN. GUESHE TENZING TAMDING. MAESTRO INVITADO: VEN. PIYARATHANA WARUKANDENIYA (SRI LANKA) Tashi delek desde el Monasterio y la Fundación Chu Sup Tsang, Muy pronto nos reuniremos de nuevo en CHU SUP TSANG para el gran curso de agosto, dentro del PROGRAMA DE ESTUDIOS BUDISTAS que la FUNDACIÓN CHU SU ...

Esta postura forma parte del saludo al sol o "Surya Namaskar". Fortalece los brazos y piernas, desarrolla los pectorales y pantorrillas. No sólo fortalece el cuerpo físico, sino que desarrolla nuestra fuerza interior. Para hacer una postura correcta debemos de tener en cuenta que los antebrazos y las caderas deben estar paralelos al suelo. El cuello, estirado. Los hombros deben estar d ...

Van Gogh decía que si oyes una voz interior que dice: ¡no puedes pintar!, pinta por todos los medios y esa voz será silenciada... En este taller aprenderemos a acallar lo que NO SOMOS para CREER EN LO QUE SOMOS: - Experimentaremos dinámicas de coaching para trabajar la autoestima. - Descubriremos creencias que nos limitan que se transformarán en nuevas posibilidades para creer. - Aumentaremos la ...

Una nueva biblioteca y un templo se proyectan en el monasterio budista de Ourense " Chu Sup Tsang " El templo principal tendrá un aforo para 400 personas y la biblioteca principal albergará más de 20.000 libros de todas las religiones para cualquier persona quiera consultarlos. Más info: www.fundacionchusuptsang.org

Fuente: ( http://m.eluniverso.com/vida-estilo/2016/08/14/nota/5743332/doctor-psiquiatria-explica-neurobiologia-yoga-beneficios ) Con un PhD en psiquiatría y psicología y treinta años de experiencia en la práctica y enseñanza de yoga y meditación alrededor del mundo, el doctor Stephen Parker está en Guayaquil para compartir sus conocimientos sobre neurobiología del yoga y los efectos de la meditac ...

Este año Samantha Cameron (Boston, EEUU) es la invitada especial del congreso, quien junto a profesores de primer nivel en el ámbito local, nacional e internacional compartirán en talleres y masterclass sus experiencias y conocimientos. También destaca Thubten Wangchen, fundador de la Casa del Tibet en Barcelona o Devta Singh, yogui y maestro de Kundalini Yoga. Más info: http://valencia.carpedie ...

! Hola a tod@s ! Os presentamos un nuevo taller programado para el mes de febrero. Se trata de un taller de Mindfulness y Meditación titulado: MENTE PLENA Nuestro objetivo será conseguir una conciencia relajada y no juiciosa de los pensamientos, sensaciones y emociones. " Conoce qué ocurre dentro de ti momento a momento y sepárate de tus pensamientos por un momento para reconocerlos y eval ...

El Lam Rim o Camino gradual hacia la Iluminación expone de un modo progresivo y ordenado las Enseñanzas de Buda Sakyamuni. En ésta ocasión en concreto el tema que abordará en las Enseñanzas del sábado 11 de febrero sera:"Como se abandona un renacimiento y de nuevo se es concebido en otro" según la filosofía budista. El domingo 12 de febrero concederá la Iniciación del Buda de la Medicina ...

La AEKY ( asociacion española de kundalini yoga ) organiza este fabuloso día intensivo de meditación en parejas. Durante ya mas de una década, se organizan en España una vez al año un Tantra Yoga Blanco. Varios cientos de personas, suelen acudir a esta práctica y a disfrutar de sus benefícios de esta práctica milenaria de yoga en parejas. La meditación en el Tantra Yoga Blanco integra postura, res ...

Pinza hacia delante, postura sobre la cabeza y otras muchas más son las asanas básicas del hatha yoga. Todas ellas deben de ir acompañadas de una respiración abdominal correcta y un enfoque mental de interiorización. El hatha yoga es el origen de la mayoría de los conocidos como yoga modernos los cuales no son más que métodos de hatha yoga adaptados a un sistema de trabajo concreto. Nos vemos en ...

El Surya Namaskar o saludo al sol, es una serie de 12 posturas de yoga en un flujo único y elegante. Cada movimiento se coordina con la respiración. Inhalando al extender o estirar y exhalando mientras se retira o contrae. El saludo al sol aumenta la fuerza y aumenta la flexibilidad de los músculos y la columna vertebral. Es un buen ejercicio de calentamiento para una clase de yoga o para la práct ...

A partir de ahora reciclar tiene premio gracias a la iniciativa del concello de lugo y tropa verde. Recuerda que cada vez que recicles podrás obtener estrellas canjeables en algunos establecimientos de lugo entre ellos el nuestro. Búscanos en el siguiente link y canjea tus estrellas por clases gratis para dos personas: https://lugo.tropaverde.org/rewards/karmah-yoga-meditacion-recompensache-cunha ...

El presidente de la Fundación Chu Sup Tsang es el Maestro Tibetano Ven. Gueshe Tenzing Tamding. El Ven. Gueshe Tenzing Tamding nació en Dagyab (Kham) en 1.965. A los 10 años inició sus estudios en el colegio de Ganden Shartse Norling. En esta universidad de Ganden en India estudió durante 17 años, y obtuvo el título de Gueshe Larampa (doctor en Filosofia Budista), convirtiéndose en uno de los gues ...