Fitness & Chicness

¿Y si con solo cinco minutos de tu día pudieras poner en práctica un ritual de belleza con el que verte mejor, sentirte mejor y además hacer del mundo un lugar mejor? A mí me suena muy bien, y además doy fe de que es cierto. Y puedes conseguirlo con Dafnas Skincare, una marca 100% clean y vegana con resultados probados para mejorar tu piel. Descubrir la marca Dafnas Skincare ha sido para mí todo u ...

Llevo un tiempo poniendo en práctica un truco para lavarme el pelo que os va a asombrar por lo bien que lo deja y lo único que hay que usar. A mí al principio me costaba creer que funcionara, pero os aseguro que es genial. Seguid leyendo y veréis. Hace unos meses, mi amiga Carmen, que es una beauty junkie como yo y está al día de todas las novedades en productos y tendencias, me escribió por Insta ...

¿Una mascarilla con la que no nos ahoguemos al hacer deporte y al mismo tiempo estemos protegidos de las partículas que se contagian por el aire o las microgotas? Sí, existe, se llama Airable Mask, la he probado y os voy a dar todos los detalles. Que la mascarilla forma ya parte de nuestro día a día y nuestro atuendo es un hecho. Que cuando entramos por la puerta de casa y nos la podemos quitar ...

Si hay un masaje o tratamiento corporal que yo me haría ahora mismo, si solo pudiera elegir uno, sería la Presoterapia. ¿Y por qué elegiría este en particular, con la de tratamientos que hay en el mercado? Pues porque tiene 5 beneficios de los que os voy a hablar ahora mismo que os van a querer hacer pedir cita ya. Antes de nada, os cuento en qué consiste la presoterapia exactamente. Se trata de ...

La palabra detox lleva mucho tiempo instaurada en nuestro vocabulario, y no hay semana en la que no veamos en prensa, un anuncio o las redes sociales alguna dieta o producto que promete ayudarnos a desintoxicar nuestro organismo. Pero, ¿realmente funcionan estas cosas? Es más, ¿necesita nuestro cuerpo detoxificarse? Pues sí, pero no como tú crees. Aquí tienes 5 ideas que no esperabas para eliminar ...

¿Os acordáis cuando las modelos, sobretodo en los 90, decían que uno de sus secretos de belleza era beber mucha agua? Y todas poníamos los ojos en blanco y decíamos "claro, con eso y con dormir 8 horas estaremos todas así de estupendas y mediremos 1,80 y tendremos unas medidas de 90-60-90". Bueno, pues lo cierto es que beber la cantidad de agua adecuada cada día sí que tiene muchos benef ...

Siempre me han hecho gracia esas personas a las que, cuando les preguntan qué defecto tienen, dicen que el ser muy perfeccionistas. Me hace poner un poco los ojos en blanco, porque es como si dijeran que siempre hacen todo muy bien. Además, en el fondo para mí, que no soy nada perfeccionista, eso no es un defecto, sino al contrario. Bueno, eso lo pensaba hasta ahora, porque resulta que ser perfecc ...

Como os he intentado transmitir en los últimos meses, cada vez soy más defensora del comercio local, de los emprendedores y las firmas made in Spain, pues creo que merecen todo nuestro apoyo y difusión. Hoy os hablo de Ábalo, una marca creada por dos sevillanas que quieren expandir la elegancia y la naturalidad a través de sus prendas, y lo están consiguiendo. A mí ya me han conquistado. Siempre ...

Bueno, este año sí que sí: tengo tres propósitos que quiero cumplir. De hecho, ya estoy cumpliendo dos de ellos, y con el tercero también me estoy poniendo las pilas. Lo bueno es que tengo la ayuda de dos cosas para motivarme y ponerme las cosas más fáciles. Seguid leyendo, porque yo creo que las tres cosas os pueden interesar y venir bien: yoga, beatfit y organización. Ya sabemos lo que pasa muc ...

Cuando hace unas semanas asistí a una clase de automaquillaje con la maquilladora profesional @chiomakeupgranada de la escuela Old School Make Up Granada, aparte de pasármelo genial y aprender unos cuantos trucos de belleza descubrí que a veces estoy maltratando mi piel y haciéndola envejecer sin darme cuenta. Probablemente tú también lo estés haciendo, así que sigue leyendo para descubrir si es c ...

Comenzamos 2021 de buen rollo, hablando de marihuana, ¿qué os parece? Ahora en serio, el cannabidiol, un componente de la marihuana sin efectos nocivos para la salud se está revelando como un ingrediente muy apreciado en la cosmética y productos para el bienestar en los últimos tiempos. Yo he estado usando algunos de ellos, y os cuento mi experiencia. Cuando estuvimos en Los Ángeles a finales de ...

Último post del año, y lo hago con una ideaza de regalo de Reyes Magos que vale por tres (o por seis; o por hasta 30, si nos ponemos estrictos). Si queréis que quien reciba vuestro presente este año tenga regalos y se acuerde (para bien) de vosotros varios meses, la cajita de Abiby es una ideaza. Os he hablado en alguna ocasión aquí y sobretodo en mi perfil de Instagram de las cajitas de belleza d ...

Se acerca el final del año o el comienzo del que viene (por fin) y el momento de pensar en nuestros objetivos y propósitos de cara a 2021. No soy yo mucho de hacer resoluciones de año nuevo, pero sí que me he propuesto conseguir hacer algunas cosas nuevas este año que va a empezar, y tengo la mejor estrategia para conseguirlo. Seguid leyendo, que os la cuento para que vosotros también podáis poner ...

¿Sabíais que, según sus características y la combinación de las mismas, se pueden identificar hasta 800 tipos de piel? ¿Y que no todas las pieles necesitan luchar contra los mismos signos del envejecimiento, por ejemplo? Bien, pues de ahí nace el buen hacer de Haute Custom Beauty, una empresa española-americana que personaliza al máximo tus productos de belleza, como el serum que yo estoy usando a ...

Hace ya algún tiempo que os hablé de los beneficios del cepillado en seco para la piel del cuerpo, pero por si hay alguien nuevo o necesitáis que os lo recuerde, os los vuelvo a contar porque además he conocido una web española donde encontrar el mejor cepillo para hacerlo, entre otros muchos productos de belleza y cosmética natural. Antes de nada, os cuento en qué consiste el cepillado en seco, p ...