Dieta de la Luna

Un masaje de manos nos aporta relajación, es un desinflamatorio y análgesico natural que calma el dolor. Por lo que pongamos atención al siguiente vídeo donde nos muestra como realizar un masaje de manos terapéutico. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Si se te duermen los dedos, o sientes alguna molestia en las manos, la muñeca, es conveniente que tomes unos minutos al día, para que realices los siguientes ejercicios de movilidad, así evitarás la inflamación del tunel carpiano, como de otras molestias propias de esas partes del cuerpo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

En artículos anteriores nos enteramos que uno de los causantes de que se produzcan los calambres es la falta de potasio, que mejor que saber cuales son los alimentos que lo contienen y en que cantidad, para anotar cuanto debemos consumir de ellos al día para cubrir la cuota de potasio que debe consumir nuestro organismo. Por ejemplo una banana mediana contiene 420 miligramos de potasio, que signif ...

Para explicártelo de una manera sencilla, un trombo no es más que un coágulo dentro de la circulación sanguínea, que aunque es necesario que la sangre tenga coagulación para que cuando se nos produzca una herida no nos desangremos, pero ese proceso no debe suceder dentro de una vena o una arteria. Padecer colesterol alto es una de las principales causas de la trombosis. El el siguiente vídeo el Dr ...

El cerebro tiene la capacidad de renovarse. Mira en el siguiente vídeo la recuperación a un derrame cerebral, de una adulto mayor, con la debida rehabilitación. Y lo más importante, la participación positiva del mismo paciente, ese decírse "Quiero ser yo!, quiero volver a realizar las cosas que hacía, poder atarme los cordones!" es la fuerza que le dará el empuje para salir adelante, ese ...

El derrame cerebral o infarto cerebral es un trastorno que daña una área del cerebro en forma permanente o transitoria a causa del rompimiento de un vaso sanguíneo. En su mayoría son causados por un coágulo sanguíneo que llega al cerebro o la obstrucción de una arteria que lleva la sangre a éste. Entre los síntomas están: - Pérdida de fuerza en un brazo, pierna - Parálisis en la cara. - Dificultad ...

Te quedas dormido sobre el brazo y cuando despiertas sientes una extraña sensación, que le llamamos hormiguéo, es una sensación como de que el brazo no está. Te gustaría saber que es lo que realmente sucede a nivel fisiológico en esa parte de tu cuerpo que se duerme? Te invito a escuchar y mirar el siguiente vídeo que nos da una explicación clara al respecto. Recuerda siempre visitar a tu médico p ...

Hemos venido tratando el tema de los calambres, y surge la pregunta, si es que nuestro organismo nos quiere decir algo? Como sabemos es importante escuchar al cuerpo, y el darle el auxilio a tiempo, nos puede librar de males mayores. Escuchar la explicación que nos brinda el ortopedista Dr Manuel González Vivian en el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier dud ...

Un calambre es una contracción del músculo que no se puede relajar en ese momento, es un espasmo involuntario. Los músculos del cuerpo trabajan de manera de contraerse y relajarse. Pongamos atención al vídeo que de manera sencilla nos amplía el tema, así como consejos para relajar el músculo y que alimentación es recomendable. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Cuando le hablen de miomas o fibromas uterinos, sepa que se refieren a lo mismo. Mio significa músculo lo mismo que fibro. Se operan por la localización que ocupen así como por la sintomatología que le esté presentanto a la mujer. El Dr Marcelo Velit nos explica que síntomas se presentan y cuando es necesario operarse. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Una histerectomía es extirpar el útero de la mujer, se realiza cuando el médico lo indica debido a su historial médico. Puede ser por problemas de tipo benigno o canceroso, que se localicen en el cuerpo de la matriz o en el cuello. El siguiente vídeo está muy explicativo respecto al tema, vale la pena mirarlo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Si su médico ya le ha indicado que en su caso solo queda realizarse la cirugía para extirparle las hemorroides y así terminar, al menos momentáneamente, pues ya hemos visto que las hemorroides no se erradican para siempre después de una cirugía, depende de si usted cambia sus hábitos de vida que lo llevaron a tenerlas, de no hacerlo, volverá al quirófano. Hay dos alternativas para realizarse esa c ...

Las hemorroides, todos las tenemos, son unas venas que encuentran en la parte baja del canal anal, que producen problemas cuando se dilatan excesivamente, y eso sucede por malos hábitos, como el sedentarismo, estar mucho sentado, tener obesidad, extreñimiento o diarrea crónica y se suman otros factores más. Por ello el mantener buenos hábitos de vida será en beneficio de no "despertar" e ...

Hemorroiditis puede acontecerle a una persona que pasa mucho tiempo sentada, que realiza muy poco ejercicio, obesidad extreñimiento crónico y otros factores, colaboran a que se vaya venciendo la musculatura de las hemorroides, igual proceso como ocurre con las várices en las piernas, que ambas patologías comparten relación. Hay alimentos que también interfieren en tener hemorroiditis, como quienes ...

El tabaco funciona como relajante del esfinter esofágico anterior así como lo hace el licor, es por ello que las personas que fuman o toman son candidatos a tener reflujo. Le invito a buscar más información y escuchemos al Dr Carlos Gidi y Torres que nos da una breve explicación al respecto. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.