Dieta de la Luna

Respirar, lo hacemos cada segundo, pero la respiración al hacer ejercicios no es la misma, hay quienes reportan que sienten que se ahogan, la respiración se vuelve agitada y es precisamente porque no han aprendido a respirar cuando hacen actividad física. En el siguiente vídeo algunos consejos para que aprendas a respirar cuando te ejercitas. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualq ...

Un estudio que se realizo a 1800 hombres jóvenes, que se les dio seguimiento durante nueve años, arrojó que aquellos que tenían enfermedades cardiovasculares, así como placa calcificada y rigidez en las arterias, eran los que presentaban problemas de disfunción erectil, que como sabemos, para el buen funcionamiento de ese órgano se necesita un adecuado flujo de sangre. Así que es importante realiz ...

Si estamos en busca de trabajo, o cambiar de empleo, al presentarse a una entrevista, quisiéramos tener ese contacto con el entrevistador, que le haga pensar que somos la persona idónea para ese puesto. En el siguiente vídeo se te indica que es lo que debes hacer para lograrlo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Ya realizaste el test auditivo del artículo anterior? Pues ahora le toca el turno a la vista, realiza el siguiente test de visión, es muy entretenido, luego me cuentas cuanto tardaste en cada prueba?, si se te hizo difícil? y como lograste resolver la prueba final, de eso depende saber como está tu hemisferio derecho del cerebro y si necesitas comer más proteínas! Recuerda siempre visitar a tu méd ...

Es un hecho, conforme envejecemos vamos perdiendo audición. Realiza el test de audición que te presenta el siguiente vídeo y así podrás constatar cuán viejos están tus oídos, puede que te lleves una sorpresa y estás mejor de lo que imaginabas! Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. También te puede interesar: - Test de visión

Si junto a tu pareja o por desición propia, buscas llevar un método natural anticonceptivo para evitar quedar embarazada, te dejo el siguiente vídeo que te guiará por algunos de ellos, que puedas poner en práctica. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

La psicóloga Iris Izaguirre contesta preguntas que te has formulado sobre los anticonceptivos y sobre otras situaciones de vida en pareja. - Los anticonceptivos me harán subir de peso? - Me pueden provocar acné? Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Los anticonceptivos no es un tema de los últimos años, ya desde hace décadas se viene evitando los embarazos mediante diferentes métodos, mira el siguiente vídeo y te sorprenderás de los que se han utilizado a través de la historia. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Todos hemos tenido dolor de cabeza. Lo que más queremos durante un momento de dolor de cabeza quisiéramos en ese momento tener algo a la mano. De esta forma por lo menos se nos aliviaría un poco el dolor de cabeza. Te invito a ver el siguiente vídeo que te aconsejará varios trucos que te ayudarán a aliviarte sin necesidad de tomar medicamentos. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar c ...

La cintura de avispa no es imposible de lograr como creer. Puedes tener una cintura de avista con 12 minutos de ejercicios localizados que realices diariamente. Haz estos ejercicios para así lograr una cintura de avispa. Verás en el siguiente vídeo, una mini rutina de tres sencillos ejercicios para llevarlos a cabo en tu casa, pero debes ser constante para ver los resultados. Recuerda siempre v ...

Tu puedes hacerte un automasaje. Esto hará que tengas un momento de relación haciendote un automasaje en los pies. Por eso aprende como hacerte un automasaje en los pies de la mejor manera. Ya no hay excusa para no sentir esa deliciosa sensación de relajación que produce un masaje en los pies, que mejor que aprender a realizárnoslo nosotros mismos para no depender de asistir a un lugar que nos lo ...

Hablábamos en el artículo anterior sobre que es el síndrome de abstinencia. En el siguiente vídeo y directamente de las palabras de un médico, nos dará información sobre las dudas y sabremos las respuestas de este experto en el tema. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Se le llama síndrome de abstinencia al conjunto de síntomas y signos que presenta una persona cuando deja abruptamente una sustancia que ha estado consumiendo por un tiempo prolongado. Pongamos atención al siguiente vídeo donde nos explica más ampliamente sobre este síndrome. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. También te puede interesar: - Qué síntomas presenta el sí ...

Estudios revelan que beber dos tazas de café al día reducen el riesgo de padecer Alzheimer, tener menor probabilidad de padecer Parkinson, reduce a la mitad de que pueda padecer de diabetes mellitus. Es laxante y diurético. Por su contenido de cafeína trabaja como un broncodilatador, por ello se le atribuye aliviar los síntomas del asma, pero hay que tomar en cuenta que no es sustituto del medicam ...

Cuando se tiene diarrea no hay que tomar agua sola. Esto solo hará que se tenga más diarrea. Es por eso que para la diarrea los médicos suelen recetar suero. Por lo que aprendamos a realizar sueros caseros: - Suero casero agua de limon, miel de abeja, sal de mar y bicarbonato, debe saber bien y toma la cantidad que tu cuerpo te pida. - A un jugo de naranja poner sal y bicarbonato. - Agua carbona ...