Dieta de la Luna

Un estudio realizado por la Universidad de Amsterdam y el Instituto Micropia, encargado de investigar los microorganismos que viven en el cuerpo humano, arrojó que, un ser humano sano tiene en promedio 100 millones de bacterias que corresponden a 700 tipos diferentes, la buena noticia es que en su mayoría son esenciales para los procesos digestivos. Varias parejas participaron en la investigación, ...

Un estudio realizado en el Instituto de Salud de Kansas de Estados Unidos, encontró que abusar del azúcar tiene repercusiones para la salud en términos de presión arterial aún más que el de sal, un consumo diario de más de 74 gramos de azúcar, que corresponde a 14 cucharaditas, aumenta en un 30% la probabilidad de presión arterial por encima de los 140/80 mmHg. Como ejemplo se menciona que sólo un ...

Un estudio realizado por la Facultad de Medina de la Universidad Católica de Chile, analizó datos de 2,4 millones de nacimientos acaecidos entre 2000 y 2009, entre mujeres mayores de 38 años dándo como resultado el nacimiento de mellizos o gemelos en la mayoría de ellas. Se indica que la razón es por que a medida que aumenta la edad en la mujer, se eleva el nivel de la hormona folículo estimulante ...

Conclusiones a las que llegó un estudio de la Universidad de Salzburgo en Austria publicado en la revista American Journal of Public Health, es que la mujer que tiene una jornada de trabajo de más de 32 horas en la semana y que maneje un nivel alto de tensión en el primer trimestre de embarazo, tiene un 50% de probabilidades de dar a luz un bebé con bajo peso (menor a 5 libras) o también puede su ...

Es muy generalizado entre las personas que desean perder peso, el brincarse algún tiempo de comida, algunos lo hacen con el desayuno, muy contraproducente ya que comienzan mal el día sin encender el metabolismo, otros eliminan el tiempo que corresponde a la cena, veamos el siguiente vídeo donde el profesional nos comenta el porqué no debemos saltarnos ningún tiempo de comida. Recuerda siempre visi ...

Tener una idea equivocada de como la pérdida de grasa, como morirse de hambre, cortar carbohidratos y otros más, puede dañar tu salud. Por eso el día de hoy te daré varios consejos para tener una pérdida de grasa saludable. Mira todos estos importantes factores de pérdida de grasa en este artículo. Te dejo un vídeo donde te indica cuales son esos factores para una saludable pérdida de peso. Recu ...

No tener las medidas saludables en la circunferencia abdominal y en las caderas puede constituir riesgo de enfermedades, entre ellas cardiovasculares, diabetes mellitus y otras, es debido a la grasa viseral, que rodea a las vísceras y es esto lo que produce el riesgo. Veamos en el video cuales son esas medidas saludables, así como otros consejos de salud. Recuerda siempre visitar a tu médico para ...

Tener el cálculo correcto de nuestro peso nos ayudará en nuestra salud. También que sepas hacer el cálculo tu mismo. Aprende como hacer un cálculo para saber si tu peso es saludable o debes solucionarlo urgentemente. Así como habitamos este planeta personas de diferentes razas, géneros, edades y demás, no todos tenemos que pesar lo mismo, ya que tenemos calidades de cuerpo diferentes, influye la ...

El Dr Fernando nos indica que perder peso de manera rápida no es saludable al organismo, sin embargo perder hasta 5 kilos en un par de meses es posible si sigues sus consejos. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

La ansiedad por comer es un síntoma que dificulta perder peso. El Dr Barahona nos presenta consejos útiles para controlarla, entre ellos tener horarios fijos de comida y averiguar cual es la causa, que en cada caso en particular, le genera ansiedad. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

La menopausia es un proceso natural de la vida fértil, que todas las mujeres debemos pasar, es cuando se nos ausenta la menstruación por más de un año consecutivo, y se presenta generalmente alrededor de los 50 años. Entender que sucede en esta etapa ayudará a la mujer a comprender mejor, a estar preparada y a tomar las medidas adecuadas. Hay muchos mitos con respecto a esta etapa, entre ellos que ...

La primera reacción ante un dolor de senos, es pensar que se tiene algo malo y muchas veces por ese mismo temor no se acude a tiempo a realizarse un exámen. Cabe destacar que ese dolor se puede producir tanto en mujeres como en hombres. La buena noticia es que cuando hay dolor, un porcentaje muy elevado significa que no hay cáncer, más bien puede estar asociado a un problema muscular, no obstante, ...

Cuando el médico informa que se tienen quistes en los senos, también llamada Mastopatia Fibroquistica, en muchas mujeres la primera reacción es de miedo, pero realmente debes estar informada para que este diagnóstico no te tome por sorpresa y sepas que los quistes en los senos son muy comunes y las gran mayoría son benignos. El siguiente vídeo te amplía información. Recuerda siempre visitar a tu m ...

Hablábamos en el artículo anterior sobre lo que es el cáncer, si estás pasando por esta etapa, te deseo lo mejor, lograrás salir de ello con positivismo y cumpliendo todo el tratamiento médico, no estás sola, no estás solo, te lo afirma una sobreviviente de cáncer. Si bien es cierto te sientes con poca energía, poco ánimo, has las cosas a como puedas, delega otras, pero no te prives de disfrutar e ...

El cáncer ocurre cuando el crecimiento de las células normales se sale de control , se dividen demaciado rápido e incluso olvidan como morir. Puede aparecer en cualquier órgano del cuerpo, no hay reglas ni excepciones, ni edad, genéro. Lo podemos evitar llevando una vida saludable. Pongamos atención al siguiente vídeo que nos da una explicación más amplia al respecto. Recuerda siempre visitar a tu ...