✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

Dada la prevalencia global de los muchos trastornos ocasionados por el sobrepeso, a partir del 2020 se impulsó gracias a la OMS la unificación a nivel internacional del día 4 de marzo para conmemorar el Dia Mundial de la Obesidad. La idea es concienciar acerca la magnitud de los daños, que pueden originarse como consecuencia de esta compleja enfermedad. Ella afecta diversos sistemas corporales, si ...

Posiblemente has escuchado acerca del síndrome de hiperventilación, también denominado espasmofilia o tetania latente. Muchos estudiosos atribuyen este síndrome, a una consecuencia de la inadecuada adaptación al estrés, favorecido además por la vida urbana. Por mucho tiempo, esta patología ha llamado la atención de los estudiosos del comportamiento humano. Al hablar de espasmofilia se entreteje un ...

El romero es una planta aromática procedente de la región mediterránea, caracterizada por su amargo y cálido sabor. Es un arbusto muy apreciado en el mundo culinario, pues aporta un agradable aroma y sabor a los alimentos con los que se combina. Pero además, el romero también es conocido por sus diferentes usos para la salud en la medicina natural. Es una excelente fuente de hierro, calcio y vitam ...

Son muchas las veces en que los médicos de medicina familiar reciben un paciente con odinofagia, o dolor al tragar alimentos sólidos y líquidos. Además de ello, pueden presentar fiebre y escalofríos, pero sin presencia de tos o secreción nasal. Muchos casos como este son pronosticados a menudo como faringitis, siendo tratados con antibióticos. Suele ocurrir, que esta enfermedad se hace recurrente, ...

De forma natural la piel produce grasa a partir de las glándulas sebáceas. Esta grasa cumple la función de combatir la sequedad en la piel y protegerla de los agentes externos. Cuando hay una sobreproducción de grasa (sebo) esta otorga un aspecto húmedo y brillante, lo que se denomina cutis graso. El cutis graso no es otra cosa que, la acumulación desmedida de sebo en el rostro. Para algunas perso ...

De acuerdo a investigaciones científicas se ha logrado demostrar que, el peso depende muchas veces de las decisiones tomadas  en cuanto a cómo alimentarse y el estilo de vida. Esto se debe a que el metabolismo corporal, es capaz de convertir todo lo que se ingiere en energía.  Por ello, si se logra imprimir un poco de velocidad a ciertos procesos metabólicos,  la persona podrá estabilizar su peso. ...

Desde hace algunos años se ha profundizado e investigado el efecto de los ácidos grasos ω-3 (Omega-3). Este singular compuesto lipídico posee innumerables propiedades para la salud, de hecho, hace poco publiqué un artículo acerca de sus beneficios para el cabello. Algunas investigaciones realizadas en las últimas décadas han logrado determinar, que este ácido graso juega un papel preponderante en ...

Muchas veces, bien por influencia de los comerciales o de personas allegadas, se acude al empleo de ciertos fármacos. Lamentablemente, un alto porcentaje de ellos acarrean una serie de efectos negativos en la salud. Por ello, ciertas alternativas naturales han venido ganando mucho terreno en su empleo cotidiano. Dentro de algunas de esas plantas, que tal vez, haya sido vista solo como un adorno de ...

La infestación por piojos representa un problema notable de salud pública a nivel mundial. Así quedó demostrado en el análisis de los datos sobre la pediculosis y su incidencia en el mundo. Debido al incremento de la resistencia de los piojos a los pediculicidas químicos estos han perdido su eficacia. Asimismo, las reacciones desfavorables de algunos usuarios a estos productos hacen necesaria la c ...

Existen algunas plantas empleadas desde hace milenios en países orientales, que aún no son tan reconocidas en occidente, una de ellas es la malva. Sus usos han estado vinculados a su consumo como alimento y planta medicinal. Vale destacar, que esta planta fue naturalizada en diversos lugares de América, incluyendo muchos estados del norte de los Estados Unidos. En ocasiones suele crecer en lugares ...

Según el Observatorio Global de Cáncer (GLOBOCAN), el cáncer gástrico ocupó el cuarto lugar durante el año 2020. Esto referido en cuanto a mortalidad, registrándose 769.000 fallecimientos. Actualmente el país con mayor incidencia de cáncer gástrico es Corea. Registros sanitarios de Corea del año 2019 mostraron, que las personas mayores de 19 años ingirieron ese año, unos 3.512,3 mg de sodio. Ello ...

En muchos países europeos, el avance vertiginoso de la agricultura extensiva ha llevado a relegar algunos frutales menores. Muchas veces incluso, son eliminados de forma arbitraria y por ello corren el riesgo de extinguirse. Este es el caso de un árbol singular denominado serbal, conocido desde antaño. Sin embargo, afortunadamente en la actualidad, se descubren en él ciertas cualidades nunca antes ...

La ciencia cada día logra profundizar en los roles específicos de algunos elementos químicos vinculados con funciones vitales del organismo. Dentro de estos elementos destaca el potasio, un mineral que desempeña diversas funciones clave, comenzando por el funcionamiento adecuado de todas las células. Así, el potasio influye en la regulación de la presión arterial y el funcionamiento de músculos y ...

Posiblemente en algún momento se ha escuchado hablar acerca de la medicina homeopática. Según los expertos, la homeopatía constituye un sistema holístico, que emplea la capacidad natural que posee cada persona para sanar. Dicho sistema fue desarrollado hace unos doscientos años por el médico alemán Samuel Hahnemann. Vale destacar, que las teorías de la homeopatía producen muchos desencuentros a ni ...

Para la mayoría de las familias, la aparición de enfermedades contagiosas supone muchas veces la toma de ciertas previsiones. Algunas de estas enfermedades son muy frecuentes entre los niños, en especial la varicela.  Conocida por muchos, esta enfermedad a veces produce cierto malestar entre quienes la padecen. Afortunadamente los remedios caseros para su tratamiento permiten obtener estupendos re ...