Educar para el futuro

La contención emocional es la limitación de la expresión de los sentimientos ofreciendo al niño una vía para gestionar su emoción. Por ejemplo, una abrazo puede ser una buena forma de contener a un niño que está sintiendo una fuerte emoción. Contención emocional no permitir que el niño exprese sus emociones o negarlas, significa ayudar al niño a liberar su emoción de una manera canalizada, a travé ...

La relación que mantenemos con nuestros hijos no requiere actitudes diferentes a las que tenemos cuando nos relacionamos con otras personas. Los principios y valores básicos para relacionarte con tu mejor amigo o con tu hijo son los mismos: Aprecio, respeto, honestidad, empatía, asertividad, lealtad, confianza… Después, harás cosas diferentes con un amigo que con tu hijo, por eso tu hijo no ...

¿Si? Los míos también…. Los niños pasan el día de emoción en emoción. No saben gestionarlas todavía y necesitan de nuestra ayuda para aprender (o mucho mejor, nuestro ejemplo). Cuando los niños se sienten mal (o demasiado bien y eufóricos y se alteran tanto que acaban haciéndose daño jugando), decirles que dejen de sentir lo que están sintiendo sólo hace que aumente el sentimiento. La mejor ...

Es muy frecuente que tratemos los sentimientos del niño justamente de la manera en que menos nos gusta que traten los nuestros. Parece increíble pero en muchas ocasiones es así. Cuando compartimos nuestras emociones lo que menos queremos es que nos juzguen, nos hablen de la lógica, nos den razones por las que no sentirnos así, ni siquiera que nos aconsejen. Queremos que nos escuchen, que nos tomen ...

Hambre de amor, de Ana moreno. Éste es uno de los últimos libros de desarrollo personal que he leído y que más profundo me ha llegado. Es un libro para tu bienestar, para que te quieras más, para que descubras heridas que necesitas sanar y que de algún modo te impiden tomar acción hacia hábitos saludables. Al leer este libro yo descubrí muchas cosas sobre mi misma y de manera “milagrosa̶ ...

Con rumbo propio, de Andrés Martín. Quiero recomendarte este libro porque ya sabes que el autocuidado, el autoconocimiento y el desarrollo personal es imprescindible para la educación de los niños. En este libro encontrarás un programa completo de mindfulness unido a información muy útil para gestionar nuestras principales áreas de la vida y deshacernos del estrés. Encontrarás gestión del tiempo, ...

Tranquilos y atentos como una rana, de Eline Snel. ¡Muy divertido! Es un libro de ejercicios de meditación para niños que va acompañado de reflexiones sobre la tarea de ser padres y educar, y también de información sobre cómo gestionar las emociones y “hacer surf” sobre ellas. Lo acompaña un cd con las meditaciones guiadas. Además están divididas por edades y tu puedes escoger realizar ...

Educando con propósito, de Gigi Núñez. ¡Encantador! Es un libro con un propósito claro, cómo su título indica, y no pierde la visión de ese propósito en ninguna de sus páginas. El objetivo: Preparar a los niños para la vida. Y nos explica como podemos hacerlo siguiendo unos principios básicos que guiarán nuestro camino. Es un libro dulce, cercano, que transmite paz y comprensión y que no se olvida ...

Cómo hablar para que sus hijos le escuchen y cómo escuchar para que sus hijos le hablen, de Adele Faber y Elaine Mazlish. Éste es un libro práctico, útil, concreto… que no te puedes perder. Explica las habilidades comunicativas que podemos aplicar con nuestros hijos para mejorar nuestra relación con ellos. Y no se trata de simples estrategias, se trata de un modo de comunicación para aplicar ...

Ni rabietas ni conflictos, de Rosa Jové. Con los pies en la tierra, real, sensato…”dos no se pelean si uno no quiere”…. aludiendo a que el adulto por su madurez y capacidad de gestión es quién debe poner esa nota de conciliación en los asuntos del día a día con los niños, es a quién le toca decir…”yo no quiero pelear”. Es un libro con una empatía absoluta ...

Cómo educar con firmeza y cariño, de Jane Nelsen. Este libro es el manual “de instrucciones” de la Disciplina Positiva. En él encontrarás toda la filosofía educativa de esta metodología y no se deja ninguna estrategia por explicar. Une capítulos para el autoconocimiento de los padres con capítulos para aprender a gestionar la educación de los niños. El principio del libro ya te invita ...

El niño feliz, de Dorothy Corkille fue el primer libro en la línea de la educación consciente que cambio los cimientos de mis pensamientos. Con cada frase que leía no podía estar más de acuerdo; la mayoría de lo que estaba leyendo en este libro lo desconocía pero me resultaba tan lógico y encontraba un paralelismo con lo vivido en mi infancia que me cautivó. Vi errores y fortalezas en mis acciones ...

¿Alguna vez te has planteado mantener reuniones con tus hijos? ¿Tener un día establecido a la semana para resolver los problemas que surgen en el día a día?…. A lo mejor te resulta un poco extraño hacerlo porque no tenemos la costumbre o tradición de resolver las cosas “sentados a la mesa”. En disciplina positiva existe una herramienta muy útil que no solo sirve para resolver pro ...

Así de directa fue la pregunta que mi hijo de 7 años me hizo el otro día, una tarde cualquiera, refiriéndose a la historia de los reyes magos. El conoce la verdadera identidad de los reyes magos, yo misma se la explique cuando las pasadas navidades me preguntó directamente si los reyes magos existían o no (tenía 6 años). Y no era la primera vez que me lo preguntaba, el año anterior, con 5 años y r ...

Sé que muchas familias viven en tensión, no disfrutan de su día a día con sus hijos y no se sienten en paz perdiendo los nervios y gritando a sus hijos a diario. Y el verano puede ser una época en que esta tensión aumenta a pesar de las ganas que normalmente tenemos de disfrutar del tiempo libre con nuestros niños. Sé lo que es puesto que yo lo he vivido. No quería vivir gritando a mis hijos todos ...