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Llevaba tiempo detrás de publicar un artículo en el que resumir todos los sistemas de transmisión inalámbrica que emiten los diferentes dispositivos deportivos: frecuencia cardiaca, sensores de velocidad, de cadencia, potenciómetros, el medidor de lactato BSX Insight y algún gadget me dejaré seguro. RESUMEN Empezaré por un pequeño resumen, pues soy consciente de que este artículo es un verdadero ...

¿Alguien sabe lo que es el entrenamiento funcional?, supongo que todos tenemos en la cabeza ejercicios que creemos funcionales, pero a la hora de intentar definir un constructo teórico sobre la cuestión, falta profundidad, falta definición y nos perdemos en vaguedades. Eso sin tener en cuenta la alegría y laxitud con la que se usa la expresión “entrenamiento funcional”. Me gusta la de ...

Explicamos en este artículo lo más importante del funcionamiento del TomTom Runner Cardio. Pretendemos estimar si este RDI (Reloj Deportivo Inteligente) es indicado para el usuario deportivo, que en la mayoría de los casos no busca excesivas complicaciones de uso. Diseño atractivo e "instrumento" versátil, cómodo y eficaz para entrenar. Como deportista aficionada y entrenadora, mis cono ...

Por primera vez, se ha llevado a cabo un estudio científico serio (tan serio como podéis ver en los videos que adjuntamos, avalado por una universidad de prestigio y realizado por un Doctor en Fisiología del Ejercicio) para demostrar cual es el tamaño de rueda más eficaz del mercado: ¿26, 27´5 o 29?  Dejando de lado tamaños de rueda anecdóticos como las 36er o las 24er, el mercado se divide en tr ...

Bienvenidos a nuestras recomendaciones para el fin de semana. Se trata de artículos, blogs, webs, videos o cualquier información encontrada en internet con la que nos hemos tropezado mientras trabajamos pero que reservamos para degustar y analizar detenidamente. En alguna ocasión nos habéis comentado ¿Cuales son vuestras fuentes? ¿De dónde sacáis la información?… bueno, algunas fuentes son s ...

El Reloj Deportivo Inteligente (RDI) Garmin FR920xt basa sus métricas de natación en el dispositivo específico para natación de Garmin; el Garmin Swim, del cual hereda todas sus funciones y lo mejora en algunos aspectos que veremos en este artículo Para empezar con lo más importante, desde el blog zitaSport queremos dar las gracias a Garmin por cedernos el Forerunner 920xt, que ha vuelto en perfe ...

La ejecución técnica correcta es un factor decisivo para el logro de resultados deportivos de élite, y en natación, dadas las peculiaridades del medio acuático, este aspecto constituye el elemento diferenciador que explica gran parte del éxito o del fracaso en la competición. La construcción de la técnica de nado, basada en un modelo de ejecución eficaz, debe entenderse como un proceso variable, ...

Próximo ya el lanzamiento de los nuevos Garmin Fenix3 (Q1 2015) y Garmin Epix, hemos querido dar un repaso en profundidad al Garmin Fenix2. Con el sello del blog zitaSport y la colaboración del inquieto e incansable Joaquín Menárguez. La primera generación del Garmin Fenix data de junio de 2012. Dos años después, en marzo de 2014 se lanzó al mercado el modelo que estamos analizando, el Garmin Feni ...

Dado el interés despertado por este reloj deportivo, vamos a hacer un pequeño repaso de lo más interesante que hemos leído sobre el Polar M400 en estas últimas semanas. Para empezar, recordar que en el blog lo hemos elegido como el mejor RDI de gama media del año 2014. Puedes conocer a los premiados (virtuales) en nuestro primer artículo del 2015: Iª edición de os PREMIOS zitaSport TECH&TRAINING. ...

Hace unos días que incluimos la posibilidad de que compartas en tus redes sociales el blog zitaSport. Encontrarás los iconos a la izquierda de la pantalla, donde no molestan para leer la información importante pero son perfectamente visibles para que te animes a pinchar y compartir. En estas fechas cumplimos un año de nuestro primer artículo. Desde aquel primer artículo, el 15 de enero de 2014, a ...

Me prometí a mi mismo no publicar demasiado sobre smartwatches en 2015. En parte porque el segmento está creciendo tanto que ya daría para un blog en sí mismo, y en parte porque si la parte training de tech&training no está presente, el smartwatch pierde sentido para el blog zitaSport. Pero en esta ocasión no me he podido aguantar, ¿quieres conocer la razón? Vayamos poco a poco, porque la primera ...

Hoy os traemos un tema un poco diferente pero que os va a encantar. Se trata de Deportunity, una plataforma de compraventa de material deportivo de segunda mano entre particulares que acaba de salir al mercado. Tiene como objetivo aportar seguridad al comprador y comodidad al vendedor. Hemos conseguido que Deportunity nos dé un regalo muy especial para los lectores del blog… ¡lo tienes al f ...

Hay que reconocer que STRAVA es "algo diferente", y no solo por lo que hace? Sino probablemente, por la rapidez con la que responde a las demandas de los usuarios. Esta rapidez la hemos podido comprobar ante las quejas generalizadas de que es muy difícil "hacer un KOM" hoy en día, y también sobre la cantidad de segmentos que "se pisan" unos a otros. Veamos las solucio ...

En ocasiones, los comentarios de los lectores del blog son tan extensos, e invitan a tantas reflexiones, que merecen un artículo en el blog zitaSport. Ya ocurrió con el comentario de Juan Barata en el video sobre las conclusiones del Polar V800 en nuestro canal (si, tenemos un canal en Youtube). Ver: Polar V800. Respuesta a Juan Barata. Y cuando Amaltea habló de soplapolleces a colación del senso ...

La gama de relojes deportivos inteligentes de TomTom se compone de cuatro modelos. Todos lanzados desde verano de 2013. Y es que el gigante de la navegación GPS, TomTom, ha entrado con fuerza en el mercado tech & training. Para empezar con lo más importante, desde el blog zitaSport queremos dar las gracias a TomTom por cedernos varios modelos para su análisis, que han vuelto en perfectas condicio ...