2.322 ideas publicadas y 120 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza
De todos es conocido que el sedentarismo, no realizar ningún tipo de ejercicio, o apenas ejercitarnos sin realizar la cantidad de ejercicio recomendado a la semana, es un coadyubante de obesidad y otras enfermedades. En contraposición, quienes practican un deporte, obtienen grandes beneficios. El Dr. José Javier Varo, especialista en Medicina de Familia, no va a ampliar los problemas y enfermedade ...
Los nutricionistas actuales están trabajando sobre una clave principal, la alimentación saludable, y lo están aplicando desde una edad temprana, para que desde niños lleven los hábitos alimenticios y de vida saludable, hasta su adultez. El Dr. Javier Salvador nos amplia cómo cuidar la dieta para luchar contra la obesidad. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Mucho escuchamos hablar sobre la manipulación de alimentos, como deben estar higienizadas las personas y las zonas donde se han de preparar los mismos, todo ello con el fin de evitar enfermedades que nos puede provocar un mal procedimiento, como una intoxicación, una infección o la toxiinfección. Pongamos atención al siguiente vídeo que nos dará consejos muy valiosos. Recuerda siempre visitar a tu ...
Si en la mañana consumes carbohidratos simples, como los cereales con azúcar refinada, el pan blanco, las tostadas, etc., esos alimentos causan de inmediato una subida de azúcar en sangre, que por ende provocan una substancial emisión de insulina. Como la insulina debe eliminar el azúcar de la sangre, convierte el exceso de azúcar en grasa, ante tal descenso se tiene hambre, o sea la necesidad de ...
Es irónico pensar que con tanta información con la que contamos hoy en día con respecto a como alimentarnos sanamente, es cuando más se da la obesidad a nivel mundial, así como el cáncer, la diabetes y otras enfermedades relacionadas, todo ello debido a los malos hábitos alimenticios y de vida. Será que el mensaje de lo que es sano hacer y comer, no ha llegado claramente? Pongamos atención al sigu ...
Ruth Cohen, entrenadora personal, indica las pautas más eficaces para la pérdida de peso saludable. Nos dice que lo más efectivo es hacer dietas saludables, no hipocalóricas (reducción de calorías), no tener hábitos sedentarios, realizar ejercicios para quemar grasa e incrementar la masa muscular. Pongamos atención a su guía. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El dia de hoy estaremos hablando de como tratar infecciones vaginales, las infecciones vaginales por hongos pueden ser muy molestas, y aunque tu médico te indioque la medicación adecuada, nunca está demás realizarse una ayuda con medicina natural. Toma papel y lápiz para anotar el siguiente remedio casero. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El dia de hoy estaremos hablando de como tratar el mal aliento, los remedios caseros utilizados para evitar la halitosis o lo que es lo mismo, el mal aliento, pueden ser realmente eficaces. Pongamos atrención al siguiente vídeo que nos regala varios. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El dia de hoy estaremos hablando sobre el jugo para bajar el colesterol, el colesterol y la presión alta son dos problemas que aunque se tenga medicación, a veces se vuelven rebeldes y necesitamos acudir a medicina natural, así que mejor que probar este delicioso jugo de zanahoria con apio que promete ayudarle. Asimismo le amplía sobre las propiedades de cada verdura o legumbre utilizada en el jug ...
El dia de hoy estaremos hablando de como hacer una crema reductora, sabemos que el mantenernos en nuestro peso es saludable, por lo que si alguna de las partes de nuestro cuerpo presenta alguna adiposidad, podemos ayudarnos con la siguiente crema reductora. Los ingredientes para realizar esta crema reductora, son muy fáciles de conseguir, cuando la tengas lista, aplícala a la parte de tu cuerpo qu ...
Cada mujer debe poner atención a sus hábitos y patrones sexuales, ya que podrían aumentar el riesgo de desarrollar un cáncer cervico uterino. Algunas prácticas de riesgo son: - Comenzar la actividad sexual a una edad temprana. - Haber tenido más de dos parejas sexuales. - O que tu pareja haya tenido varias parejas sexuales. - Junto a lo anterior tener un sistema inmunitario debilitado. Más informa ...
Si tienes alguna infecciones, además de visitar al médico para que te indique cual es el mejor tratamiento para tu caso, puedes ayudarte con el siguiente ungüento natural de ajo, al que se le atribuyen gran cantidad de propiedades. Este ungüento aplicado en la piel llega al torrente sanguíneo y actúa como antibiótico natural. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Son normales los cambios en mi flujo vaginal? La picazón en el área de la vulva se debe al flujo vaginal? Es cierto que si observo bien el flujo vaginal puedo saber cuando estoy fértil y así quedar embarazada?. Estas y otras preguntas te las responderá el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Se le llama hemorroides a esas venas dilatadas alrededor del ano. Suelen aparecer por estreñimiento, por embarazo, ser hereditarias, pero la verdad es que quien las padece, no le gusta comentar al respecto y si le producen gran incomodidad, por lo que se busca una medicina alternativa o remedio casero, para ayudar a eliminarlas o al menos combatir los síntomas. Si tiene hemorroides, pruebe el sigu ...
El dia de hoy estaremos hablando de como tratar la presión arterial, cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las arterias, se le llama presión arterial a la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Es presión diastólica cuando usted está en reposo y los latidos disminuyen, es sistólica cuando la tiene alta, son estos parámetros los que se utilizan para saber si tie ...