58 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Los disruptores endocrinos son sustancias químicas o contaminantes ambientales, creadas por el hombre o por su industria y que dentro del organismo pueden "confundir" al sistema endocrino comportándose como una hormona, modificando su secreción o eliminación e interfiriendo en sus funciones. Algunas de estas sustancias son los parabenos, retardantes de llamas, bisfenol A, metales pesado ...
El sistema endocrino es el conjunto de glándulas endocrinas, es decir, glándulas que segregan hormonas en el organismo. Las hormonas son mediadores químicos que crea el organismo que conectan un órgano a otro o mandan o son señales químicas que producen un efecto en el cuerpo. Está formado por las siguientes glándulas: - Hipotálamo: es el "director de orquesta" del sistema end ...
El masaje es una herramienta sencilla que podemos utilizar muchas veces para calmar a nuestros bebés. ¿Qué beneficios tiene? - Proporciona al bebé tranquilidad y calma - Nos puede ayudar a conciliar el sueño del bebé, hecho antes de la hora de dormir - Fortalece el vínculo entre los padres y el hijo - En el caso de estreñimiento o cólicos favorece el tránsito ...
La clásica pregunta de las recién embarazadas al médico o fisioterapeuta es si pueden continuar haciendo ejercicio durante la gestación. Para empezar, hay que recalcar que el embarazo no es una patología ni una enfermedad, la mujer puede continuar teniendo una vida activa. Demostrados están de sobra los beneficios que tiene el ejercicio y movimiento en la mujer gestante. Entre los beneficios del ...
Los ritmos circadianos son ciclos biológicos que se producen en el organismo dependiendo de las variaciones ambientales de luz y temperatura. Duran aproximadamente 24 horas. El ritmo circadiano depende del núcleo supraquiasmático, que se encuentra en el hipotálamo. Trabaja en función de la luminosidad, captada por los ojos. Esta información se envía a la glándula pineal, que se encarga de segrega ...
La rueda muscular en kinesiología es la manera de valorar el funcionamiento del organismo del paciente. Cada músculo que se valora corresponde a un órgano según la medicina tradicional china. Los músculos de la rueda que se encuentran débiles nos revelan que en el órgano correspondiente existe una disfunción (que no quiere decir patología), si no que el órgano está funcionando por debajo o por enc ...
Muchas personas ante un dolor o una lesión reciente me preguntan si es mejor aplicar calor o frío en estas zonas. A continuación os daré unas pautas acerca de cuándo utilizar uno u otro. Cuándo aplicar FRÍO - En lesiones recientes hasta las siguientes 48 horas - En articulaciones (rodilla, tobillo, codo, muñeca....) - Cuando una zona esté visiblemente inflamada, enrojecida, caliente. Lo lógic ...
Tienes una cicatriz que no te gusta nada tocar, te duele o tienes en ella una sensación extraña? Seguramente se trate de una "cicatriz tóxica". En cualquier operación, incluso si está perfectamente realizada, al cortar la fascia, se produce un acortamiento de este tejido, que es menos extensible que un músculo. La fascia o aponeurosis es un tejido fibroso que recubre muchas estructuras: ...
Tenemos que fijarnos en cómo respiramos? Un acto que no realizamos de manera consciente o voluntaria, simplemente nuestro cuerpo lo hace. En nuestro día a día no hace falta que reparemos en este movimiento automático, pero de vez en cuando podemos practicar la "respiración consciente". Podemos hacerlo simplemente como meditación, cuando practicamos pilates o queremos cuidar nuestro sue ...
La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica del sistema nervioso central (SNC) de carácter autoinmune. La enfermedad se caracteriza por la pérdida de mielina, sustancia que recubre los axones de las neuronas y que es importante para que se produzca la conducción nerviosa. Se desconoce por qué se produce esta pérdida de mielina, aunque se piensa que es por un defecto de función de la barrera h ...
Los reflejos primitivos son movimientos reactivos del sistema nervioso central a ciertos estímulos que permiten al bebé moverse e ir progresando en el desarrollo motor. Como su nombre indica, son movimientos reflejos, no voluntarios por parte del bebé, si no que se desencadenan de manera refleja ante determinados estímulos. Estos reflejos le permitirán hacer ciertos movimientos e irán desaparecien ...
La terapia de movimiento rítmico consiste en la realización de unos ejercicios repetitivos que van encaminados a estimular el sistema nervioso central de la persona. Concretamente estos movimientos afectan al tronco cerebral, cerebelo, ganglios basales, sistema límbico y córtex prefrontal. Se trata de ejercicios que implican a todo el cuerpo y algunos se asemejan a los movimientos repetitivos que ...
Es bastante frecuente que muchas mujeres embarazadas tengan náuseas y vómitos, sobre todo en el primer trimestre del embarazo. Incluso en algunas se puede prolongar más allá del primer trimestre y lleguen al segundo o incluso al tercer trimestre del embarazo. ¿Por qué se producen estas náuseas? - Los altos niveles de determinadas hormonas como los estrógenos y la GCH hacen que aumenten las náusea ...
Una geopatía es una zona de terreno en la que confluyen factores telúricos y/o electromagnéticos que crean una baja frecuencia que afecta a todo lo que se encuentra en ese lugar. Los factores telúricos pueden ser corrientes de agua subterránea, emanaciones de gas, desequilibrios telúricos, fallas o la confluencia de varias líneas que se encuentran en la tierra.La emanación energética de una geopa ...
La rizartrosis es una degeneración de la articulación entre los huesos trapecio y primer metacarpiano. El dolor que produce se manifiesta en la base del pulgar y puede llegar a ser muy incapacitante dadas las múltiples funciones que tiene este dedo en la mecánica de la mano y muñeca. Algunos de los síntomas que puede producir esta patología son: - Limitación de la movilidad del pulgar ...