Fitness & Chicness

Si pudiérais volver a decidir a qué dedicaros en vuestra vida, o qué estudiar, ¿qué elegiríais? ¿Sería lo mismo que hacéis ahora, o algo radicalmente diferente? Veréis, estaba echando un vistazo a los cursos para entrenadores personales de la universidad Tech y se me ha ocurrido preguntaros y contaros cuál es mi respuesta a eso. Y a lo mejor no es la que pensáis... No, este no es un post típico en ...

Seguro que habéis visto en televisión el anuncio de uno de los nuevos perfumes Idôle LIntense, de Lancôme, en el que la cantante y actriz Zendaya monta a caballo por Manhattan, ¿a que sí? La verdad es que me llama mucho la atención, y acabo de ver que en Perfumerías Laguna lo tienen en varios tamaños y a un precio súper bueno para poder probarlo sin gastar mucho. Seguid leyendo, que os cuento por ...

Hace unas semanas que estoy colaborando con la firma Norte Moda, una empresa portuguesa con tiendas online en varios países, y me están gustando tanto sus prendas chic a precios asequibles que quería compartirlo aquí con vosotros. Supongo que ya me seguís por Instagram (si no, de verdad, no sé qué hacéis con vuestra vida porque ahí os doy ideas de recetas sanas, rutinas de ejercicio, trucos de bel ...

¿Crees que te falta motivación o fuerza de voluntad para hacer cosas que sabes que debes hacer, y que eso no tiene remedio? Pues te equivocas, porque hay un truco para trabajar la disciplina que funciona, y se llama la regla de los cinco minutos. Sigue leyendo, que te cuento un poco más. Me hace gracia cuando alguien me suelta, después de hablar sobre el deporte que hago, por ejemplo, la frase de ...

Cuando se trata de marcas de ropa, es importantísimo que nuestro interés se centre en la sostenibilidad y el impacto positivo en nuestro planeta. Por eso, ha sido todo un placer haber encontrado las piezas de Priscila Welter, la diseñadora que fabrica sus espectaculares colecciones con piel 100% natural, con materiales orgánicos, y con artesanos locales. ¿Lo mejor de todo? Pues que se trata de una ...

Probablemente sepáis que el aceite esencial de lavanda es conocido por sus propiedades relajantes. ¿Sabíais que además tiene propiedades antisépticas, antiacné, anticaída del cabello y muchas más? ¿Y que se puede usar incluso en recetas? Seguid leyendo, que os cuento todas las maneras en las que podéis sacarle partido a este aceite tan versátil y beneficioso. Siempre me han llamado la atención lo ...

Creo que no hay semana en la que no me preguntéis dónde compro las proteínas, suplementos o ingredientes que uso en mis recetas saludables. Y yo estoy encantada de contaros cuáles son mis webs favoritas para eso. Hoy os hablo de Zumub, donde además de poder encontrar de todo a buenos precios y con buena calidad, tenéis un descuento de mi parte. De nada. Como sabéis, los batidos de proteínas son un ...

Todos los meses de agosto me gusta hojear las revistas que más me gustan (Elle, InStyle, Vogue...) para ver cuáles son las próximas tendencias de moda de cara al otoño. Este año no es diferente -al menos en esto- y ya he fichado las prendas, estilos y looks que más se llevarán según los entendidos en la materia. Os voy a contar lo que viene para que podáis bichear en vuestro armario, que seguramen ...

Dicen que con esto del confinamiento y las mascarillas, con tanto Zoom y videollamada, las operaciones y tratamientos estéticos para los ojos se han disparado. Y no me extraña, porque son de las pocas cosas que se dejan ver. Pero os digo algo, creo que es el momento también de cuidar nuestro cuerpo y aprovechar para hacernos tratamientos con los que nos sintamos mejor, porque lucir tipín también a ...

Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube, y esta vez vuelvo con un haul completito en el que os enseño muchos looks con las prendas que he comprado en Zara, Sfera y Primark. Porque he procurado que combinen muy bien entre ellas para poder hacer muchos looks y sacarles el máximo partido. Contadme cuál es vuestra combinación favorita: Siempre que me compro algo procuro que, aparte de que me enamore ...

¿Te gustaría, como a mí, tener siempre flores en casa pero sin gastarte un dineral ni tener que ir a comprarlas? ¿Quieres hacer un regalo bonito para un cumpleaños, una visita o una ocasión especial, y no sabes qué comprar ni tienes tiempo para hacerlo? Pasa, que te presento The Colvin Co, una floristería online que te va a encantar. De los muchos blogs americanos que leo a menudo siempre me ha gu ...

Suelo estar a la caza de buenas recetas de postres, pasteles, bizcochos, cookies y todo lo que tenga buena pinta para probar a hacerlo en casa (sobretodo si son versiones saludables), pero os digo una cosa: estas cookies con chips de chocolate son las mejores que he probado nunca. Y tengo que darle las gracias a Lis Valera, porque la receta es una versión de una de las suyas. Dios, tenéis que hace ...

Segunda entrega de la serie "Lo que como en un día" en mi canal de YouTube. Me dijisteis que os gustó mucho el primero y que os di buenas ideas de platos sanos y fáciles, así que os traigo cuatro recetas más que creo que os van a encantar y que podéis probar en casa. En esta ocasión los platos son algo más elaborados, pero siguen en la línea que nos gusta por aquí: fáciles de hacer, rápi ...

Probablemente hayáis escuchado últimamente la palabra autocuidado más de una vez. Yo, al menos, no dejo de leerla y oírla, y me parece muy bien porque creo que es algo positivo que deberíamos poner más en práctica. Seguid leyendo, que os cuento mis 4 ideas para hacerlo. Muchas veces, cuando me han preguntado la edad que tengo y me han dicho que parezco más joven, o cuando han alabado mi figura, ha ...

Sigo en mi búsqueda y descubrimiento de productos de belleza naturales que sean beneficiosos para nuestra piel y también para el planeta, y la firma made in Spain que os quiero presentar hoy es un auténtico lujo para los sentidos. Cuando probéis los jabones y aceites de Per Purr vais a caer rendidos como yo, seguro. Me encantan las historias de negocios que surgen en las cocinas, cuando alguien ti ...