Educar para el futuro

¿Has sentido alguna vez que tu entorno no aceptaba a tus hijos? ¿Que mantener las amistades se ha convertido en una misión complicada? ¿Que parece que tu familia y tu molestéis en los restaurantes? La vida con niños cambia mucho, sí, y cuando sientes que ya no encajas en los lugares en los que antes te sentías tan cómoda puede invadirte una especie de soledad, tristeza, o rabia por la falta de com ...

Muchos pasamos por esta fase en la que nos planteamos que ya ha llegado el momento de ayudar a nuestros hijos a que se deshagan del chupete. A veces nos lo planteamos por la gran dependencia que algunos bebés tienen hacia este objeto, otras veces por que creemos que está resultando un obstáculo para el desarrollo del habla, y en otras ocasiones para evitar posibles problemas con la dentición. Buen ...

Sencillamente, no podemos darles autoestima a nuestros hijos. La autoestima es algo que nace intrínsecamente fruto de la capacidad que tenemos de solucionar los conflictos que nos encontramos en la vida, de superar retos, de lograr hacer cosas por nosotros mismos. Todas las personas, niños incluidos, desarrollarán una buena autoestima si tienen las opciones suficientes de llevar a cabo por si mis ...

Si tu peque está al tanto de todo aquello que se puede tocar, girar, agitar, derramar, …. Si es un o una pequeñ@ intrépid@ y aventurer@ que convierte cualquier objeto en un elemento para crear una aventura, con el que escalar,  con el que comprobar la ley de la gravedad tirándolo desde un sexto piso…. Si a todo le pone imaginación pero a veces esas ideas que tiene son extravagantes, in ...

¿Te ha ocurrido alguna vez que tienes que hacer algo con tu hij@, que no hay más alternativa que hacerlo e intuyes que él o ella se va a negar a hacerlo? Por ejemplo podría ser salir a hacer la compra, también podría ser ir a visitar a los abuelos o también comenzar la rutina de la noche para ir a la cama. Todo es relativo, no digo que estos ejemplo sean normas irrompibles, para todo puede existir ...

Las relaciones con las personas que tenemos a nuestro alrededor nos ofrecen una gran oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal. Cuánto más estrecha sea la relación, más oportunidad de auto-conocimiento tenemos a nuestro alcance. Y es que las personas que más queremos son con las que más conflictos tenemos, con quienes más confianza mostramos y por lo tanto más transparentes nos permitimos ...

¿Te sientes frustrad@ una y otra vez cada vez que tu hij@ no te hace caso? ¿Repites las cosas mil veces pero ell@s no lo hacen hasta la 1001 momento en que pegas el grito? ¿Tienes la sensación de estar luchando continuamente con ellos? Para ir a la ducha, para sentarse a cenar, para que se vistan, para que se quiten la ropa, para que se pongan el pijama, para que recojan los jueguetes….¡STO ...

Si llevas tiempo siguiendo el blog me habrás “escuchado” decir muchas veces que cuidarse es muy importante, que si no estamos bien no podemos educar bien, que cuando estamos emocionalmente mal perdemos más rápido el control, gritamos y reaccionamos en lugar de pararnos a pensar cómo queremos actuar. Seguramente todo esto ya lo sabes, y a lo mejor, no logras hacer un cambio y cuidarte c ...

Este es un tema que tenía muchas ganas de compartir en el blog. Lo primero que te diré es que tus pensamientos son decisivos para tener la vida que deseas. Si lo bajamos a nuestra relación con los niños, los pensamientos que tengamos serán decisivos para tener y disfrutar de la relación que deseamos tener con ellos. Parece una locura pero cada día estoy más convencida de ello. Los pensamientos est ...

¿Quieres descubrir las claves para alcanzar tu bienestar personal? El próximo lunes día 31 de Octubre a las 17:00h (hora española) voy a realizar una charla on-line gratuita para compartir las 6 claves que te llevarán a alcanzar tu bienestar personal. Sólo necesitas inscribirte en el formulario que encontrarás al final de este artículo. Si queremos ofrecer a nuestros hijos “la mejor educació ...

Como recordarás, las dos últimas semanas he hablado en el blog sobre la importancia de la salud física para educar a nuestros niños, porque si nosotros estamos y nos sentimos bien, podemos tener una relación más positiva con ellos. Ya hemos visto que la alimentación y el descanso eran muy importantes para nuestro cuerpo. Ahora me gustaría que hablásemos sobre el ejercicio físico. Una buena aliment ...

Parece que está reñido sí….¡pero qué importante es! Como recordarás, las dos últimas semanas he hablado en el blog sobre la importancia de la salud física para educar a nuestros niños, porque si nosotros estamos y nos sentimos bien, podemos tener una relación más positiva con ellos. Ya hemos visto que la alimentación y el descanso eran muy importantes para nuestro cuerpo. Ahora me gustaría q ...

En el artículo pasado quise hablarte sobre la alimentación (aquí está el enlace por si no lo leíste). Sentirte bien físicamente es una parte importante de tu bienestar y ya sabes que cuando tu estás bien tus hijos están bien. Hoy me gustaría hablar de otra parte muy importante para que te sientas bien y con energía: ¡Dormir! ¡El sueño de cualquier padre del mundo!. Descansar es muy necesario para ...

¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces. Cuidarte a nivel físico afecta a tu salud, y tu salud es imprescindible para que puedas cuidar y criar a tus hijos. Creo que lo he dicho ya mil veces (y lo que me gusta decirlo!). Además de tu salud física, t ...

Las emociones no son ni buenas ni malas, son neutras. Algunas nos provocan sensaciones agradables y otras desagradables. Con algunas nos sentimos muy mal y con otras en cambio, nos sentimos como en el cielo, pero la emoción en si es neutra. Las clasificamos en buenas y malas porque comprendemos el mundo utilizando opuestos lo que nos lleva a las comparaciones. Las emociones pueden ser muy buenas a ...